當前位置:首頁 » 運動資訊 » 膀胱膨出可以做收腹運動嗎
擴展閱讀
露眼睛的照片可以識別 2025-08-15 18:04:53

膀胱膨出可以做收腹運動嗎

發布時間: 2023-05-07 03:22:54

A. 產後膀胱膨出嚴重嗎,產後身上多久才會干凈

女性在產後身體虛弱,會有很多的小現象,產婦不要輕視這些現象,要注意好,要不然會給身體留下隱患,女性在產後會有腰酸,排尿困難和排尿不能完全和在大笑,咳嗽的時候漏尿,這些是膀胱膨出導致的現象,產後膀胱膨出嚴重嗎?

產後膀胱膨出嚴重嗎

生完孩子以後有膀胱膨出應該是陰道前壁膨出導致的。因為生完孩子以後可能會出現陰道前後壁膨出的情況,就會導致尿頻尿急的症狀出現。建議平常盡量不要長期久坐或者站立。可以練習提肛動作。對於膀胱膨出有一定的治療作用。多喝水,勤排小便羨孫,慢慢應該就能夠緩解。

產後膀胱膨出會導致排尿困難,尿不盡,超聲檢查發現殘余尿,但於幹活、大笑、咳嗽時又會出現小便不自主漏出(壓力性尿失禁)等情況。

產後膀胱膨出的媽媽,可以通過做縮肛運動恢復,將肛門向上提,然後放鬆,接著再往上提,一提一松,反復進行。站、坐、行均可進行,每次做提肛運動50次左右,持續5-10分鍾。促進局部血液循環,預防痔瘡等肛周疾病。並且運動簡單方便,且不失優雅得體。患有膀胱膨出疾病後要想盡快痊癒,在飲頃橋食上要多加註意,可以多吃水果和蔬菜,適當的進行運動,保持大便暢通,而且要堅持做縮肛運動,一般在半年左右的時間,通過這種方法也可以自行痊癒。當然,要更快恢復,就需要通過葯物和手術的方式來治癒疾病。

產後身上多久才會干凈

產後大概半個月左右就會干凈,惡露的成分有血液、粘液、壞死的蛻膜組織及細菌等,有腥味。根據產後時間的不同,惡露的量和成分也隨之發生變化。一般在產後3~7天內為血性惡露,量多,色鮮紅,含有大量血液,粘液及壞死的蛻膜組織,有血腥味,以後隨著子宮內膜的修復,出血量逐漸減少,變為漿液性惡露,量減少,其色較淡,內含血液減少,宮頸粘液相對增多,且含壞死蛻膜組織及陰道分泌物和細菌。2~4周左右變為白色或淡黃色,形成白色惡露,量更少,不再有血液,一般持續3周左右停止。產後可以適量活動,幫助惡露快點排出。惡露減少,身體趨向恢復時,產婦可適當起床活動,這樣對血運行和雀派猛胞宮余濁的排出有很好的幫助。產後惡露排出時要注意飲食。飲食以清淡為宜,避免生冷、油膩、辛辣、不易消化的食物。

B. 膀胱膨出危害

膀胱後壁重巧做度膨出危害就是會孝蘆衡讓女性嘩悶正常的小便出現問題,會容易有小便尿不盡,尿瀦留等問題,如果不及時的進行....

C. 產後膀胱膨出能自愈嗎,產後身上多久才幹凈

很多女性在生完孩子之後,都出現一種漏尿的情況,就是只要自己稍微用力一些,或者打個噴嚏就突然尿了。其實這就是產後膀胱膨出的症狀之一,那產後膀胱膨出可以自愈嗎?

