㈠ 體虛多汗是什麼原因引起的 體虛多汗吃什麼葯最好
日常生活中，喜歡運動的人是非常少的，大多都是不怎麼運動的人，所以很多人都會有體虛的問題，那麼我們在這里便要了解一下體虛多汗是什麼原因引起的？體虛多汗吃什麼葯最好？
體虛多汗是什麼原因引起的
體虛多汗主要有自汗以及盜汗兩種情況，自汗是指無緣無故的出汗，通常靜坐就開始流汗，活動後出汗會變得更嚴重。盜汗通常是晚上才出現，一般在睡著後會出汗，但是醒了之後就會有所緩解，通常是由於陰血兩虛所造成的。自汗表現為患者營與健康之間的不和諧。因此不同的體虛多汗，病因亂茄洞也會有所不同。中醫認為全身出汗增多有多種原因，考慮到大多數症狀是氣虛或陰虛引起的，氣虛出汗的患者可能伴有虛弱、倦怠、氣短、懶惰、活動後出汗增多等症狀。如果是屬於氣血虧虛，那需要服用歸脾湯，有補血養血的效果。如果是陰虛火旺，那需要服用當歸六黃湯。
體虛多汗吃什麼葯最好
身體虛出汗可以吃的葯物有：1.可以適當的吃一些補氣養血的食物，因為出現身體虛弱或者是出虛汗，可能是因為貧血引起的，也有可能是因為氣血虛弱造成的。2.可以適當的吃一些補腎陽腎的中葯，中葯對身體的副作用非常的小，而且不會導致身體出現依賴性，能嘩枯夠非常有效的調理身體。身體和多汗症通常是氣血和陰虛的症狀。出汗通常是輕度運動或非自願出汗，甚至吃頓飯都會汗流浹背。這種症狀應該多吃山葯和大棗等食物。中成葯可以選擇八珍丸來進行調理。而陰虛是內火旺盛，經常睡覺以後盜汗。陰虛盜汗應該選擇百合，銀耳之類的食材。避免辛辣刺激的食物。可服用中成葯知柏地黃丸進行治療，同時要配合飲食，避免勞累，熬夜。還要適當的去做戶外的運動，保持愉悅的心態。
體虛多汗吃什麼食物
體虛的症狀表現為經常性的疲勞、食慾不振、無精打采，並且會有身體出汗的表現，可以採用中醫調理的方式來緩解體虛的情況。在專業醫生的指導下可以服用玉屏風顆粒，同時還可以多吃些滋補類的食物來解決體虛的問題。體虛最需要補充兩個方面：一、氣，應該多吃些補氣的食物，比如山葯、人參、黃芪、烏雞、枸杞、桂圓等。二、血，補血的食物比如紅棗、西紅柿、動物內臟、海帶、紫菜、菠菜等。平時要多注意休息，避免勞累，注意飲食以及調整生活規律會有所改善。
體虛多汗的症狀
中醫上將虛汗分為自汗和盜汗兩類。自汗是指的是納知無緣無故就出汗，動則更甚，多見於陽氣虛，可用黃芪、五味子代茶飲，一般有很好的療效。盜汗是睡時出汗，醒來汗止，主要由於陰血兩虛，這類患者要注意清淡飲食，忌辛辣生冷。食慾不怎麼好，面色暗黃，全身力氣不足等。根據你提供的情況，一般的考慮是氣血兩虛衛氣不固引起的現象，及時的自我調理，可以改善現象的。建議測一下血壓看有無異常。如果血壓正常，建議到醫院內科就診檢查，明確診斷再治療。
㈡ 愛出虛汗吃什麼食物好
問題一：出虛汗吃什麼食物好的快？ 出虛汗可分為氣虛自汗和陰虛盜汗，自汗是指少加活動就會出虛汗，盜汗是指夜間睡覺的時候會出虛汗，但醒後會止汗
1、建議您到當地中醫院做一下系統檢查，排查病因，根據舌苔脈象採用中葯治療調理一下
2、如果是陰虛引起的盜汗，可以口服六味地黃丸，多吃山葯，枸杞等滋腎陰的食物；如果是氣虛自汗，建議多吃補氣的食物
3、建議平時多加強運動，增強體質
4、平時飲食要注意，多吃豆製品，粗糧食物
問題二：男人愛出虛汗吃什麼好 你好，他這種情況應該是腎虛的表現，你可以去葯店給他買點補腎，壯陽，壯腰的葯，吃上一段時間就會好的。補腎食品有山葯、百合、枸杞、黑豆、蓮子等，都不具強烈葯味，適合入菜。山葯可煮湯，也可以加入米一起煮，具有抗衰老和降血糖的作用。常見痰多困擾者，可常吃百合炒菜或燉冰糖來保養。枸杞也有補腎陽的效用，但患高血壓或糖尿病者不宜。黑豆以熟食或燉煮為宜，雖然泡葯酒也不錯，但老人家迅悶仍應避免喝酒。另外，銀耳、花粉、桂圓、蜂王漿、麥芽、大蒜、洋蔥、香菇等也都有補腎作用。 推薦幾種補腎的食品
