1. 風寒感冒可以運動嗎
很多小孩有時候會因為著涼而患上風寒感冒，這也是風寒感冒最常運並見的病因。我們都知道運動可以增強體質，防止生病，但是如果生病了再做運動有效嗎？而且會不會讓寶寶的病情更加嚴重呢？寶寶 風寒感冒可以運動嗎 ？
風寒感冒可以運動嗎
可以通過運動把體內寒氣散出而痊癒。可以通過運動把體內寒氣散出而痊癒建議用磷黴素，病毒唑，清開靈注射液輸液治療的，同時合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，宜吃清淡，具有酸，甘滋陰的一些食物，如水果，新鮮蔬菜，青果等。
鍛煉會出汗，排解體內的毒素，加快體內新陳代謝，使肌肉得到放鬆，一般重感冒的時候都是腰酸背痛的，如果注意運動鍛煉，可以緩解，我深有體會的是，感冒後去鍛煉，一出汗，鼻塞都會好。值得注意的是，感冒時鍛煉後，應該注意更換貼身衣服，或者洗個熱水澡（泡澡為佳）這樣，幾乎不用吃好，感冒自然就好了。
運動可以預防風寒感冒
雖然感冒主要是由於身體受冷而引起的，但當身體受到同樣的寒冷襲擊時，有人會感冒，有人就不會。平時缺乏鍛煉的人，身體抗寒能力差，當外界氣溫顯著下降時，身體不能適應這種變化，由於體溫降低，抵抗力減弱，使致病的感冒病菌等微生物有機可乘，因而產生感冒或其他疾病。
堅持室外體育鍛煉的人讓身體和冷氣經常接觸，利用寒冷來鍛煉身體，能使體溫調節的能力得到提高，不至於受外界氣溫的變化而使體溫衡指失去平衡。人的體溫之所以能恆定，是由於神經系統一方面調節人體氧化過程的強度，來控制產生熱量的多少。
另一方面又可以調節中樞，能使人體新陳代謝增強，加速熱量的產生，同時使骨骼肌緊張，產生不自主咐悄配的收縮（即發抖），使產熱過程加強，同時使身體表面血管收縮，減少熱量散失，這樣就保持了體溫恆定。當氣溫升高時，又可以使人體散熱過程加強，保持正常體溫。
在治療小兒風寒感冒的時候，家長在治病的同時，還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。
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2. 小孩感冒可以游泳嗎
寶寶感冒咳嗽不建議去游泳。寶寶感冒咳嗽的時候最忌諱的事情就是再讓寶寶受涼了，這個時候寶寶的抵抗力是很弱的，而出去游泳很容易讓寶寶受涼，加升州帶告重病情。並且感冒咳嗽的寶寶體力也不充足，這時候去游泳起不到鍛煉的作用，反而消耗寶寶的體力，不利於感冒的恢復。另外，游泳潛水由於壓力的關系，會誘發中耳炎，尤其是感冒後，更要注意。5歲以下的孩子，中耳炎的發病率更高些。
對寶寶感冒能否游泳的建議：
1、游泳對寶寶智能的提升不但功能多，而且效率高，但是感冒的時候寶寶的免疫力下降了，最好不要游泳。注意調整寶寶飲食，補充營養，提高寶寶的抵抗力。
2、如果發熱期間是不能游泳的。注意休息和多喝白開水。也需要測量體溫和檢查是不是有感染。對於感冒，良好的休息是至關重要的，盡量讓孩子多睡一會，適當減少戶外活動，別將寶寶累著。