產後膀胱膨出能自愈嗎

產後膀胱膨出一般的情況都是可以自愈的,這種情況如果不嚴重一般產後是可以慢慢恢復的。但是要注意不要在產後過於勞累或者是久蹲用力,注意多吃水果和蔬菜,適當的活動,保持大便通暢,而且要堅持做縮肛運動,一般在半年到一年左右就慢慢恢復了,所以說,產後膀胱膨出不嚴重者能自愈。因此,輕者需注意適當營養、中葯和縮肛運動。重者需行盆底壁修補。重度和有症狀者應施行陰道前壁修補術,使膨出的膀胱恢復到正常解剖位置。手術的關鍵在於將膨出的組織器官托回原位,並將膀胱固定在較高部位,以加強其支持膀胱的力量。有自覺症狀但因其他慢性疾病不宜手術者。同時應加強營養,避免久站及重體力勞動,避免膀胱過度充盈。經常做肛提肌鍛煉。子宮托能暫時減輕患者不適,並可使排尿通暢,炎症消失,但必須晨起放入,晚睡前取出。以免繼發感染或因異物長期壓迫引起尿瘺、糞瘺。在患病和治療期間,以及手術之後的一段時間必須忌口,不能吃辛辣,酒精和冰凍的食品,產氣的食物也要盡量避免,另外不要額外攝入雌激素,特別是絕經後的婦女。療養期間,可以多吃五穀雜糧(玉米、小麥)、富含營養的乾果(花生、芝麻、瓜子)、高蛋白食物、高鐵高纖維食物等(櫻桃、葡萄、魚湯、蔬菜)。飲食要注意規律,定時定量,不要暴飲暴食,堅持低脂肪和清淡易消化的飲食。

產後身上多久才幹凈

正常情況下,產後3周左右,惡露即凈。但是,臨床上往往有很多產婦,超過3周仍然有產後惡露的情形或豎。專家認為,超過3周惡露仍不凈者,屬於病理現象,即產後惡露不絕。產後惡露不絕病人,惡露量或多或少,色或淡紅或深紅或紫暗,或有臭味或無臭味,有的可有血塊。除此之外,產後惡露不絕病人還常常伴有腰酸痛、下腹墜脹疼痛、發熱、頭痛、關節酸痛等症狀,婦科檢查可早殲見子宮復舊不良。各位媽媽不要認為產後排惡露衫睜大是身體恢復不好的現象,其實它是在排出體內不幹凈的東西,讓媽媽的身體可以更好的恢復過來,是每個產後的媽媽都會經歷的。排惡露的期間媽媽們要特別注意衛生,時刻保持外陰的清潔,定期更換內褲,上完廁所之後也要用清洗液清理外陰,以免造成感染;要好好觀察惡露在不同階段的現象,在哪個階段發現不正常了就要到醫院去就診;同時媽媽們還要注意保暖,身體暖和的話有利於新陳代謝,加速血液循環,這會促使媽媽排出惡露;排惡露的時候吃一些利於身體恢復的食物,比如:山楂、蓮藕、紅糖等都是有利於媽媽產後恢復的。

D. 膀胱膨出怎麼改善

膀胱滾枯源膨出怎麼治療?
首先,膀胱膨出是女性的生殖系統損傷的一種,膀胱向陰道前壁膨出。最常見的病因就是產傷造成的保持膀胱正常位置的骨盆底筋膜以及肌肉的損傷而又未及時地修復,嚴重時尿道也膨出。輕的患者只需要注意適當的增加營養以及縮肛運動。嚴重的可能就需要陰道壁的修補手術大態敗畢治療來改善症狀。預防應該是正確的處理分娩,凡是頭盆不對稱者及早的行剖宮產。

E. 產後膀胱膨出怎麼恢復,產後如何恢復體重

為了可以容納這個尊貴的「小客人」,女性的可是發生了一個翻天覆地的變化,女性朋友在分娩後想要這個身體快速的恢含旅復到那個孕前狀態,可真的不是一件容易事兒,而且還需要大家的悉心呵護的哦!那產後膀胱膨出怎麼恢復?