山葯：性平味甘，為中醫「上品」之葯，具有補肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
干貝：又稱江珧柱。性平味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚：又稱花鱸、鱸子魚。性平味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益畝鄭彎筋骨。
栗子：性溫味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。
枸杞子：性平味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人食之最宜。
何首烏：有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
忌吃或少吃：荸薺、柿子、生蘿卜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、蒓菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。
問題三：愛出汗得人吃什麼食物好？ 冬瓜、蘿卜、梨、黃瓜等含糖少水分多的食物，一是減少流失，二是增加供給
問題四：男人出虛汗吃什麼食物好 吃補葯沒用的，對身體也不是很好，最好的辦法加強鍛煉。生活必須要有規律，必須的，要不然再怎麼努力還是白費的。每天堅持不懈保持運動。簡單的運動跑步，晚上飯後堅持跑步半小時以上，平時多參加一些體育運動，比如和朋友一起打羽毛球，籃球，乒乓球・・・堅持一個月自己身體本能有明顯的好轉。
同時正常飲食，營養保持均衡，多吃水果。
希望能幫到你，望採納。
問題五：流汗應多吃什麼食物？ 出汗多有生理和病理之分，如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象。
病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。
自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之後。中醫認為是「肺氣不足、衛陽不固」所致。治療應以「補肺益氣、固表養陰」為原則。可選服補中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗，或嚼服西洋參、人參等，也可選生脈散和玉屏風丸加減運用。
汗腺分泌與運動強度有密切關系：一般規律是，運動強度越大，排汗量越多。因為隨著運動強度的增加，肌肉活動更劇烈，產熱量更多，為了保持正常體溫，人體必須通過增加排汗量才能把多餘的熱量散發出來，因此，運動強度越大，排汗量必然增多。
如果因氣溫高或者運動造成流汗多時，易造成低血鉀，應根據自身情況多吃含鉀食物，如茶葉、香蕉、瘦豬肉、鱔魚、花生、海帶、草莓、菠菜、馬鈴薯、大蔥、芹菜、毛豆、桃子等。
問題六：容易出汗的人.不宜吃什麼食物 熱性的容易出汗食物寒熱屬性分類
1、水果類
寒涼性:西瓜、楊桃、奇異果、香瓜、柚子、李子、梨子、草莓、葡萄柚、蕃茄、櫻叢缺桃、鳳梨、椰子、檸檬。
平和性:枇杷、梅、柿子、香蕉、葡萄、蘋果、甘蔗、釋迦、加州李、菠蘿蜜、無花果、木瓜、棗子、蕃石榴、柳橙、杏仁。
溫熱性:龍眼、桃子、芒果、橄欖、金棗、榴連、桑椹。
2、蔬菜類
寒涼性:蘆薈、蘿卜、蓮藕、茭白荀、海帶、紫菜、苦瓜、竹筍、豆腐、絲瓜、萵苣、菠菜、白菜、冬瓜、莧菜、茄子、芥菜、芹菜、芥藍菜、黃瓜、空心菜、油菜、包心白菜、荸薺、豆薯、甘薯葉、黃豆芽、匏子、枸杞葉、落葵、綠豆、薏苡仁。
平和性:甘薯、蠶豆、木耳、馬鈴薯、香菇、菱角、花生、玉米、胡蘿卜、甘藍、洋菇、馬鈴薯、豌豆、黑豆、黃豆、菜豆、紅鳳菜、麵筋、麥粉、金針菜。
