① 拔罐一天後，可以做劇烈的運動嗎
拔罐後，氣血運行加快，劇烈運動後會大力損耗氣血，不建議做劇烈運動，要好好調養氣血。
② 拔罐可以做運動嗎
拔罐主要是為了祛除體內的濕氣，以及促進體內的血液循環，當然是可以做運動的。奧運的游泳選手有很多身上都有拔過火罐的印子，這就說明拔罐後是可以做運動的。
③ 拔罐後24小時之內禁止做什麼
拔罐後24小時之內禁止做什麼
拔罐後24小時之內禁止做什麼，身體才是我們革命的本錢，只有身體好了我們才會有更好的生活，現在有很多的養生場所，而有一些正規的場所才是對我們的身體有好處的，那麼以下是關於拔罐後24小時之內禁止做什麼。
拔罐後24小時之內禁止做什麼1
拔罐是中醫常用的治療方式，主要是通過升高溫度，以刺激體表皮膚，進而達到通經活絡、祛除濕氣等作用。雖然具有操作簡便、有效的特點，但在拔罐後也存在需要注意的事項，但並不止有五項。通常情況下，拔罐後需要注意水皰、淤血等異常現象，以及保暖避風、避免立即洗澡、避免抓撓拔罐部位等：
1、水皰： 部分患者在拔罐後，由於留罐時間過長、溫度過高等造成水皰現象，需要採用碘伏等消毒液在水皰部位進行消毒，避免引發感染；
2、淤血： 拔罐的原理主要是藉助熱力，進而形成罐內的負壓來進行的，因此當負壓過大時，會造成患者皮膚出現淤血現象。此時應該適當的按摩淤血部位，促進血液循環，以達到緩解的效果；
3、保暖避風： 在拔罐後，患者的皮膚毛孔因受熱處於擴張的狀態，若此處皮膚吹風受寒，容易引發感冒，故拔罐後需要做好保暖避風工作；
4、避免立即洗澡： 拔罐後的皮膚處於相對脆弱的狀態，若立即洗澡可能會誘發皮膚損傷，最好在24小時之後再洗澡。此外，若不洗澡時接觸到細菌，也容易導致感染的情況發生；
5、避免抓撓拔罐部位： 拔罐的皮膚出現瘙癢症狀時，一般屬於正常的現象，建議患者避免用手直接抓撓，一旦不慎抓破拔罐部位，會增加感染的幾率。
此外，在拔罐後的恢復期內，患者還應在日常飲食上多加註意，避免攝入辣椒、花椒、大蒜等辛辣的食物，並且還要保證充足的睡眠，促進機體的恢復。
拔罐後24小時之內禁止做什麼2
1、拔罐後不能馬上洗澡。
拔罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔罐後一定不能馬上洗澡。
2、拔罐前後最好不要喝酒。
拔罐的主要作用是調理氣血，酒精進入血液後，會麻痹血管運動中樞、呼吸中樞及周圍血管，形成高鐵血紅蛋白，導致血壓一定程度地下降，這與拔罐的調理原理是沖突的。
3、拔罐後最好不要衡桐劇烈的運動。
因為拔罐是加速你身體局部的血液循環刺激你自身氣血的循環一般操作完以後容易風邪入體！就象一般推拿後都要有一個順著毛細血管正擄的一個動作 就是為了關閉你打開著的皮膚不讓寒氣乘機進去 愈烈運動了毛細血管容易張開寒氣容易進入！所以建議拔罐後最好是休息半個小時
4、拔罐後要注意保暖，以免寒色進入體內，事得其反，加重病情。
5、咐睜坦有肺部慢性病的人會導致肺泡破裂
有肺部基礎病的患者，如慢阻肺、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等，不適用拔火罐。肺部有炎症時，經常會伴隨肺泡的損傷或肺部有體液瀦留。如果用拔火罐進行治療，會使胸腔內壓力發生急劇變化，導致肺表面肺大泡破裂，從而發生自發性氣胸。
6、長時間拔火罐會導致皮膚感染
不少人說火罐這一拔最少要半小時，有的人認為拔出水皰來才能體現拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。
拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鍾為宜。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。
拔罐後24小時之內禁止做什麼3
拔火罐注意六大誤區
誤區1、拔火罐後就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的'皮膚處於一種非常脆弱的狀態，這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水澡，由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態，所以很容易著涼。（注意：夏天出汗較多，拔罐前最早仔好先洗個澡，把身體擦乾，以免影響火罐吸附。）