產後膀胱膨出怎麼恢復

膀胱膨出是保持膀胱正常位置的骨盆底筋膜及肌肉在分娩時損傷而又未及時修復造成的,如果是輕度可以做縮肛運動及到產後康復科做盆底肌恢復治療,大概幾個月就可以見效,如果是中重度,可能需要手術才可恢復。

產後適當活動,保持大便通暢,以及堅持肛門運棗磨動,一般在半年到一年左右,大約十年後,它逐漸恢復,使前壁脫垂不嚴重。可以慢慢恢復,如果嚴重的是需要治療,光可以無症狀,嚴重的情況下出現尿不適。在分娩、咳嗽、勞累等腹壓升高或膀胱時,物質增加而尿液溢出;卧床休息或排尿後收縮,甚至消失。患者有陰道肥滿、盆腔下垂、壓力性尿失禁或尿失禁、腰骶部疼痛、站立久後加重、性交困難。

非手術治療主要是飲食治療,每天攝入20-30g不溶性纖維;每天的飲用水是2000-3000毫升,保證在早上喝夠1000毫升。多吃蔬菜和水果,增加體育活動。必要時服用凳老斗瀉葯。上述情況通常可以控制患者的症狀。值得注意的是,持續或逐步增加營養飲食和在早上喝夠水是治療的關鍵,必須堅持下去。患者自己的手指按壓陰道後壁也可以用作幫助排便的治療方法,這特別適合不適於手術修復的患者。

產後如何恢復體重

第一,控制孕期體重。科學來講,如果寶媽在孕期體重增加的越少,那麼在產後體重恢復就越快。要想在產後迅速恢復身材,那麼在開始懷孕時就要注意有意識的控制,這樣的結果就是給人感覺懷孕都是只長肚子,這都是孕期較好控制了體重的結果。

第二,注意產後飲食。千萬別被傳統坐月子習慣束縛,爭取做到:產後前三天不吃油膩,三天後可以吃雞蛋、小米、面條、紅糖等,一周後再吃油膩或燉湯,十天後基本就可以恢復正常飲食,多吃常溫水果即可。

第三,產後適當運動。月子里並不是不能運動,只是要注意運動的強度。在月子里可以開始適當做一些恢復訓練,這樣出月子的時候就能以完全不走樣的身材出現在大眾視線裡面。

F. 孕婦在剖腹產之後,怎樣做才能防止內臟下垂

孕婦在剖腹產之後,怎樣做才能防止內臟下垂?

產後內臟下垂屬少見情況,主要原因為盆腔空虛,也存在產婦活動時受到地心引力影響的因素,若想防止這種情況,產婦需盡量卧床休息,如若想要活動,建議使用透氣性較好的腹帶。另可做提肛、收腹運動,利於預防此類情況。

c

手術固定主要是將內臟通過手術的方式,固定在正確解剖位置上。除以上治療方法外,堅持體育鍛煉,比如仰卧起坐,通過增強腹肌以及韌帶力量,也可以解決內臟下垂問題。

G. 產後膀胱膨出怎麼辦,產後身上多久會干凈

膀渣睜彎胱膨出在我們的日常生活中是不常見的,但是在產後的時候在產婦的身上就很常見了,這個原因究竟是什麼就不具體的探討了,最重要的是到底要怎麼解決才是最重要的,畢竟這個也算是一個不好的東西,一定要盡快解決。那麼產後膀胱膨出怎麼辦呢?