3、發熱後游泳，可出現受涼加重病情可能，應予避免。建議予保暖，多喝水，監測體溫，如超過38.5℃應及時在醫生指導下葯物治療，並予頭部退熱貼貼敷，避免高熱驚厥可能。寶寶感冒時宜卧床休息，吃流食或軟食。
4、不能去，發燒的時候會出現毛孔張弛或閉合失衡狀態。如果閉合狀態，會影響孩子體溫下降，如果處於張弛狀態會更加導致孩子燒得嚴重，還是要看醫生治療！對於食慾下降的寶寶，媽媽應當准備一些易消化的食品。
三、寶寶游泳的注意事項
1、水溫要適宜，應保持在26℃至30℃。注水的高度應取決於嬰兒的身高，只要嬰兒在漂浮時腳部與池底有一定的距離即可。
2、進行嬰兒游泳的頸圈一定要做相關安全的檢查，如是否漏氣、保險按扣是否正常等。另外，還要注意頸圈的大小是否適合嬰兒頸部。
3、將寶寶放入水中時動作一定要輕柔，以免吵行蔽寶寶產生緊張情緒。當把寶寶放入水中後，家長要時刻關注寶寶膚色和面色的情況。
4、游泳之前半小時內不要給寶寶餵奶，以免漾奶嗆著。要控制寶寶的游泳時間，每次15分鍾且每周進行一次即可。
5、寶寶游泳結束後，應馬上用手先將寶寶身上的水擦乾，避免寶寶著涼。如果之後寶寶的身體出現什麼異常情況，應該馬上向相關專業人士進行咨詢。
3. 寶寶感冒千萬不可以做的事
寶寶感冒千萬不可以做的事
寶寶感冒千萬不可以做的事，寶媽只要稍不留神，寶寶就會感冒咳嗽，有的媽媽看到寶寶這樣難受，心裡很是發愁。那麼下面就跟我一起來看看，有哪些寶寶感冒千萬不可以做的事
寶寶感冒千萬不可以做的事1
一、寶寶感冒了可以游泳嗎轎爛拍
如果寶寶感冒了的話，那麼身體的免疫力就會大大下降，這個時候其實是不適合游泳的。游泳也有可能會導致感冒的加重，所以即便是寶寶只患有輕微的感冒也最好不要讓寶寶去游泳。
二、寶寶感冒能洗澡嗎
感冒了的寶寶在一般情況下還是可以洗澡的。兒科專家認為，寶寶感冒之後每天洗澡仍然可以照常進行，因為洗澡有著非常好的清潔皮膚的作用，消除焊液的作用，可以使嬰兒感覺到非常的舒服。其實，溫水浴是感冒發燒的寶寶最佳的物理降溫的方法，因為這種方法能夠使發高燒的患兒全身皮膚血管擴張，改善血液循環，還可以在一定程度上減輕組織缺氧，降低疼痛神經的興奮性，解除四肢肌肉的禁臠，從而達到物理降溫的作用。但是一定要在寶寶洗澡的過程當中控制好室溫，在過冷的環境中不宜洗澡。
三、寶寶感冒不能做事
1、不能坐飛機
寶寶在感冒的時候很有可能會導致中耳炎，所以這個時候寶寶最好是不要坐飛機，因為在坐飛機的過程當中，人的侯燕湖管處在一種水腫的狀態之中，會加重對而不的壓迫。
2、不能捂汗
孩子感冒發燒了，爸爸媽媽們肯定就會給小孩子有多少穿多少。其實這是一種錯誤的行為，因為小孩子在感冒發燒的時候，體表溫度已經非常高了，而小孩子自身調節溫度的能力又差，如果給小孩子穿得多，那麼無疑是讓小孩子的體表溫度更高罷了。
3、不能吃大人的感冒葯
在小孩子感冒了之後，有很多大人會將上次自己感冒沒有吃完的感冒葯給小孩子吃，這是一種錯誤的做法。因為小孩子的肝腎等代謝器官發育歷納還不是特別完全家長無法掌控葯的劑量隨意給孩子使用的話那麼有可能就會導致小孩受到很大的不良影響。
寶寶感冒千萬不可以做的事2
一、寶寶老是不停的咳嗽
