① 產後幾天可以穿收腹衣褲，產後理療是干什麼呢
相信許多媽媽還未生出孩子就已經准備了一樣東西，就是收腹帶。因為產後身材欠佳，媽媽們非常想要快速瘦身，但是減肥並不容易，需要我們持之以恆地堅持下去。那麼，產後可以綁腹帶嗎?下面，聽聽小編怎麼說。
產後幾天可以穿收腹衣褲
在當今的社會大環境下，產後收腹帶頗受產後媽媽們的歡迎。但是產後收攜擾腹帶有沒有用，就是見仁見智的問題了。有人說有用，有人說沒有多大的效果，其實每一種東西對於不同的人來說，都會有不同的效果。
正確地使用產後收腹帶，對產婦的腹部恢復大有好處，但是自然分娩的媽媽月子後才可以使用產後收腹帶。我們都知道，為了孕育小寶寶，媽媽們的腹肌會被拉長，腹部皮膚會被撐開，盆骨也因此變寬。有些新媽媽在月子期間對腹部不加以控制，放任自流，這樣是十分不利於產婦腹部的恢復。有的媽媽認為，自然分娩後腹部沒有傷口，所以段宴可以立即使用收腹帶，其實不是。分娩後媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要通過身體的循環自然排除體外，倘若過早使用產後收腹帶只會限制體內血液循環，很不利於體內惡露排出，更不利於呼吸的暢通，對臟器恢復沒有好處。
一般情況下，建議自然分娩的媽媽應該在產後身體恢復較好後開始使用骨盆矯正帶，到產後1個月後，再使用順產專用產後收腹帶，幫助塑身。並且需要注意，骨盆帶和一般的產後收腹帶不同，骨盆帶的位置相對要低，它的作用主要是對骨盆施加向內的壓力，這樣來促進恢復。
如何使用產後收腹帶
將收腹帶購買回來，好好利用它調整體型，盡快讓身材恢復到產前狀態。女性最好掌握正確的使用方法，以防綁得太緊傷到身體。那產後收腹帶如何使用呢?下面分享收腹帶正確使用方法給大家：
1、仰卧在床上，平躺著，兩個膝蓋豎起來，雙腳也放在床上，保持大腿與腹部成直角的姿勢，最好能在臀部下墊2個墊子。
2、雙手放在腹部，位置靠下，手背貼著肚子，手心向外，順時針按摩肚子，讓腹部呈放鬆狀態。
3、分2段式捆綁，從恥骨綁到肚臍，捆綁時，記得前面幾圈重復纏繞，後面幾圈上挪，呈辯燃旦螺旋式捆綁。如果直接買的是現成的收腹帶，直接套在腹部，拉緊帶子即可。
4、捆綁式收腹帶要注意每次綁12圈，腹部較大用3條帶子，另外注意不要綁得太緊，不然會讓自己呼吸不暢。
5、如果身材消瘦，髖骨突出，腹帶無法貼緊肚子，需要墊上毛巾，再使用收腹帶。
6、拆卸時，記得一邊拆卸一邊回收帶子，以免帶子纏繞在一起。如果是現成的收腹帶，直接松脫帶子，脫下來即可。
② 順產後收腹褲什麼時候穿,引產後多久可以穿短褲短袖套裝工作服
順產後收腹褲什麼時候穿？醫學上講合理使用收腹褲很重要，如果是專門的收腹褲，要產後四十二天左右才能用，如果做運動也要四十二天後，並且要看自己的恢復情況來定具體的活動量。如果是剖腹產後初期也就說術後1-2周內最好用腹帶固定腹部，有利於切口癒合和子宮的收縮復原。切口癒合和後就沒必要帶腹帶，即便是您刻意帶腹帶，對術後康復沒有不良影響。術後要適當多下床活動，腹部經常熱敷，預防腸黏連。避免受涼，預防感冒，以免影響孩子健康。合理膳食，均衡營養。保持外陰衛生，不要過早性生活。
順產後收腹褲什麼時候穿?
