1. 在進行剖腹產後,修養多久就可以進行運動了
許多母親擔心分娩後身體容易肥胖,導致身體變形。許多婦女在分娩時選擇了剖腹產。剖腹產後,身體上的傷口需要一段時間的恢復,所以需要好好休息。那麼,剖腹產後什麼時候可以運動?可以做什麼樣的運動?
剖腹產後五個月:剖腹產後五個月是減肥期,此時絕大部分媽媽已經完全恢復,可以進行一些高強度的運動,如跳繩、打羽毛球、騎自行車等有氧減肥運動,這個階段的運動主要是為了減肥。一定要記得要適當,不可操之過急。
2. 剖腹產多久通氣
你好非常高興為你解答問題,一般來說,剖腹產後24—48小時左右腸胃就會通氣,而腸胃通氣的表現是肛門排氣,大白話就是放屁。
雖然大多數剖腹產一般在兩天內就能通氣,但具體個人體質存在不同,加上身體後續恢復效果的差異,所以通氣的時間肯定會因人而異。
剖腹產手術會對腸胃造成刺激,導致腸胃蠕動功能受到影響,術後由於麻醉的作用,以及產婦較長時間的卧床,腸道蠕動會減緩,需要恢復時間。
在剖腹產術後6個小時,基本上就可以翻身,第一天也就是術後24小時,應該在家人幫助下適當活動身體,比如多翻身或者下床走動走動,也可以喝一些蘿卜水或者陳皮水,能加快腸胃功能的恢復速度。 要鼓勵產婦及時的下床活動,下床活動會促進腸道蠕動的恢復,同時可以適當少量的進食一些流質的食物,比如米湯、面湯等等。
一般在腸道蠕動逐漸恢復排氣之後就可以進食正常的飲食,但是剛剛排氣時,腸道功能仍然沒有完全恢復,食物要循序漸進,從好消化的食物開始進食,逐漸過渡到正常的飲食。 剖腹產術後要注意通氣的時間,如果超過48小時仍不見通氣的話,必須要進一步檢查後,而選擇處理方法。
希望我的回答能夠幫拍虛消助到你!
一會會兒!如果一會會兒沒好就在等一會會兒!如果一會會兒還沒好!就再等一會會兒
一般是在24至48小時內通氣,俗稱放屁,你才能吃點東西,因為我不是一名專業的醫生,只能說一點點,謝謝悟空提的問題
剖腹產一般24小時內就能通氣,但具體個人體質存在不同,加上身體後續恢復效果的差異,所以通氣方面的時間肯定會因人而異。
舉措建議
1、剖腹產後要做好飲食搭配,一般無須立刻進補,而是要讓身體先行適應一周時間後,再慢慢增加營養而取得進補效果。
2、剛做完剖腹產過後,要避免立刻側身或是身體存在亂動情況,應該要有效平躺並按醫護人員對身體活動情況做相關的調整。
注意事項
剖腹產過後要注意通氣時間,一般超過48小時仍不見通氣的話,必須要進一步檢查後而選擇性處理,才能避免腹部內出現其它方面的受損情況。
第一我不是婦科醫生,第二我也不是學醫的,第三我也不是剖腹生產的女士,這個沒經歷襲知過不好回答。讓這個問題交給專業人士吧!謝謝!
一般刨腹產是半麻,產後6小時會醒麻葯,醒麻葯後可以稍微挪動上身,12小時後就要起身上廁所,盡管傷口很疼痛,到第二天必須起床走動,這樣腸子就不會粘連,也可以排氣。如果怕痛不起床走動,很容易造成腸子粘連在一起。這是我的親身經歷希望可以幫助到您!