溫熱性:南瓜、蔥、韭菜、生薑、洋蔥、糯米、芫荽、茴香、九層塔、大蒜、辣椒、胡椒、芥茉。 依照個人體質及狀況約可分為熱症型、寒症型、實型、虛型、燥型、濕型六個類型，從下面的內容簡單的檢測一下，你是哪一種體質?矗
寒症型: 1.臉色蒼白2.不容易覺得口渴3.尿量多而且顏色淡4.月經遲且色暗紅、白帶多5.易下痢6.喜喝熱飲7.不愛吹冷氣8.脈搏弱
不宜多吃:寒涼性食物，如冰品、西瓜、柚子、柑橘、梨子、孛薺、冬瓜、苦瓜、茄子、茭白筍、海帶等。
實症: 1.身體直2.聲音宏亮、體力充沛3.無汗、脈搏強4.皮膚紅潤、指甲光澤
燥症: 1.排尿次數少2.易便秘3.生理前痛、經血量少4.皮膚粗糙、易乾癢
5.舌乾燥、易沙啞
濕症: 1.身體浮腫2.腹鳴3.痰多、尿少4.經血多、易下痢5.白帶多
虛症: 1.聲音小2.體力虛弱、多汗、脈搏弱且不明顯3.皮膚粗糙、蒼白、指甲淡白4.生理中痛、經血量多或少5.腸胃虛弱、舌濕潤6.排尿次數多、易下痢
熱症型: 1.臉色通紅、面紅耳赤2.容易覺得口渴3.尿量少而且顏色偏黃 食物的劃分可以從食物的顏色、味道、生長環境、地理位置、生長季節幾方面來看。1. 顏色：綠色植物與地面近距離接近，吸收地面濕氣，故而行偏寒，如綠豆、綠色蔬菜。顏色偏紅的植物，如辣椒、胡椒、棗、石榴等，雖然離地面近，果實吸收了大量的陽光，故而性偏熱。2. 味道：味甜、味辛的食物，性熱。如大蒜、柿子、石榴等。而那些味苦、味酸的食品，大多偏寒，如苦瓜、苦菜等。3. 生長環境：水生植物偏寒，如藕、海帶、紫菜等。而生長在陸地中的食物，如花生、土豆、山葯等由於長期埋在土壤中，植物耐干，含水分很少，故而性熱。4. 生長的地理位置：背陰朝北的食物吸收的濕氣中，故而性偏寒，如蘑菇、木耳等。而生長在高空中的食物，或東南方向的食物，如向日葵、栗子等，接受陽光充足，故而偏熱。5. 生長季節：冬天裡的食物，由於寒氣中，故而性偏寒，如大白菜、香菇、白蘿卜。而夏季生長的食物，接受的雨水較多，故而性寒，如西瓜、黃瓜、梨等。
問題七：夏季愛出汗，吃什麼食物可改善 食療方管什麼用，
問題八：身虛,愛出汗,洪身沒勁,吃什麼食物 純中葯調理調理，飲食上多吃些清淡的食物。
㈢ 身體出虛汗吃什麼可以補
出虛汗有可能是由於氣虛引起的症狀，主要會導致白天出汗多，稍微活動一下，出汗會更加明顯，同時還會出現有氣喘疲憊乏力的一些症手友狀，也有可能會出現免疫力下降，容易出現有感冒，一般這個是可以多吃一些山葯，地瓜，芋頭。還要多吃富含維生素c的蔬菜水果，比如泥猴桃，百香果，辣椒，青棗，除了食物方面也可以通過一些葯物來調理。可以用點生脈飲，玉屏風散，或者補中益氣丸來調理，一般這些葯物要在醫生的指導下服用，以免出現有其他不良反應，同時襲和還可以用一些中葯，黃芪，白術，黨參煲拍薯盯湯喝這個都是有一定改善出虛汗的作用的。
㈣ 出汗多可以吃什麼食物
富含水分的食物
對於出汗多的情況，最直接的方法就是攝取水分多的食物的，這是一般的情況下都會想到和採取的方法。
富含維生素的食物
富含維生素的食物也是可以很好的緩解出汗多的情況的，因為人體大量的進行排汗，還會讓身體的維生素C 的含量排出體內的，希望大家能夠注意。
正確做法：人們可以多吃些含維生素C、維生素B族豐富的食物，多吃蔬菜蔬果，因為蔬菜水果中一般都含有較多的維生素。
多吃酸性食物
天氣悶熱，很容易出汗，我們可多吃酸性食物，幫助生津解渴，還可以健胃消食。多吃酸味食物，好處多而且還很養生。
可以多吃酸性食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，正確做法：夏季出汗多，可以多吃酸性食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛濕，可預防流汗過多而耗氣傷陰，且能生津解渴，健胃消食。