如果身體恢復正常，可以在產後半個月的時候穿收腹褲，要根據身體狀況決定。因為收腹褲會比較緊，通氣性比較差，容易影響血液循環，而且還容易增加婦科病的發生。如果在產後半個月，沒有惡露的情況下是可以穿的，如果仍然有惡露，需要保持局部的清潔衛生，勤換內褲，穿寬松舒適的，避免感染發生，並且42天內禁止性生活。
分娩後由於產婦身體虛弱，體內各韌褲彈性沒能立即恢復，很容易產生內臟下垂。所以，建議產後媽媽一定要佩戴適合自己的收腹褲，幫助機體支撐內臟器官。對於剖腹產後的新媽媽來說，產後及時使用收腹褲還能起到止血、促進傷口癒合的作用。
收腹褲種類很多，有松緊褲式、內褲式、腰褲式，但基本原理都是一樣的，都是由高彈橡筋製成，通過將腹部贅肉壓迫在小的范圍內，以保持身體的曲線。
有些媽媽認為，自然分娩後腹部沒有傷口，所以可以立即使用收腹褲，其實不然。分娩後媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要通過身體的循環自然排除體外，如果過早使用束縛褲只會限制體內血液循環，很不利於體內惡露排出，更不利於呼吸的暢通，對臟器恢復沒有好處。另外，過早使用收腹褲還會將作用力度放在盆骨上方，可能會迫使還柔軟的盆骨外擴，不利於盆骨的恢復。
因此建議自然分娩的媽媽應該在產後身體恢復較好後開始使用骨盆矯正褲，到產後1個月後，再使用順產專用收腹褲，幫助塑身。而無論是順產還是剖腹產媽媽，最早在產後6周至6個月後，可按照個人需要轉用加強型收腹褲。
基本上只要能確實固定傷口，收腹褲的種類、附加功能為何沒有太大差別，反倒是收腹褲的長度可能會影響效果、使用便利性，還請媽咪多留意。
一般型、加強型收腹褲寬度大都差不多，主要在長度上有不同規格，一般來說，體型偏瘦者可用較短的款式，體型偏豐腴者則適用較長的款式。有些孕媽咪沒有考慮到體重、身型變化的問題，提早購買收腹褲，結果要用時才發現不是太大就是太小，反而造成使用上的不便。為了掌握確切的尺寸，建議媽咪不妨在產後，或開刀前一天，再請家人購買。
產後收腹褲什麼時候穿好呢？
對於剖腹產的女性，在產後腹部會有明顯的切口，而切口恢復的時間大約需要一周左右，所以通常建議剖腹產後的女性，要一周以上再穿收腹褲。而且必須要保證切口完全恢復正常，沒有任何感染化膿的情況下才可以穿。因為如果切口異常，穿收腹褲就可能會導致切口不透氣，引起切口感染疼痛。而對於順產後的女性，通常在產後一天就可以穿收腹褲。
對於產後收腹褲的穿戴來說，其實也要分兩種情況，這兩種情況也就是生產的方式來進行區分，第一種是順產的情況，我們都知道順產是正常的生產方式，一般是在一個月後就能夠穿收腹褲來進行減肥瘦身，但是如果還有其他的情況，那就要再說了，具體是要看產婦的身體恢復情況。
還有一種情況就是剖腹產，這種情況對於身體的傷害比較大，而且身體上的傷口也是比較大，所以一般不建議太早穿收腹褲，最好也要半年之後在有這樣的准備，因為剖腹產的恢復時間更長一點，為了讓傷口能夠更加完全癒合，所以時間自然就要更長。
產後很多女人都會這么覺得，收腹褲應該穿的久一點，這樣效果才會更加顯著，其實，收腹褲只是為了收腹的效果，這樣長時間的穿戴，會造成血液的不循環，而且還會引起身體的腰酸等不良反應，所以到了一定時間，要記得卸下。
③ 產後幾天能穿收腹褲，產後兩個多月還可以得月子病嗎
產後產婦在一個星期之後就可以穿收腹褲，在懷孕的時候產婦身體發生變化，因為孩子的原因子宮和盆骨都變大，穿上收腹褲有利於子宮和盆骨的恢復，但是在選擇收腹褲上一定要注意，選擇質量好的通透性強的收腹褲，如果選擇的收腹褲質量不好會對產婦的身體造成返梁悔很大的影響，不利於產婦的身體恢復