大多數剖腹產都是在術後48小時左右排氣,有的產婦恢復快,會提前;有的產婦恢復慢,排氣時間會錯後。現在為了盡早康復,都建議產婦盡早下床活動,早進流質食物,應用促進胃腸蠕動的葯物。我媳婦兩個孩子都是剖腹產,一般都是在2天內通氣的。
我第一次是第三天才通,第二次是第二天就通了。看恢復程度的吧。第一次還還讓喝蘿卜水,第二次護士特意交代不要喝,多走走就好了。每個人情況不一樣,我第二次比第一次恢復的快些。
剖腹產一般24小時內就能通氣,但具體個人體質存在不同,加上身體後續恢復效果的差異,所以通氣方面的時間肯定會因人而異。
意見建議:1、剖腹產後要做好飲食搭配,一般無須立刻進補,而是要讓身體先行適應一周時間後,再慢慢增加營養而取得進補效果。 2、剛做完剖腹產過後,要避免立刻側身或是身體存在亂動情況,應該要有效平躺並按醫護人員對身體活動情況做相關的調整。剖腹產過後要注意通氣時間,一般超過48小時仍不見通氣的話,必須要進一步檢查後而選擇性處理,才能避免腹部內出現其它方面的受損情況。
剖腹產術後一譽帶般在24-48小時就會排氣,由於麻葯的作用,以及交長時間卧床腸道蠕動會減慢,所以排氣會慢,術後24小時後要下地活動,會促進腸道蠕動的恢復,也可以進食一些藕粉促進排氣,就這些不知道能不能幫助你
3. 在進行剖腹產後,修養多久就能進行運動了
剖腹產對於產婦身體的傷害性是比較大的,所以孕婦在剖腹產之後一定要卧床休息,並且多吃一些有營養的食物,這樣才能夠盡快的下床走路。那孕婦在剖腹產之後,需要休養多久才能夠進行運動呢?
4. 剖腹產修養多久之後就可以進行運動了
有的第二天就下床活動……一般適當運動一個星期以後,中國人將就坐月子,大多滿月出來喜歡運動的人也在運動,剖腹產始終有腰疼後遺症,過多運動或者過多家務活腰都可以疼得直不起來,所以劇烈運動是不太可能剖腹產後不易過早的做劇烈運動,建議在42天時,復查一下身體,看子宮是否恢復,42天之後,可以做一些動作幅度較小的運動,比如瑜伽、呼吸運動、縮肛運動、舉腿運動
刨宮產後要運動的話至少要等到三個月以後,如果傷口沒癒合好就進行運動,會非常的危險。主要原因是刨宮產後刀口需要一段時間進行傷口的癒合,運動會導致傷口裂開,會非常的疼痛。其實裡面還完全沒有長好。不要忘記剖腹產是切了表皮層、肉層、子宮層好幾層的,這都需要慢慢恢復。
5. 剖腹產的刀口多久才能恢復可以做運動
剖腹產腹壁切口一般在7天左右癒合
子宮切口癒合就相對比較慢了哦,一般在六周左右
最長的縫合線完全吸收恢復好,至少在3個月左右
所以作為孕產教練,產後想要做修復,恢復身材的剖腹產媽媽, 我們基本建議都是在3個月後再開始! 因為這時候傷口基本都沒有問題,鍛煉時一些簡單動作也不會壓迫到傷口!
運動的話也只能做基礎的鍛煉,從腹式呼吸啊,盆底肌鍛煉,腹直肌分離閉合,骨盆保養三點開始打卡哦!
不建議做的運動就是跑步 ,跳繩,快走,大幅度的彈震式鍛煉!這不僅傷害盆底肌,還會讓關節受損哦
1.腹式呼吸(嘴巴呼氣用力收腹,鼻子吸氣肚子鼓起來)每天做10組
2.盆底肌訓練,凱格爾,提肛運動
3.腹直肌分離閉合,薩爾曼進階練習
建議三組,一組每個動作做20次
4.骨盆保養!三組一組做20次
剖腹產的刀口多久才能恢復?
我是剖腹產生的孩子,結合實踐經驗和理論知識給大家總結一下剖腹產的刀口需要多長時間才能恢復的問題,和需要剖腹產、已經剖腹產的朋友們共享剖腹產的相關知識。剖腹產傷口較大,不容易恢復。剖腹產的刀口縫合一般有兩種線,一種是普通線,不能被皮膚吸收,另一種是可以被皮膚吸收的美容線,美容線不需要拆線,普通線一般在手術後第五天就可以拆線了,拆線的時候傷口還沒有完全癒合,腹部的的皮膚表皮的傷口一般需要7 10天左右就可以癒合了。剖腹產的傷口從皮膚到子宮要剖開7層,皮膚的傷口癒合的較早,子宮的切口癒合的較慢,因人而異,因體質而異。體質好的人最少需要四十幾天,體質較差的人需要2 3個月才能癒合,甚至有的人需要半年才能癒合恢復。我剖腹產後大概3個月刀口才完全癒合,身體完全恢復大概花費了半年時間。
剖腹產後多久 可以做運動?