產後膀胱膨出怎麼辦

生完孩子以後有膀胱膨出應該是陰道前壁膨出導致的。因為生完孩子以後可能會出現陰道前後壁膨出的情況,就會導致尿頻尿急的症狀出現。建議平常盡量不要長期久坐或者站立。可以練習提肛動作。對於膀胱膨出有一定的治療作用。多喝水,勤排小便,慢慢應該就能夠緩解。,對於順產的女性來說比較的常見,一般情況下可以做盆底的康復,這種情況下也是很有利於膀胱膨出而得到改善的。!膀胱後壁膨出是產後常發生的現象,和分娩時盆底肌肉損傷有關系。所以輕度膨出不必擔心。

膀胱膨出是保持膀胱正常位置的骨盆底筋膜及肌肉在分娩時損傷而又未及時修復造成的,如果是輕度可以做縮肛運動及到產後康復科做盆底肌恢復治療,大概幾個月就可以見效,如果是中重度,可能需要手術才可恢復。建議平時還是避免過於屏氣用力,也要避免重體力勞動,可以通過提肛運動和根據醫囑服葯來調理看看效果的。

產後適當活動,保持大便通暢,以及堅持肛門運動,一般在半年到一年左右,大約十年後,它逐漸恢復,使前壁脫垂不嚴重。可以慢慢恢復,如果嚴重的是需要治療早衫,光可以無症狀,嚴重的情況下出現尿不適。在分娩、咳嗽、勞累等腹壓升高或膀胱時,物質增加而尿液溢出;卧床休息或排尿後收縮,甚至消失。患者有陰道肥滿、盆腔下垂、壓力性尿失禁或尿失禁、腰骶部疼痛、站立久後加重、性交困難。

膀胱是什麼來的

空虛的膀胱呈三棱椎體形,分尖、體、底和頸四部。膀胱尖朝向前上方,由此沿腹前壁至臍之間有一褶襞為臍正中韌帶。膀胱尖與膀胱底之間為膀胱體。膀胱的最下部為膀胱頸,與男性的前裂隙和女性的盆膈相毗鄰。成人的膀胱位於小骨盆的前部,前方為恥骨聯合,後方在男性為精囊腺、輸精管壺腹和直腸,女性後方為子宮和陰道。如悶膀胱頸在男性下鄰前列腺,在女性下方直接鄰接尿生殖膈。膀胱上面有腹膜覆蓋,男性鄰小腸,女性則有子宮伏於其上。

膀胱空虛時,膀胱尖不超過恥骨聯合上緣。膀胱充盈時,膀胱尖即上升至恥骨聯合以上,這時腹前壁折向膀胱的腹膜也隨之上移,使膀胱的前下壁直接與腹前壁相貼。此時在恥骨聯合上方進行膀胱穿刺或膀胱手術,可避免損傷腹膜和擾動腹膜腔。新生兒膀胱的位置比成人的高,大部分位於腹腔內。隨著年齡的增長和盆腔的發育,膀胱的位置逐漸下降,約在青春期達成人位置。老年人因盆底肌肉鬆弛,膀胱位置更低。

H. 產後膀胱後壁中度膨出可以戴收腹

你好!你這明豎種情況考慮可激豎大以戴收腹帶,膀胱後壁膨出建議注意不要憋大尿,防止膨纖橘出加重,建議可收腹鍛煉促進恢復。

I. 產後膀胱膨出能恢復嗎,產後如何恢復體質

產後膀胱膨出,會導致產婦出現子宮脫垂的症狀。那麼產後膀胱膨出能恢復嗎?其實這個時候的產婦是可以做縮肛運動的。縮肛運動也很簡單。每天要做三次,一次十分鍾,要堅持做三個月才會見到效果。而且這個時間產婦也不要去提重物。

產後膀胱膨出能恢復嗎

產後膀胱膨出是很多生產後媽媽們特別容易出現的一種問題,這也是產後容易出現的後遺症之一。而膀胱膨出是需要得到治療的,特別是膀胱膨出嚴重的女性,通過手術的方做簡梁法,就可以得到徹底治癒的效果。膀胱膨出的問題,女性在產生後會出現,可能還會有其它症狀,比如會有極度消瘦和在產後用力不當的女性會有疼痛問題發生,產後膀胱膨出的問題是很嚴重的,我們必須要引起重視。現在我們可以了解一下,膀胱膨出術後多久能恢復。

