『壹』 吃完飯可以馬上躺下嗎
第一個影響就是會讓人長胖
大家應該都知道，如果剛吃完飯，就站立半個小時的話，是不會那麼容易長胖的，因為在這個時間人體也會消耗一些熱量，躺著消耗的熱量肯定會比站著消耗的熱量要低。而且躺著之後還會讓人的小肚子變得越來越明顯，現在有許多的人都有肥胖問題，主要就是飲食太好，又沒有注意運動。所以大家盡量不要吃完之後就躺著不動，而是應該站立半個小時之後才開始坐下。平時的時候也應該要多進行體育鍛煉，這樣不僅可以讓人的抵抗能力更強，還可以達到減肥的效果。
第二個影響是易誘發「三高」疾病
現在有許多的中老年人都有肥胖問題，而肥胖問題，特別容易引起高血壓，高血脂和糖尿病，這些疾病雖然表面上看上去和常人無異，但是在發作的時候是非常危險的，一旦沒有及時搶救，就會有生命危險。所以不管是脊枝對於哪個年齡階層的人來說？吃了飯之後都應該要先站了一會，然後再坐著。
第三個影響是器官機能會退化
吃了飯之後就躺著也會讓人體的一些器官得到慢慢的退化瞎兆作用，如果經常吃了飯之後就躺著的話，身體的一些器官可能達不到特別大的作用。比如說如果吃了飯之後用手揉揉肚子，可以促進腸胃的消化蠕動吸收，但是如櫻神敏果一直躺著的話，就會讓腸胃達不到應該有的效果，這樣身體的新陳代謝能力也會慢慢的減少身體的毒素，也就慢慢的增多了。
『貳』 晚上12點半剛吃完麻辣燙需要坐多長時間可以躺床上
您好！1，晚上少吃夜宵，特別察行皮是帶物辛敗差辣口味重的食物，2按白天消化的時間是半小時，一般半個多小時，一個小時更好了，看個人的消化能力，3夜宵後，記得半小時後在刷牙，立即刷牙或不刷牙對牙齒不好。
『叄』 吃飽可以躺下嗎
吃飽後不可以平躺。吃飽後，胃腸為了消化食物，迷走神經興奮，胃腸道血管擴張，血流加速，消化液分泌增多，胃內壓力增高，如果此時平躺，容易造成食物返流，長此以往，易患返流性食管炎。吃飽後也不應該劇烈運動，劇烈運動會使胃腸血液供應減少，造成消化不良。正確的做法是，吃飽後，半卧位，同時抬高下肢，休息一個小時左右。