㈠ 膝蓋韌帶拉傷多久後就可以運動
最起碼要四個月後才能做運動，期間注意休息保養，不得膝蓋受力過大，以免造成膝蓋繼續拉傷！而且恢復過後有個漸進過程，不適宜做太劇烈運動！相信您一定是非常愛運動的，這期間你可以練練你的上肢力量！
祝您早日恢復！
㈡ 韌帶拉傷得多久才能恢復
很難說的，看拉傷的程度的如何了。嚴重的韌讓槐帶撕裂經手術修復後至少要一年半時間才能恢復正常。西方發達國家一年就行了，人家的醫療技術與康復訓練是很先進的。因此有名的運動員韌帶撕裂後多去國外手術，為的就是快！ 一般的韌芹雀帶拉傷三個月就行了。治療方法： 1.傷處可敷消腫散，其配方是：芙蓉葉30克坦首友，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成細末，加蜜或白酒調成糊狀，敷在患處，2-3天換1次。 2.內服方：荔枝核60克，炮山甲15克，黃酒少許。將前兩味共研成細末。每日2次，每次服9克，溫黃酒送下。 3.痛甚者，可服去痛片、消炎痛、布洛芬、撲炎痛片等。
㈢ 韌帶撕裂後還能運動嗎
不能， 韌帶撕裂的修信芹復至少是三個月 這期間必須休息 甚至走路都盡量少走 雖然你現在能走路但不應該走的 如果韌帶沒有完全修復好就走路會造成韌帶鬆弛 影響今後的正常功能。 一滑伍畢年不能訓練一點不過分 好好修養吧 為了今後的正常生活。橘答
㈣ 韌帶撕裂後還能運動嗎
醫生的話沒錯 韌帶撕裂的修復至少是三個月 這期間必須休息 甚至走路都盡量少走 雖然你現在能走路但不應該走的 如果韌帶沒有完全修復好就走路會造成韌帶鬆弛 影響今後的正常功能。 一年不能訓練一點不過分 好好修養吧 為了今後的正常生活。
㈤ 韌帶斷裂修復手術後6個月了，可以騎自行車鍛煉嗎
應該可以了，你住院醫囑說的時間嗎？按醫囑就可以了。但最好不要做劇烈運動，防止沒有恢復
㈥ 韌帶撕裂一個月了可以運動嗎
最好不要運動，起碼休息三個月
㈦ 韌帶斷裂已經養3個月了！可以繼續訓練籃球了么
不知道你哪裡斷裂，不好准確的說。
一般來說腳關節的，要譽伏襪8個月後才能進行恢復性訓練，這期間不易活動量較大，輔助葯物的治療，主要以外敷為主，起碼要2個月的時間。才可以加大訓練量，期間要密切關注，有任何的慶激不適立即停止。
腿關節的，要4個月才可做恢復性訓練，不可做劇烈的彈跳和拉伸運動，以葯物外敷為主，在運動時也廳橘可以用少量葯物外敷，30分鍾即可，
不宜做長時間運動，20分鍾運動30分鍾休息為一小節，一天可以適量的做4-8小節，年齡不同而定量不同，年齡大的可適當減少運動量。
㈧ 前叉韌帶重建三個月可以跑步和爬樓梯嗎
不知道你的韌帶手術是否是在斷裂的韌帶處採用鑽孔搭橋的辦法固定的，如果是那樣的話，運動後疼痛屬於正常現象，但需要注意的是，做過這個手術之後在短期內最好不要參加劇烈運動，尤其是籃球、足球這類要求爆發力較強的運動。因為如果此空你大腿肌肉不夠強，無法分擔大部分受力的話，韌帶容易造成重復性傷害。還是先進行慢跑之類的恢復性訓練最佳，待韌帶生長穩固再參加激烈運動。至於為什麼運動的時候不疼休息的時候疼，許多韌帶有輕微傷的朋友都有類似體會，那是因為熱身之後，身體會分泌一些物質(包括腎上腺激素)來抑制、或者說讓你忽略疼痛，而運動之後碼亂，尤其是身體涼下來之後，這些化學物質漸漸消失，疼痛感也就慢慢來了。建議在運動之前做充分的熱身，運動之後不要馬上停下來，可以利用慢跑或者類似熱遲扒檔身的輕微運動讓身體逐漸恢復到運動前的平衡狀態，相信傷痛會減少許多。
㈨ 左腳腳踝韌帶撕裂,做手術了，已經養了三個月，請問現在可以正常運動嗎如果運動過量會不會留下後遺症
病情分析： 你好，韌帶撕裂是需要休養一段時間的，若是恢復念鬧的較好是可以做適當的運動但是最好不要劇烈運動為好。適當的運動是有益的。
意見建議：你好，像你現在的清核症狀我建議你還是最好不要劇烈的運動適當的活動為仔正罩宜。
㈩ 腳踝韌帶撕裂三個月後可以跑步嗎
如果你想盡快地恢復缺哪傷勢的話，可以適當地做一簡單的室內運晌扮擾動，不一定做室外運動，宴旦比如舉腿，推薦你去看囚徒健身的深蹲第一式。