產後幾天能穿收腹褲
1、懷孕期間，子宮變大、腹壁鬆弛，都會導致產後肚子變大、腹肌變松。因此，在生產後一周內用收腹帶是有好處的，尤其是剖腹產的女性，還有助於加速傷口癒合。
2、但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。
3、如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶。關鍵是穿上一兩個小時後，就應該解開，讓腰腹放鬆一會兒。購買收腹帶時，要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品。
一般建議可以在產後一個星期就可以直接穿收腹褲，這樣的話就可以幫助促進子宮的收縮恢復，防止子宮下垂的情況出現
產後兩個月還能得月子病嗎
懷胎十月然後迎來那個激動人心的時刻，相信每個做了母親的人都會感到非常的興奮，但是往往很多女性朋友在坐月子的時候都不注意，一不小心就會傷風感冒。於是會有非常多的人得月子病，那麼什麼是月子病呢？
月子病是指婦女在生產(含小產、人流)之後受到外邪侵襲而引起的各種疾患的統稱，在月子里沒有治癒而留下的病症。
婦女在生產後，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏，如果此時不慎使風寒侵入，或大怒大悲，或過多房事，都能引起月子病。月子病也叫產後風濕，月間病，月家癆。
月子病可以分為四種情況，分別是風犯血脈型、寒凝血脈型、濕滯血脈型和寒漏正熱錯雜型，由於此類疾病技術與風濕性疾病，同時也與產後血虛、風寒侵入血脈有關，因此此種疾病使用一般性的抗風濕性葯物效果並不明顯，也正因為如此才稱此病為「產後風濕病」。
產後兩個月了，不知道你做了什渣蘆么，如果是現在有月子病可能性不大，但是如果是月子里沒有注意調理引起問題，現在發病的情況也是有的。不清楚你具體是怎麼了，如果是產後兩個月了可以恢復正常的生活了的
在分娩後要注意休息，不可以過於勞累，平時多吃有營養的食物來促進恢復的，不可以性生活的。建議行BUS檢查一下，是否存在淤血過多，目前要注意休息，忌辛辣刺激性、生冷的食物的懾入。
④ 產後多少天穿收腹褲,產後復查要帶什麼資料
世界上最可怕的不是生孩子，而是生完孩子了之後開始變的很胖，對於女性來說痛感不算什麼，最重要的還是痛感帶來的東西。所以說為了預防女性在生完孩子之後一系類的後遺症之中有肥胖，就設計了收腹褲。收腹褲穿起來也方便。那麼產後多少天穿收腹褲呢?
產後多少天穿收腹褲
無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩，她們的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬，以為自然分娩做准備。而研究發現，在產後42天內女性荷爾蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在產後42天內及時對盆骨施加適度的外力，可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。也就是說，和女性腹部恢復狀態不同，盆亮消骨只有在月子里的這段時間內才能有效恢復。
吃飯時束著束腹帶，媽咪多半感覺不甚舒適，而且在脹氣、腸胃蠕動不佳時，如又綁著束腰帶，可能會使脹氣情形加重。但因為就剖腹產媽咪而言，只要醒著就有可能不小心牽扯到傷口，所以如果可以的話，吃飯時還是盡量繼續使用。
