① 兒童腎病能做哪些運動
腎炎適合做一些輕度活血，散散步是很好選擇，不要勞累，適當的走一下就可以，腎炎不適賣擾攔合李漏做劇烈的運動，對於腎臟中胡造成負擔重不是很好的。慢性腎炎的患者散散步做一些有氧的運動都是可以的，注意飲食的保養少吃鹽。
② 慢性腎炎可以做運動嗎
生命在於運動,腎病患者適當地進行運動鍛煉,對於自己病情的治療和恢復都是大有好處的.在日常生活中,腎病患者常常從醫生或者家人那裡得到這樣一種忠告,」千萬別累著了啊!」,」最好卧床休息吧!」, 腎病患者就理所當然地休而息之，不敢稍事活動。更有甚者，就此卧床不起。其實,這樣不但不利於疾病的痊癒，也不利於治療的效果。 俗話說的好」百煉不如一走呀」,從病理的角度看,無論何種腎病,病情程度不等存在著血液微循環障礙,血液粘稠度增加,血流緩慢,腎臟的血液灌流量減少,少而加得腎臟的損傷.適度運動有助於消除瘀血,過度靜止可能會加重瘀血.堅持走路鍛煉能夠激發五臟六腑的機能和活力,呼吸系統,循環系統,消化系統的新陳代謝都能得到增強,進而改善體質,提高血疫力,促進病休康復. 有人擔心運動鍛煉會加重腎病患者的症狀,體征和化驗指標.這種擔心並不是沒有道理的. 例如，腎病患者的蛋白尿、鏡下血尿以及下肢浮腫都有可能由於運動鍛煉而暫時加重。尤其是運動性蛋白尿患者往往是在運動後出現蛋白尿，而在卧床休息時完全正常。可是，我們不想像一個人為了保持尿蛋白檢驗陰性結果而一輩子卧床不起吧？正確的方法是以積極的態度治療，以適度的運動鍛煉配合治療，以促進病體的早日康復才是上策
③ 腎炎患者能參加體育鍛煉嗎
可以適當參加體育活動，但不適合劇烈運動，例如：長跑，足球，籃球，等都不適合急性腎炎病人
在發病前幾個星期應該留意休息，在症狀穩定好轉時能進行短暫的運動。長期卧床或會使全身各器
官功能衰退，削弱抵抗力，開始鍛煉的時候應該先短時間的散步，練習呼吸體操並伸展四肢做些簡
單的體操，身體好轉可以慢跑或長時間地散步， 康復以後可以進行運動量比較大的體育活動， 但
不適合劇烈運動，例如：長跑，足球，籃球，等都不適合，以免過度勞累在加重了腎臟的負擔。
④ 慢性腎炎能做無氧運動嗎可以到健身房做力量訓練嗎
可以，只有急性發作期需要適當休息，其他的時間可以正常活動。
⑤ 腎病綜合症可以跑步鍛煉嗎
慢性腎炎患者進行適當的體育鍛煉可有效地提高自身抗病能力，減少感染，通過體育運動還可改善內臟的血液循環，促使體內損傷部位的修復及代謝廢物的排出。運動療法多種多樣，如散步、騎車、游泳、慢跑、太極拳、體操、武術等。患者要根據自己的體質選擇適當的運動，並要在醫生的指導下進行，尤其要注意運動與休息的關系，以免過老而加重疾病。慢性腎炎的運動療法在臨床實踐及生活中主要以傳統體育保健方法為主，傳統體育保健方法的主要特點是動靜結合，意氣相依，內外兼修，身心並重。靜則收心納意，輕松自然，全神貫注，以培育正氣。即在精神舒暢和情緒安寧的狀態下進行鍛煉。動則行氣活血，疏精通絡，強筋壯骨，滑利關節，以壯形體、調臟腑。動以養形，靜以養神。動中有靜，靜中有動。「動中靜」，即在運動時要保持精神寧靜的狀態，要全神貫注。「靜中動」，就是要保持呼吸的自然和諧。只有動靜結合，意、氣、體三者緊密配合，才能練精化氣生神，內養臟腑氣血，外壯筋骨皮肉。
進行體育保健鍛煉時，要量力而行、循序漸進、持之以恆。各種傳統體育運動各有特點，人們可以根據自身情況（如年齡、體質、職業等）、實際需要和興趣愛好而選擇合適的方法，還可以根據不同的時間、地點、場合而選擇適宜的項目。在運動量適當的情況下，所選項目不一定局限於某一種，可綜合應用或交替穿插進行。在運動量和技術難度方面應逐漸加大，並要注意適可而止，切不可勉強和操之過急。鍛煉應在醫生或教練的指導下進行，除做脈搏、呼吸、血壓的監測外，也可參照「酸加、痛減、麻停」的原則。如運動後僅覺肌肉酸楚，抬舉活動時稍有脹重感，可繼續維持原運動量或加大一些。如局部稍有疼痛，應減輕運動量或更換運動項目。如出現麻木感，應停止運動，並查清原因再做進一步處理。增強體質、治療疾病，往往非一朝一夕之功，要想收效，必須有一個過程，所以要持之以恆。尤其是取得初步成效時，更要予以堅持，這樣才能使效果得以鞏固和進一步提高。
運動項目：應以耐力運動和適量的肌力鍛煉為主。
耐力運動：走路、健身慢跑、太極拳、氣功，各種健身操以及中等強度的羽毛球或乒乓球活動等。
增強肌力的運動：持輕物(1—2.5千克)做健身操，每次做l—2套，每天做2—3次。也可做拉力器練習，根據自己的體力，由少到多，逐漸增加根數和次數。
二，運動量：慢性腎炎病人適合運動強度應該是中等偏小，既運動的心率達到100次/分鍾為度，運動時間應控制在20—30分鍾
三，慢性腎炎該如何進行身體鍛煉?