膀胱膨出後可以先採取非手術治療,輕度的膨出不需要治療,中度的膨出甚至重度的膨出才需要接受治療,患者可以先採取保守治療,保守治療當中包括子宮脫和雌激素葯物治療,而這種治療方法可以幫助患者控制病情,而多久可以恢復,就要看患者的身體體質的恢復情況。女性在服用葯物後,生活上要多加註意,大概半個月的時間膀胱出問題就可以得到解決,身體體質不好的女性時間可能會比較長,需要一個月左右的時間,才能徹底痊癒。

在產生膀胱膨出問題後,女性可以直接到醫院去做檢查,如果是重度的膀胱膨出,直接通過手術的方法來治療疾病,就可以在短時間內治療好。但需要注意,手術治療後會有並發症出現的。咐伍所以,在治療前要和醫生確定治療方案,針對自己的個人情況,確定一套合理的方案,這樣才可以避免患者產生膀胱膨出的問題。最後,利用手術方法幫助膀胱患者治癒的時間,需要半個月左右。當然,具體的時間要根據每個人的病情狀況來判斷,我們不能准確分析出膀胱膨出治癒後多久能康復。

患有膀胱膨出疾病後要想盡快痊癒,在飲食上要多加註意,可以多吃水果和蔬菜,適當的進行運動,保持大便暢通,而且要堅持做縮肛運動,一般在半年左右的時間,通過這種方法也可以自行痊癒。當然,要更快恢復,就需要通過葯物和手術的方式來治癒疾病。

產後如何恢復體質

懷孕生子對於女人來說是一輩子的大事,但很多產後媽媽們都忙於照顧寶貝,而疏忽了自己身體的保養。懷孕和分娩讓女性的身體發生了巨大的變化,那麼該如何呵護、保養讓身體盡快休整呢?

有這么一種說話,把人能接受痛得程度分級可以分成十二級,但媽媽分娩產子的痛則到了十三級。從這一句話就可以想像分娩生子是一項多麼艱巨的事情,幾乎耗盡女人半生積蓄的力量。那麼在懷胎十月終於產下寶寶後,該怎麼給新媽媽補充元氣呢?很多家裡的長輩都會羅列一大堆坐月子的禁忌,那麼多的傳統的禁忌無非是希望產婦可以利用坐月子期間好好休息,讓身體盡快復原,如果完全不遵守各項坐月子原則,那麼腰酸背痛、頭痛等後遺症有可能以後會顯現出來。雖說隨著現代科技的發展,有些已經不適用了,但有些流傳已久的說法也還是有一定道理的。

一、身體清潔要得當

從小就純運經常聽到家裡長輩說坐月子時不能洗頭、不能洗澡、不能吹風等等,要不然容易造成偏頭痛或者落下什麼後遺症。老一輩說不能洗澡、洗頭也是有原因的,因為生產過後全身的毛細孔都會張開,包括頭皮,子期間洗頭,可能會使得頭皮表皮短暫缺氧,而造成會有偏頭痛的後遺症,也擔心虛弱的產婦在洗澡之後,接觸冷空氣而發生感冒;而且如果身體受冷可能會影響惡露的排除。但產婦產後體內代謝旺盛,產婦出汗多,下身產生惡露及溢出乳汁,這些都會使皮膚很臟,若聽從傳統習俗,分娩後數天不洗頭、不洗澡、不敢刷牙,則會讓影響產婦心情也容易滋生細菌。

正確的做法應該是,在注意保暖的情況下可以適當的正常洗漱,如果是自然分娩,在產後即可淋浴;若是剖宮產,則可用熱水沾濕毛巾擦拭。洗後要快一點將身體擦乾,及時穿上衣服,洗頭後也要立即吹乾。

二、及時排尿、排除惡露

新媽媽們在產後的第一件大事,就是及時的排尿。若不幸的發生尿瀦留的症狀,那膨脹的膀胱很有可能會影響子宮的收縮,非常不利於產後的恢復。在產後,新媽媽們不能因為覺得麻煩而憋尿,有尿就及時的排出,特別是產後的四至六個小時時,適當的食用粗纖維的食物,促進體內腸胃蠕動。