至於自然產的媽咪，吃飯時可用、可不用，許多媽媽堅持使用的理由，不外乎可達到降低食慾的效果。要提醒媽媽的是，瘦身未嘗不可，但在坐月子期間，應力求營養均衡，湯湯水水的食物還是要多攝取，這樣才會有足夠的乳汁喔！對於新生兒出院後多久適合再次回醫院復查，大多數的答案都是42天。在出院42天後，寶寶和媽媽一起回醫院進行相關方面的檢查。這個時間段其實因人而異，最重要的還是看醫生的建議。一般出院前，醫生會告訴你下次復查的時間，遵醫囑最穩妥。但是如果寶寶出現其他異常情況，比如突然發燒或者無徵兆的突然抽搐，記得及時顫鍵培返回醫院進行檢查和治療。
收腹褲的危害
1、透氣性差，容易得婦科病：收腹褲一般質地都是人工合成纖維做成，透氣性很差。而且收腹茄唯褲使陰部的分泌物聚積，在濕悶環境中無法散發，刺激外陰引起外陰炎，衣物太緊會使大腿部皮膚磨損引起皮炎及細菌繁殖，逆行感染又會誘發陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。
2、導致血液循環不暢：收腹褲緊綳綳地「綁」在身上，會使女性腹部的許多重要臟器如子宮、卵巢、腸、胃等生理功能受到影響，甚至導致缺氧使腹腔組織器官受到損害，對於未生育過的女性，盆腔血液循環不好，會造成盆腔淤血和子宮發育不良等疾病，嚴重者會造成不孕。如果不得不穿，那隻能建議盡量不要穿太過緊身的收腹褲，尤其是夏天，收腹褲要選擇吸汗性能好、對人體無刺激的棉織品。
收腹褲，有彈和無彈面料的雙層壓力構造，將小腹脂肪推移至腹股溝發熱消耗，形成平坦小腹。獨具收腹功能腹部是最容易積聚脂肪的部位。精妙的剪裁別具壓腹功能，巧妙的剪裁設計，配合不同的伸縮性質料及雙層彈力網，能有效及舒適地收緊腹部。
⑤ 產後能穿塑身褲嗎,產後收腹褲多久可以穿高跟鞋
產婦在產後會出現臃腫的現象，因此許多產婦會在產後准備一些塑身褲和收腹褲，這些都是幫助女士達到瘦身目的的，而穿戴塑身褲和收腹褲是需要選擇在一個合適時間的。那麼產後能穿塑身褲嗎,產後收腹褲多久可以穿高跟鞋?
產後能穿塑身褲嗎
在正常的情況下，如果是自然生產的女性朋友，在產後的1個月之後就可以穿塑身衣了。如果是剖腹產的女性，應該等到傷口完全癒合之後才能穿塑身衣，否則會引起傷口開裂，嚴重的還要影響產後身體恢復，適當的穿塑身衣可以有效防止內臟過度的下垂，收緊被撐大的腹腔和盆腔，而且還能促使子宮自我恢復。能很好的調養身體，還有助於體型的恢復。
塑身衣是用特殊的材料和剪裁方式製作的內衣，穿著塑身衣可以達到重塑身體曲線的作用。產後媽媽身體各個器官和系統的修復，需要的時間一般是六周。盆底肌肉和腹壁肌肉是否能在產後六周之內完全修復，和孕期的身體狀況，以及分娩時的具體情況有關。產後42天，需要在婦女保健科體檢時評估盆底肌群和腹壁肌群的修復情況。由於塑身衣在腰部是採用中間加壓的形式，會導致外源性的腹壓增加，在盆底肌群沒有修復之前穿著塑身衣，會使盆底肌群受到更大的壓力，不利於修復。所以，應該在產後42天評估盆底功能，之後再決定是否可以穿塑身衣。盆底功能尚未恢復之前是不可以穿著塑身衣的。
產後收腹褲多久可以穿高跟鞋
1、順產3天後可用收腹帶
懷孕期間，子宮會變大、腹壁鬆弛，再加上順產時產婦用勁過大，這導致產後肚子變大、腹肌變松。所以，順產後適時綁收腹帶是有好處的。
但是，不要產後立即綁收腹帶，因為短時間內腹中還有很多淤血，陰道里會有惡露排出來，過早使用收腹帶會限制體內血液循環，影響惡露的排出，最好順產後第三天開始使洞宴用。