每天練習一次，每次運動包括准備運動、訓練活動和整理活動。准備活動約5—10分鍾，可做廣播體操或能活動開身體的健身操。訓練活動可以有兩種方式，一種是持續訓練法，如以健身慢跑為例，當活動後心率達到105—110次/分鍾時，持續進行10—15分鍾即可。另一種是間斷訓練法，可選2—3個項目為一組，例如既練慢跑.又練拉力器或太極拳，每一項練習3-5分鍾後，休息2—3分鍾，然後進行第二項或休息後再進行第三項，總的時間不宜超過20分鍾。
四，慢注意哪些事項?
①不宜在飽食後進行，至少在飯後2小時運動為宜。
②一般在室外進行.如遇氣溫騾變的惡劣天氣，則應改在室內進行。
③天氣過分炎熱時應停止鍛煉.以免因大量出汗而脫水，導致腎功能惡化。
④每次運動後不應有疲勞感，也不應影響食慾和睡眠。
註：慢性腎炎患者進行身體鍛煉期間，應定期到醫院檢查血壓、尿常規、肝、腎功能及血脂，如各項指標未升高就可以，否則應減少運動量。
⑥ 專家進 慢性腎炎痊癒後的運動方法 我高中
慢性腎炎患者愈後還是有氧運動的好，比如走、慢跑、跑、騎自行車、爬山、爬樓梯、游泳、舞蹈、太極拳以及一些小球類的活動，這些活動項目都屬於有氧運動。這些運動的共同特點是強度低，可以持續活動較長的時間，或者作較長距離地活動。
有氧運動時可以得到充足的氧氣供應，糖可以完全分解為二氧化碳和水並釋放出大量能量，所以運動可以持續很長時間，也被稱為耐力練習。這就是將低強度、長時間、長距離的運動稱為「有氧運動「的原因。有氧運動後不會感覺疲勞這對慢性腎炎患者是有利的。
如果是無氧運動如短跑、舉重、打籃球等，無氧運動的強度很大，在短時間內需要大量的能量，也就需要大量的氧氣供糖氧化，釋放出能量。但是人體的機能不可能在短時間內提供充足的氧氣幫助糖完全分解（燃燒）為二氧化碳和水，於是乳酸堆積，就會感到氣喘、腿酸、疲勞等症狀出現對慢性腎炎患者來說是不利的。
⑦ 得了腎炎能多做運動嗎
運動可以強身健體，增加身體反抗力，對我們身體大有好處。腎病患者可以多做運動嗎?很多腎病患者怕勞累過渡加重病情經常卧床療養，·中腎醫院的專家表示，長期卧床休息是不利於身體康復的。腎病患者可以多做運動嗎?實在，適當的做些運動有助於疾病的治療，身體也以康復的更快。
腎病患者運動好處1：腎病患者大多都限止攝入高蛋白食品，關於飲食方面的營養補充也存在一些問題，如精神壓力及本身經濟條件的限止，食慾不振等因素，使得機體各方面比較衰弱，輕易引起感冒、胃腸道感染等。如果進行適當的運動鍛煉，不僅可以增強機體的抗病能力，維持一種愉快的心情，而且在一定程度上增加進食量，關於營養不良，缺乏蛋白質引起的肌肉萎縮，也有一定的改善。
腎病患者運動好處2：腎臟病有不同程度的心衰，對患者的危害很大，如伴發高血壓、貧血那就更嚴重了。操控血壓的一種方法是長期適當的運動鍛煉，使發病患者的體重下降，以便更好的操控血壓，也鍛煉了心臟的功能;貧血也可以經過運動得到一定的改善，它可以起到提升血紅素的作用。目前，在臨床上，重組人紅細胞天生素已廣泛用於治療腎性貧血。
腎病患者運動好處3：關於進行長期透析者來說，由於活性維生素D的缺乏，會引起腎性骨病。食品補充維生素D，由於轉化成活性維生素D的酶被抑制，不能被機體運用;補充活性維生素葯劑，有並發高血鈣症的不利因素。可以多在戶外運動，進行日光浴，經光化學合成作用形成具有自然活性的維生素D，來改善腎性骨病的發病率。