首先,我想說一下,活動和運動是有區別的。一般,在剖腹產後24小時左右,拔掉導尿管後就可以下床簡單活動一下。這時的活動是嘗試著走幾步,或者上個廁所也算活動。每天都要活動,活動一下不僅有助於傷口癒合,而且有可以促進產婦的下肢血流循環流暢,防止靜脈血栓的形成,最終目的是幫助產婦恢復身體機能的正常運轉。大多數產婦3個月傷口才能完全癒合,因此3個月之後才可以適當運動。剖腹產後運動最好從幅度輕的項目到幅度大的項目逐漸加大力度。起初可以散步,買菜做飯也算是做運動了。之後可以做瑜伽、仰卧起坐、快步走、跑步等。
總之,剖腹產傷口較大,不容易恢復。少則需要四十幾天,多則3個月,甚至半年才能恢復。剖腹產後運動最好從幅度輕的項目到幅度大的項目逐漸加大力度。要想傷口早點癒合,一定要忌吃生冷刺激辛辣的食物,要加強營養。多吃新鮮蔬菜水果肉類,特別是要多吃富含膠原蛋白和蛋白質的食物,如燉豬蹄、魚肉、烏雞湯,鯽魚湯等,多喝湯不僅有助於身體恢復,而且奶水足。
現在剖腹產手術的刀口相比以前來說恢復速度要快得多,除了手術的技術更成熟,刀口縫線都是可以被人體吸收的材質不需要拆線了。正常情況下腹部刀口的表皮處會在6~7日癒合,完全癒合至少要5~6周,建議在產後的42~56天的時間內去醫院進行一次產後檢查評估一下整體的恢復情況。
相比起來子宮上的刀口比腹部刀口癒合時間要長很多,刀口恢復是一個月左右,到基本恢復需要三個月左右。如果說想讓子宮在承擔孕育的功能至少要休整一年以上兩年左右。
剖腹產手術需要恢復多久可以運動?
簡單的行走剛做完手術就可以進行,還是需要這種行走的方式蠕動腸胃達到排氣的效果才可以進食。
散步、瑜伽、產後恢復操這些輕量的運動,第一次產後檢查恢復良好的情況下就可以進行了。
跑步、跳舞、打球之類的劇烈運動,建議4個月以後最好半年後再進行。
剖腹產後刀口的恢復是尤為重要的,一定要保持衛生、乾燥為刀口恢復提供良好的條件,飲食方面也是減少刺激,以清淡高蛋白為主。
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剖腹產的刀口多久才能恢復?可以做運動?
剖腹產刀口一般產後40天左右就會痊癒。
由於剖腹產的傷口范圍比較大,表皮的傷口一般在產後5-7日可以癒合,但是想要完全恢復,一般得4-6個周,所以建議大家產後42天一定要及時去醫院復查,查看子宮恢復情況,傷口癒合情況。
至於傷口傷疤,一般傷口在一年半內都是紅色的瘢痕,摸起來有點硬,陰天下雨的時候可能會發癢,一年半以後瘢痕大多會變成一條白色的軟軟的瘢痕;當然,具體還得看產婦體質,如果不屬於瘢痕體質,產後恢復良好的話,基本上是看不出來的。
什麼時候可以做運動呢?1.產後24小時
剖腹產後24小時,可以在床上翻翻身,在家人的攙扶下下床走走,動作要輕要慢;
2.產後1-3個月
此時傷口基本癒合,可以做一點肺活量比較大的運動,比如產後瑜伽,縮肛運動,呼吸運動等等,運動不要太劇烈。
3.產後5個月
此時產婦身體基本恢復完全,可以做一些高強度的運動,比如跳繩,騎自行車,瘦身操,打羽毛球,快跑等等。
所以說,到底什麼時候可以運動,一般產後1-3個月就可以運動了,當然運動強度不要太大,注意身體不要太累。
一般來說剖腹產手術後12-- 24小時就可以下床活動,盡早下床活動預防靜脈血栓及腸黏連,盡快排氣,盡早進食,一周後可以正常的日常生活,42天後可以做瑜伽的簡單動作。但是想要做劇烈運動,就要根據身體恢復情況來確定。
剖宮產手術之後最少2--3個月以後可正常的運動,但應適度。要在醫生的指導下把握好運動的強度以及方式,勞逸結合。可以慢慢增加運動量,鍛煉身體,恢復身體 健康 和曼妙身材。
剖腹產的產婦應該等產後十周檢查結果無異常時恢復運動,產後一到三個月內應以輕度運動為主,比如產後瑜伽、不適宜劇烈運動;產後四到六個月可以採取中等強度運動方式,可以選擇慢跑,快走等......