不過，如果產後下墜感原本就很嚴重，最好就不要繼續使用束腹帶，以免使情況惡化，甚至導致子宮脫垂的可能。
2、剖腹產10天後可用收腹帶
進行剖腹產手術對女性的子宮傷害很大，肚子上會縫上一條傷口。因此，收腹帶的使用最好在傷口癒合後，大約在產後十多天，適時用收腹帶有助於腰腹部肌肉的納缺銀恢復，還可防止內臟下垂，防止傷口開裂，起止血、促進傷口癒合的作用。
但是，如果剖腹產後立即使用收腹帶，則會導致傷口感染，出現化膿、癢痛的情況，特別是在炎熱的夏天，全身出汗，汗液就會侵入傷口，收腹帶再緊緊纏繞的話，傷口會疼痛、發扮坦癢，嚴重影響身體恢復。
另外，如果剖腹產後媽媽身體恢復情況良好，其實是可以不用收腹帶的，特別是在腹部拆線後，也不宜長期用收腹帶。
⑥ 產後三天能穿收腹衣嗎,產後收腹收骨盆收腹褲什麼時候穿最好
相信愛美的追求身材苗條的女性都使用過或者聽說過收腹殲漏慎衣。收腹衣也就是讓女性腹部逐漸瘦下去。產後的女性啊，多半腹圍比較大，是需要去減腹圍的。那麼，產後三天能穿收腹衣嗎？產後收腹收骨盆收腹褲什麼時候穿最好？
產後三天能穿收腹衣嗎
由於短時間內腹中還有很多淤血，陰道里會有惡露排出來，過早使用收腹帶會限制體內血液循環，影響惡露的排出，收腹帶若要使用最好順產後第三天開始使用。
雖說順產，即自然分娩後腹部沒有傷口，但是並不提倡立即使用收腹帶。因為自然分娩後，產後媽媽的腹中還留有淤血、氣體及其他體液，需要通過身體的循環自然排除體外，如果過早使用收腹帶反而會限制體內血液循環，不利於產後惡露的排出，更不利於呼吸的暢通，對臟器恢復沒搜此有好處。另外，產後過早使用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方，會迫使還柔軟的盆骨外擴，不利於盆骨的恢復。
產後減肥吃什麼好
產後減肥吃什麼最好？只要控制食物中膽固醇的含量，就可起到良好的降血脂作用。國際公認的降脂食品，並非鳳毛麟角，有許多是我們日常生活中常見的食品。它們不但可幫助身體降低吸收壞膽固醇，從氏敬而令體內的脂肪減少，亦可預防種種因血脂過高而引起的疾病，下面我們具體看看產後減肥吃什麼最好？
1、堅果
堅果是產後減肥媽媽們必備的食物，杏仁、核桃、腰果等都含有豐富的不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇，還能維持動脈血管的健康和彈性。每天吃13克堅果的人，患冠心病的風險比不到1克的人少四成。但要注意的是，堅果的熱量偏高，一周吃兩次、每次吃8克就足夠。
2、玉米
減肥吃玉米也很不錯，它其中含豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，均具有降低膽固醇的作用。
3、燕麥
燕麥由於其中含豐富的水溶性纖維，可以阻止腸道吸收過多的膽固醇，改變血液中脂肪酸的濃度，降低壞膽固醇和三酸甘油酯，所以是很不錯的選擇。減肥瘦身的時候，可每日攝取水溶性纖維5-10克，可以令壞膽固醇的吸收率大大減低。
⑦ 收腹褲什麼時候穿最好多久
修復褲什麼時候穿最好多久，一般收腹褲最好是產後穿，這個時候穿100天最好最合適。
⑧ 產後50天才開始穿收腹褲有用嗎，產後50天能同房嗎
女性在生產完之後總是感覺自己的身體好像變胖了很多。有的時候胖的自己都不敢相信，於是這個時候覺得自己胖了以後肯定是要做一些什麼事情讓自己的身體給苗條均勻起來的。產後的50天很多人可能都會了解到一個東西，就是收腹褲。那麼產後50天才開始穿收腹褲有用嗎?