建議：正確的洗澡時間是在拔罐後的1～2小時。拔罐後注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。
誤區2、拔得時間越長越好
不少人認為拔火罐的時間越長，效果會越好，甚至認為，要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果，其實這也是錯誤的。因為火罐拔得時間過長，就可能會出現水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會引起皮膚感染。
建議：正確的拔火罐時間應該是在10～15分鍾。如果是身體不太好的老人或小孩，時間要減半。
誤區3、同一位置反復拔
一次不成就拔兩次，同一個位置反復拔，認為這樣才能拔出效果。其實這樣做，會對皮膚造成損壞，比如紅腫、破損……那就得不償失了。
建議：拔火罐的時候，可以在多個位置拔，以增加治療效果。
誤區4、拔胸口、肚子
很多人認為：我哪裡不舒服就拔哪裡。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因為這樣拔是沒有科學依據的。
建議：我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。
誤區5、老新產品差別不大
拔火罐又稱「拔罐療法」、「拔管子」或「吸筒」。傳統火罐和現代拔罐器之間的功能並無太大差別，尤其是材料的差別，對於火罐的療效來說，影響不是很大。但有一點需要注意，如果是針對寒症如風濕、老寒腿等，則使用傳統的需要點火的火罐效果更好些。
另外、一定要弄清痛因再下手
在使用之前一定要弄清疼痛的原因，如果是一些慢性病所帶來的疼痛如腰脊勞損，或是扭傷，在患者明確病因並有醫囑的情況下是可以自己使用的，這樣也有利於治療。
但疼痛的原因有時是非常復雜的，所以，不提倡人們在不清楚病因時就使用拔罐來自我診療，因為不對症的拔罐雖然不會對身體造成傷害，卻會貽誤病情，可能帶來嚴重的後果。另外皮膚有破損，或患有易出血疾病（如血友病、血小板減少、紫癜等）的人也不適合使用拔罐療法。
避開誤區，才能讓拔火罐真正為健康。
④ 拔罐刮痧後可以運動嗎
不要劇烈運動就可以了，刮痧後不要進寒氣，不要吃寒冷的食物
⑤ 拔火罐後為什麼不能劇烈運動
病情分析：您好，
拔火罐
後汗毛孔開放，所以不能進行劇烈運動，否則容易感受風寒之邪。指導意見：因此也不能洗澡，不能開門或者開窗通風，需要保暖，如果洗澡，最好是先洗澡後拔罐。如果進行劇烈運動，可以先進行後拔罐，自己先計劃好。
⑥ 拔罐後可以做運動嗎
拔罐後不可以做運動。原因如下：
由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。
拔罐後一個星期內不要吹冷風著涼，避免做游泳，打球等劇烈和出汗多的運動。不要吃生冷寒涼的食物。注意休息放鬆，才會利於身體康復。一些無氧的，啞鈴和減腹操之類的運動也建議先不要做。
拔火罐與針灸一樣，也是一種物理療法，而且拔火罐是物理療法中最優秀的療法之一。是一種古老的民間醫術，兒童同樣適用。還稱「拔罐子」。有火罐、氣罐等。
拓展內容：
拔罐療法（俗稱火罐）：
是以罐為工具，利用燃燒、擠壓等方法排除罐內空氣，造成負壓，使罐吸附於體表特定 拔火罐(8張)部位（患處、穴位），產生廣泛刺激，形成局部充血或瘀血現象[1]，而達到防病治病，強壯身體為目的的一種治療方法。
「拔火罐」是民間對拔罐療法的俗稱，又稱「拔管子」或「吸筒」。它是藉助熱力排除罐中空氣，利用負壓使其吸著於皮膚，造成瘀血現象的一種治病方法。
這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。所以，許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。
⑦ 拔火罐後可以運動嗎拔罐後多久能運動
經常運動能保持身體健康，增強抵抗力，在拔火罐後人們時常會散步鍛煉。那麼拔火罐後可以運動嗎?拔罐後多久能運動兆喊?