剖腹產時腹部的皮膚大概一周左右就癒合了 ,而子宮切口處比較慢,有些人四十多天也就恢復好了,而有的人則需要半年多的時間,更有甚者會留下後遺症 對以後的生育以及生活造成影響。
所以剖腹產產後恢復相當重要,對於產後運動大概可以從以下方面進行鍛煉,盆底肌訓練以及腹直肌的訓練,這些鍛煉對於產後女性是有必要進行的,具體鍛煉強度以及事宜要參考自己的身體素質以及嚴重程度。
剖腹產手術要注意產後復查,防止出現疤痕憩室,影響到以後的生育及 健康 。
前言
你好,我是年寶媽,很高興為你解答。 大家總說順產是疼在前,生過孩子就好了,而剖腹產是疼在後,生過孩子才開始真正的疼痛, 剖腹產的傷口和順產的側切或者撕裂肯定是不一樣的,那到底要怎麼快速的科學的恢復呢?下面和大家說說我的看法:
孩子 健康 出生之後,畢竟是經歷一場 大手術,寶媽肯定要休息好,但是不要長時間的平躺,盡量採用側卧的姿勢,因為這樣可以減緩身體移動時候對傷口的拉扯,平躺的時候子宮對於傷口的痛感最強烈。也是要盡量早點下床 活動,長時間卧床會造成血液循環減慢,腿部水腫,但是一定要循序漸漸,避免扯到傷口,還可以盡早排氣,排氣成功之後就可以進食了,補充營養補充體力。
飲食上來說,肯定是吃一些好消 化的有營養的,不要一開始就大量進補,這樣有阻塞乳腺的風險,剖腹產的手術傷口的癒合需要優質的蛋白質,因為產婦產後需要大量休息,所以產後的便秘問題也要注意,不要忘了吃膳 食纖維,盡量保證寶媽營養均衡。
寶媽們一生過孩子,就很看重自己因為 懷孕而上升的體重,就想著趕緊恢復到孕前的身材,可是因為無論是哪種生產方式,對寶媽的身體都會有傷害,所以產後的第一件事是恢復身體,只有自己的身體的恢復好了,才能更好的 減重塑身,而且還有最重要的寶寶要照顧,所以對於寶媽來說先是恢復身體,就算是運動塑身也要根據自己的身體情況而定,不能盲目。
7天恢復,運動建議3個月之後。
我自己也是剖腹產,在月子裡面就瘦了七斤,產後半年恢復正常體重,簡單說一下,自己是怎麼運動和 健康 減肥的。
雖然剖腹產是一個大手術,但是她的刀口和普通的刀口恢復時間是一樣的,也是七天恢復正常。這個時候穿衣可能會磨損這個位置,可以再貼一貼保護貼,直到沒有磨損的感覺為止。
其實產後運動這個事情不是最重要的,因為身體的恢復才是最重要。等身體恢復正常的時候,再考慮運動的事情。一般這個時候是產後三個月左右了。
運動的方式比較有限,因為孩子兩個小時就需要吃奶,在吃奶半個小時之前是不能運動的。所以一般就是選擇慢跑或者是開合跳之類的。一般運動時間就半個小時左右。
其實在產後的飲食是非常重要的,運動真心不重要。只要在產後的飲食中做到少鹽少油,無糖無醬。多喝開水,睡眠規律,每天一袋牛奶,一個雞蛋。這樣去做的話,就可以穩步的瘦下來。如果想了解更多的詳細的產後小秘訣,可以直接留言。
總之,剖腹產七天可以恢復刀口。產後運動不著急,等身體恢復正常,開始就可以了。
身體恢復因人而異;
本人就是剖宮產的,大概兩個月傷口偶爾還會有刺痛的感覺,說起來都是淚呀!前幾個月還是不要做運動的好,避免傷口二次傷害,我是三個月後開始運動的,前期也嘗試過運動明顯感覺傷口處有不適感就擱置了,直到三個月後從跑步開始的,不可急功近利,以自身條件出發。
6. 順產和剖腹產在什麼時候可以開始運動運動會影響到哺乳嗎
很多孕媽在生產完成之後,都會做一些運動來恢復身體。那麼順產和剖腹產在什麼時候可以開始運動呢?運動會影響到哺乳嗎?順產在產後兩周,如果傷口不疼,就可以開始做一些簡單的運動,而剖腹產在3~4周以後可以開始做一些簡單的運動,運動並不會影響到哺乳。
7. 孕婦剖腹產多長時間通氣
女性在懷孕以後,都要經歷分娩的痛苦,但是有些女性會選擇剖腹產,這樣可以減輕女性的痛苦。但是女性在剖腹產手術以後,在身體護理上也純李枯是非常重要的,如果不重視,很容易出現一些產後的並發症,在剖腹產以後要排氣。那孕婦剖腹產多長時間通氣?