產後50天才開始穿收腹褲有用嗎
在產後是可以使用收腹帶來悶兄進行收腹的，效果也會很好。而一般的使用方法，你只要根據說明羨派書來進行就可以了。但若是剖腹產的，應要避免影響傷口的癒合，最少也需要在產後的一個星期後，才能合用，但若傷口還感覺有疼痛的，還是不要使用會更加好。
懷孕期間，子宮變大、腹壁鬆弛，都會導致產後肚子變大、腹肌變松。因此，在生產後一周內用收腹帶是有好處的，尤其是剖腹產的女性，還有助於加速傷口癒合。但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。
無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩，她們的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬，以為自然分娩做准備。而研究發現，在產後42天內女性荷爾蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在產後42天內及時對盆骨施加適度的外力，可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。也就是說，和女性腹部恢復狀態不同，盆骨只有在月子里的這段時間內才能有效恢復。
長期使用收腹帶，會導致血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等螞派襲。另外，產婦束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈，y.d前壁或後壁膨出等，並易誘發盆腔靜脈淤血症、盆腔炎、附件炎等婦科病。
收腹褲的作用有哪些
收腹褲通常在長期、長時間使用時，才會帶來一些副作用，全天24小時和長期使用收腹褲有害健康。主要會導致血液循環障礙，特別是下腔靜脈阻力增加，誘使下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等病症發生。就一天來說，收腹褲應在白天使用，正確使用方法為每天飯後半小時，小便排空之後穿上收腹褲，飯前半個小時將其取下。晚上睡覺前一定要取下收腹褲。
上世紀70年代，最早是在日本，產後媽媽為了保持身材，採用纏繞式紗布進行收腹美體，由於使用不方便又沒彈性，松緊不宜掌握，很快被市場淘汰，80年代人們開始使用了化纖高彈力腹帶，90年代逐漸又發展成了束腹帶和束腹內衣。由於化纖成份過高，刺激皮膚，過於束腹影響血液循環，逐漸被現代優質腹帶和功能性腹帶所取代。
比紗布綳帶有了很大進步，使用起來比較方便，但市場種類很多，用材不一，良莠不齊，有化纖的、有混紡的、有純棉的、有窄還有加寬的。市場有價格幾十元到幾百元的不等，有條件的選擇質地好一些的，價格也相對高一些，經濟條件差的選擇幾十到一百多元的。目前一些低劣產品，沒有品質競爭優勢者大都採取低價競爭，「一分價格一分貨」，產後媽媽在選購低端產品時，要多加小心，貨比三家，不能跟風。
⑨ 產後多少可以穿收腹褲,產後復查需要抽血嗎
產後產婦的肚子會被撐大，如果等待自然恢復的話可能並不能恢復的很好，產後產婦的肚子還會因為撐大後再生小孩以後鬆弛了，而收腹褲能夠幫助產婦的肚子收回來，那麼產後多久可以穿收腹褲?
產後多少可以穿收腹褲？
一、產後收腹帶要用多久
懷孕期間，子宮變大、腹壁鬆弛，都會導致產後肚子變大、腹肌變松。因此，在生產後一周內用收腹帶是有好處的，尤其是剖腹產的女性，還有助於加速傷口癒合。
但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環，純則乎限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。
如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶。關鍵是穿上一兩個小時後，就應該解開，讓腰腹放鬆一會兒。購買收腹帶時，要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品。
產後收腹帶怎麼用
1、產後先用骨盆帶
無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩，盯伍她們的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬，以為自然分娩做准備。而研究發現，在產後42天內女性荷爾蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。
因此，在產後42天內及時對盆骨施加適度的外力，可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。也就是說，和女性腹部恢復狀態不同，盆骨只有在月子里的這段時間內才能有效恢復。
2、產後使用收腹帶時要做到早期使用、間歇使用、松緊適宜，這樣才能發揮其最有效的功能。
長期使用收腹帶，會導致血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外，產婦束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈，y.d前壁或後壁膨出等，並易誘發盆腔靜脈淤血症、盆腔炎、附件炎等婦科病。
二、使用產後收腹帶注意事項
正常使用收腹帶是發揮其塑身效果的保障，特別是剖腹產後媽媽，要特別注意收腹帶的使用注意事項。產後使用收腹帶要注意選用材質，使用時避免捆裹太緊及注意使用時間。
1、注意材質選擇。有些收腹帶由化學化纖製成，具有刺激作用。使用此類收腹帶不僅，不舒適，還常伴有難聞氣味，可刺激皮膚和呼吸道。選用收腹帶時要注意不要跟風，貪圖便宜，輕易使用劣質腹帶。
2、避免捆裹太緊。尤其是寬大笨重的腹帶和紗布綳帶類，媽媽們使用時最容易捆裹太緊。這樣不僅不舒適，還會影響血液循環，壓迫胃腸和內臟，影響產後恢復。
3、避免使用時間過長。部分媽咪為了增強收腹效果，每天24小時都在佩戴使用，這種做法並不科學。收腹帶佩戴時間過長，可影響血液循環，潛在引起腰酸、痔瘡等危險。一般優質腹帶每天佩戴8小時左右就可以了，松緊要適中，晚上睡覺最好不要使用。
三、產後束腹帶一天使用多長時間最好?