這個時候媽媽聽見寶寶咳嗽，千萬不要立即給寶寶喂葯，因為寶寶咳嗽對他本身來說可能並不是一件壞事，他自身是通過咳嗽的'方法把一些分泌物通過咳嗽排出嗓子口腔，如果媽媽立即喂葯，可能會阻斷這個過程，一些分泌物可能會留在體內並不能排出去，有可能會加重寶寶咳嗽的病情。
1、冬季天氣寒冷
寶寶一咳嗽媽媽們就提高警惕，立即給寶寶穿上太多衣服，再小一點的寶寶就直接捂上大被子，其實有的時候寶寶並不是因為嚴寒而咳嗽，而是因為本身肺熱造成的。如果捂得太多，反而會加重寶寶情況。
2、一些寶寶咳嗽的症狀慢慢減輕
媽媽就有些不上心了，想著讓孩子跑跑，活動活動，可能會好得更快。慢慢可千萬不要這樣想，劇烈的活動可能會造成孩子氣管擴張，嗓子里的分泌物也會增加，反而會加重咳嗽的症狀。為了孩子的健康，一定要時刻留意，等到孩子病完全好了再讓他們進行活動。
二、想要孩子冬季不感冒，預防是關鍵
1、開窗通風
冬天氣候乾燥，如果室內開了空調或者開了暖氣，更是會導致室內外溫差加大，一不小心就容易感冒。而且室內溫度高也還會導致室內微生物繁殖快，細菌容易侵染寶寶，所以要及時的開窗通風，保證室內空氣清潔。除此之外，室內乾燥，要增加室內濕度，比如打開空氣加濕器，或者在暖氣片上放濕毛巾或者放盆水都很好。
2、多去運動
冬天室外寒冷，很多人不願意出門，更別說出去運動了。但是小孩子冬天需要多出去走走，哪怕去公園走走也是好的，多呼吸呼吸外面的新鮮空氣，接受一下外界冷冽清新的空氣，並且適當的感受一下外界的寒冷，增加耐寒能力。在冬日陽光明媚，風小的情況下外出活動一個小時左右，能夠增強寶寶抵抗力。除此之外，冬天多曬曬太陽也有助於鈣質的吸收。
3、合理閉羨膳食
合理的膳食能夠增強人的抵抗力，尤其是小寶寶，更是要注意冬天的飲食。母乳是最好的食物，具有各種免疫球蛋白，減少患病的機會。如果孩子已經添加輔食，可以適當多添加一些蔬菜、水果、肉泥、蛋類、魚類等，保證孩子營養均衡，從小培養孩子良好的飲食習慣，避免孩子挑食、偏食，多補充一些維生素，多喝熱水。
4、增減衣物
冬天寒冷，為了防止孩子受涼就穿的厚厚的，小寶寶的體溫調節能力較差，太冷太熱對於他們來說都容易生病。所以最好的做法是每天根據天氣來增加衣服，早晚多穿一件，中午可以脫掉一件，室內根據室溫脫掉外套，穿少一點方便寶寶活動，要出門前再給寶寶穿上厚衣服。千萬不要一味的給孩子穿很多衣服，捂著孩子很可能會脫水或者引發捂熱綜合征。
4. 寶寶免疫力很差，經常感冒，加強運動能夠提高免疫力嗎
每一個寶寶都是家長非常重視的對象，特別是寶寶的身體健康。寶寶如果經常感冒，可能就是寶寶的免疫力很差，我認為可以通過加強運動來提高免疫力。主要原因是以下幾方面。
2.除了運動可以提高人體的免疫力，均衡飲食也可以提高人體的免疫力。
一般的小孩子都不太喜歡吃水果和蔬菜，但其實水果和蔬菜中富含大量的維生素，這些維生素能夠提高人體的免疫力，還能夠促進人體腸道的蠕動，最終使寶寶更加的健康。所以說也可以通過讓寶寶多吃蔬菜和水果來達到提高寶寶免疫力的目的。
5. 兒童感冒了，多穿衣，多運動出汗就能好嗎