拔火罐後可以運動嗎
無氧可以做，但是不要做激烈的有氧運動。因為拔罐後身體血液循環比較活躍。做激烈的暈倒會導致體眩暈等。
建議拔罐後一個星期內不要吹冷風著涼,避免做游泳,打球等劇烈和出汗多的運動。注意休息放鬆,才會利於身體康復。
拔罐後多久能運動
過上幾個小時就可以做運動了雀凳，不要太劇烈就行。為了身體健康，最好不要出汗，當天不要洗澡。
但是運動劇烈的話，在運動之後很容易因為出汗導致體表溫度過低，最好不要激烈運動。
而且出汗的話還容易導致拔火罐的頃猜旅部位出現感染。
拔火罐注意事項
1.保暖。拔罐均要在脫衣服後才能治療，所以治療時應避免有風直吹，防止受涼，保持室內的溫度。
2.避免燙傷。不要將燃燒的酒精落在病人的身上，過熱的罐子勤更換。使用真空抽氣罐比較安全，無此顧慮。
3.不宜拔的部位：心前區、皮膚細嫩處、皮膚破損處、皮膚瘢痕處、乳頭、骨突出處均不宜拔罐。同一部位不能天天拔。
4.在拔罐時，應密切觀察受者的情況，如有暈罐等情況，應及時處理。
⑧ 拔罐後可以做運動嗎
拔罐之後是不影響正常的運動的，你說的這些都是可以做的
拓展資料御戚
拔罐法古稱角法，又稱吸筒法，早在馬王堆漢墓出土的帛書《五十二病方》中就有記載，歷代中醫文獻中亦多論述，主要為外科治療瘡瘍時，用來吸血排膿。後來又擴大應用於肺結核、風濕病等內科病證。隨著醫療實踐的不斷發展，不僅罐的質料和拔罐的方法不斷得到改進和發展，而且治療的范圍也逐漸擴大，外科、內科等都有它的適應症，並經常和針刺配合使用。因此，拔罐法成鎮嘩陵為針灸治療中的一種重要方法。
中醫治療疾病的一種方法。又名火罐氣、吸筒療法。以罐為器，利用燃燒的熱力排去其中的空氣以產生負壓，使之吸著於皮膚，造成被拔部位的皮膚淤血現象，從而達到治療疾病的目的。罐的質地、形式多種多樣。拔罐法適用於風濕痹痛、腹痛、消化不良、頭痛、高血壓、感冒、咳嗽、腰背痛、月經病、軟組織損傷、目赤腫痛、麥粒腫、丹毒等，尤其對小兒患者更為適用。唯高熱、抽搐、痙攣等症，皮膚過敏或潰蘆敏瘍破損處，肌肉瘦削或骨骼凹凸不平及毛發多的部位不宜使用，孕婦腰骶部及腹部均須慎用。
⑨ 拔罐後運動會不會寒氣入侵
不會，冬天氣溫低、乾燥，拔罐要選擇溫暖的房間，注意保溫。對需要進行背、腹等部位拔罐的患者，可以適當減少拔罐時間，不要讓身體暴露太久。拔完及時穿衣，可以適當喝點熱水，暖暖身體。冬季皮膚乾燥，拔罐要潤滑罐口，保護皮膚不受傷。
⑩ 拔完罐多久可以健身運動
短時間不可以的，因為拔完火罐身體處於一個躁動的狀態，血液循環增加，這時候劇烈運動會讓血壓急劇增加對身體造成壓力！