束腹帶最主要的功能就是避免媽媽活動時牽扯到傷口，所以剖腹產媽咪醒著時最好都能使用束腹帶，不過若沒有特殊活動需求的話，倒也不是不能拿手。而關於媽咪吃飯、睡覺時該不該用，專家建議如下：
1、睡覺要拆下束縛帶
常人在進入睡眠狀態時，比較不會動來動去，因此媽咪睡前可先將束腹帶解下。當然媽媽如果要用也OK，只是身上緊著束腹帶難免會影響睡眠品質，媽咪可視自己的情況決定。
2、剖腹產媽媽吃飯也要綁束縛帶
吃飯時束著束腹帶，媽咪多半感覺不甚舒適，而且在脹氣、腸胃蠕動不佳時，如又綁著束腰帶，可能會使脹氣情形加重。但因為就剖腹產媽咪而言，只要醒著就有可能不小心牽扯到傷口，所以如果可以的話，吃飯時還是盡量繼續使用。
產後復查需要抽血嗎？
產後的42天的那個時候，產婦都是需要到特定醫院進行一次詳細檢查，做悉在檢查的那個時候，孕婦都是需要一系列身體檢查還有嬰兒也應該做一系列檢查。但是很多的孕婦不知道產後42天檢查到底有什麼不同，那麼產後42天復查抽血需要空腹嗎?
一般情況下，產後42天復查可以不抽血只需要查血常規就可以，B超是必須做的。
產後42天主要是打彩超，看下子宮恢復情況的，不查血可以不用空腹。B超和彩超都可以了解身體恢復情況，看是否有殘留，平時多注意休息，避免過於勞累，增加營養，忌寒涼，冰凍，辛辣食物，有利於身體恢復。
產後42天復查是指42天以後。因為一般42天子宮恢復，能更好的看到子宮恢復情況。產後42天主要是檢查子宮復舊情況，傷口恢復情況。惡露的情況，如果你一切都正常，可以不用去醫院檢查。
產後檢查一般是不需要空腹的，因為產後42天的檢查並不復雜，一般不會驗血，只做婦科檢查和嬰兒檢查。但若想各個方面都檢查一下，需要驗血的話，那麼就需要空腹了。
要知道，產後檢查是必不可少的，因為不做就無法了解產後身體的恢復情況，可能出現了身體異常也不知道，產後檢查有以下3個方面：
①一般檢查，如測血壓，檢查血、尿常規及乳房、乳頭等，了解哺乳情況。
②婦科檢查，如：檢查外陰、陰道、傷口癒合情況、盆腔檢查、內生殖器是否恢復到非孕狀態。
③嬰兒檢查，如：觀察嬰兒面色、精神、吸吮等情況，了解營養、發育狀況，進行體格檢查等。建立嬰幼兒健康檔案冊。
產後42天檢查要多少錢，主要取決於你所在醫院的收費，不同醫院由於做的項目不同，收費也不一樣。一般來說，大概是在200-300元左右。當然了，也不是固定的。產後復查費用會隨著分娩方式、分娩地域、醫院級別、以及檢查項目的不同而有所出入。做產後復查，建議去專業的婦科醫院檢查。
像內蒙古省鄂爾多斯市烏海市婦幼保健院，順產媽媽檢查了血項和B超，而寶寶也做了檢查，只花了不到一百元。而遼寧省沈陽市的網友則曬出其所在地進行產後42天檢查並不需要收費，只有開葯才需要收費。因此，在去醫院前，寶媽也可以咨詢一下當地計生部門，看看是否有政策優惠哦。