兒童感冒了，多運動發發汗，可以直到排除病毒汪型的作用，有利於治療，但是運動時不宜多穿衣，運動結束後，擦乾汗，以及在不運動時，要多穿毀陵肢衣，否則運動時穿得多，出汗也多，一旦涼纖世下來，反而會加重感冒。
6. 小孩細菌性感冒發燒多運動好嗎
還是吃兒童的葯好~我家孩子就是發燒、咳嗽老不好 ，就吃那個廣告上的葵花小兒肺熱咳喘口服液就好了~
7. 兒童感冒太頻繁，心裡只能幹著急，哪些適合兒童的運動有利於預防感冒
人之所以會感冒，是因為自身的抵抗力下降，並不是因為著涼。所以應該經常運動一下，增強在了抵抗力，尤其是小朋友。小朋友本身的抵抗力比較弱，多增加運動拿旅，能夠提升抵抗力。但是小朋友的運動也要注意下面幾點，選擇適合自己的運動，才能夠達到事半功倍的效果，既不會讓小朋友受傷碧枝。又能夠達到運動的效果。
要想做到徹底預防感冒，僅僅靠運動還是不行的，還要保證自己的孩子營養充足。小朋友只有營養充足了，才能健康發展。多補充營養，能夠提高自身的免疫力。綜合免疫力提高了之後，才能避免感冒。但是要記住，吃飯之前一定要洗手，運動之後一定要洗手。避免細菌從口入的情況發生！
8. 小孩感冒剛好是否適宜運動
意見建議： 你好， 不要劇烈運動就可以的， 建議你給寶寶多喝水，清淡飲食的，很快是i會緩解的，祝健康！
9. 小寶寶感冒發燒咳嗽腳和手都涼了應該怎麼辦呢
對於抵抗力比較差的小孩來說，感冒是家常便飯，面對感冒，如果只是小感冒可以不要急著吃葯打針，可以通過做運動，多喝水，生薑水泡澡都可以有效對付感冒，但是比較嚴重的感冒，則需要尋醫問葯，通過醫生來查找引起的病因，然後更好的對症下埋模葯。
小孩子免疫力比較差，感冒是常有的事，特別是換季的時候應該要多注意。大人感冒都覺得特別的難受，那個小孩就更不用說了，所以一旦感冒就要採取措施治療，那麼小孩感冒咳嗽手腳冰涼怎麼治呢？下面具體來了解一下吧。
1、小孩感冒咳嗽手腳冰涼一般屬於風寒感冒，對於風寒感冒只要把體內寒氣逼出來會很快就好起來，那麼可以拍一些生薑泡水給孩子洗澡，水稍微熱一點，只要孩子不會燙到就行，然後注意保暖，盡量不要吹風，多穿點，很快身體就會有點冒汗，睡醒一覺一般就有很明顯的效果，因做液慶為生薑對於驅寒有很好的效果。
2、手腳冰涼對於孩子來說是很不舒適的，可以讓孩子一起做一些運動，比如慢跑、體操、爬山等一些運動純握，這樣可以讓身體血液快速循環，不僅可以改善手腳冰涼，還有助於提高抵抗力。
3、感冒咳嗽，可以給孩子煮冰糖雪梨水喝，對於止咳化痰有一定的效果，冰糖最好是用黃冰糖，跟著切好的雪梨一起熬，看著雪梨軟軟的一般就可以了。
4、還可以用枇杷花跟骨頭燉湯或者一直煮水給孩子喝，對於治療咳嗽也是不錯的，一般枇杷花在葯房或者賣湯料的地方都可以買到。
5、如果感冒咳嗽手腳冰涼比較嚴重，應該帶孩子去看看醫生，這樣可以比較清楚導致感冒的原因，從而比較好對症下葯，同時要多點給孩子喝水，喝水對於治療感冒也是很重要的。
以上是關於孩子感冒出現咳嗽、手腳冰涼這些症狀的治療，對於小孩來是比較容易感冒，有輕有重，如果不是很嚴重，只要注意身體的保暖，多喝白開水，一般幾天自然就好，如果嚴重的則必須進行葯物或者其它進行治療。