另外,新媽媽在產後會排出類似月經樣的液體和分泌物,這便是俗稱的「惡露」。惡露其實就是子宮內存有的蛻膜、胎盤剝離創面的血液等形成的,它和正常的血一樣,所以流得越少越好。一般在產後頭3天排出量較大(純血色),約一周後,基本不含血液,呈白色或黃白色,大約在產後2至3周時排凈,惡露排出情況標志著子宮恢復情況及有無異常。 由於產後的兩三周內惡露的排出情況較多,所以需要常換洗內衣褲、衛生巾,注意個人衛生,防止細菌滋生。如果惡露較多,也可以服用益母草膏。如果惡露中有血塊或血量較多,或有異味,都表明子宮恢復情況不良,可能有感染,應及早看醫生。

三、輕微運動預防生育性肥胖

很多媽媽在經歷過懷孕、分娩、坐月子之後,體重直線飆升,若是在坐月子時不注意,往後更是難以恢復身材。那麼坐月子的時候那麼多禁忌,是不是都不能運動呢?也不盡然,雖然在坐月子期間不能過多、過重的運動,但是在身體允許的情況下還是可以進行輕微的運動的。只要身體允許,會陰也無破裂,產後12小時就可坐起來吃飯喝水,24小時即可下床做一些換尿布的事,產後10天就可做一些輕微的家務,但要注意不要久蹲,用力過猛,以免腹壓增高使生殖器受損。另外第一次下床最好有人陪伴。

另外,要注意飲食要均衡,坐月子期間家人都會讓產婦大補,但其實這是不正確的,若是太過油膩的飲食反而不利於產後的恢復。飲食需以清淡、富含營養的食物為主,多吃瘦肉、豆製品、魚、蛋及蔬菜和水果,少吃脂肪類、甜食、糖類等食物,注意喝湯的時候最好把油去掉。

產後媽媽還可以利用母乳喂養寶寶來達到自身恢復的效果。寶寶吸吮可促進子宮復舊,因而使臃腫的腹壁迅速回縮,另外分泌乳汁能促進體內代謝,減少皮下脂肪的蓄積。

四、注意乳房的保健

在懷孕期間至哺乳期,女性的乳房都發生著重大的變化。作為女性重要的性器官,為了防止女性產後乳房下垂和產生一些乳腺疾病,從產後就要注意保健。條件允許的話最好採用母乳喂養,在喂養時不要不戴胸罩,應該戴方便喂養的胸罩;如果奶吃不完,要排空,以不脹為標准。

五、產後42天忌房事

很多爸爸在經過十月懷胎及生子後,早已是按耐不住。但此時要體諒剛生產完的女性。在產後子宮內的創面及子宮復原至少需42天,如果過早行房事,有可能將病菌帶入,引起盆腔炎症。最好在產後檢查生殖器官已恢復正常再行房事,另外,不來月經不等於不排卵,哺乳期也要注意避孕。

J. 膀胱膨出危害

膀胱膨出越發的多見,疾病帶來的危害性是不能輕視的,很多人出現了該病的症狀,身體出現了不適,且會給日常生活帶來困擾老爛並,各位朋友需要警惕該病的發生,正確了解該病帶來的症歷轎狀表現,一般來看輕者可沒有任何的症狀,或者是出現了輕度的下墜感,伴有腰酸發生,侍跡特別是在久立後症狀明顯加重,卧床休息之後有所緩解,而重症的患者除了墜感之外,還會產生排尿困難的症狀,常用伴有殘余尿發生,大多數患者伴有尿路感染發生,導致患者的尿道內括約肌也嚴重鬆弛,經常在咳嗽、大笑、用力時,增加了患者的腹壓,從而產生了尿液溢出的症狀。