孕婦剖腹產以後一般在24小時左右就會通氣,但是也有個別情況的,最遲不會超過48小時左右。如果在這個時間還沒有通氣的話,就需要進行治療。在身體漸漸恢復之後,就可以做一些簡單的運動,或者是 *** 來幫助通氣,還可以喝點蘿卜水幫助盡快通氣。
女性產後7小時左右,可以吃一些流食,這些有助於排氣,飲食要注意少吃多餐,從而避免增加胃腸道的負擔,造成消化不良的擾寬現象。另外,剖腹產後應該盡早下牀活動,預防氣血淤積和不通氣的現象發生。可以在產後24小時以後,適量做一些活動。
剖腹產手術以後要進行一定的護理,護理得當的話,還可以促進身體盡快的康復,並且還有助於盡快的排氣。如果在這期間出現了腸肌肉 *** 情況,就有可能會延遲排氣時間。做洞如果腸功能恢復正常的話,身體排氣就會比較快。
8. 做剖腹產手術多久可同氣
你好,剖宮產術後要盡早下床活動,一般第二天就可以下床稍微活動,第二三天就可能能通氣
9. 剖腹產滿月後能運動嗎,剖腹產多長時間能運動
在跑步的過程中,我們可以強烈地感受到了青春活力的躍動,這就是一個不斷進取的過程。因此很多女性都熱愛跑步,除了可以減肥,還可以消除負能量,那麼剖腹產滿月後可以運動了嗎?
剖腹產滿月後能運動嗎
剖腹產後一個月到三個月,是身體的復原時期,此時媽媽的傷口癒合的差不多了,可以稍微做些肺活量較大的運動,如產後瑜伽、呼吸運動、縮肛運動、舉腿運動等,若媽媽身體恢復較快,還可以做一些仰卧起坐、抬腿運動,來鍛煉腰肌和腹肌,減掉腹部和臀部的脂肪。此外,還可以去戶外跑跑步。此時的運動是以輔助傷口癒合的宗旨來鍛煉,切不可劇烈運動,此外,此階段最好不要同房。
剖腹產後五個月是塑身減肥時期,此時絕大部分的媽媽都已完全恢復,可以進行一些高強度的運動,如跳繩、打羽毛球、騎自行車、有氧瘦身操等,此階段的運動主要是為減肥瘦身。
剖腹產後最好的運動時間在產後一個月到三個月間,這是產後恢復的承前啟後的階段,對身體的恢復和以後的減肥都會打下良好的基礎,所以剖腹產後1至3個月是開始運動的最佳時間。
產後多久可以減肥
減肥可謂是很多新晉媽媽們永久不敗的經典話題。我們都說懷孕時期是女性最可以理所當然胖著的時期,但這並不代表著隨著生產結束,新晉媽媽的體重也會隨著減下來,反倒是很多時候為了有營養的乳汁來喂養寶寶,產婦們在產後的過度進補,更讓自己的身材「一發不可收拾」。若是想要在產後找回自己曾經的魔鬼身材,為了不影響到寶寶,那產後多久減肥才算是合理的呢?
一般我們稱坐月子是女性一次再生的機會,所以一般在女性坐月子期間,我們是不建議減肥的,因為在坐月子期間減肥對產婦的身體傷害也是很大的,而產後減肥的適宜時期一般是產後的第六周,這個時候「坐月子」的時期已經過去,而且產婦的身體基本上已經很好的恢復,產婦大可以通過適當的體育運動或是飲食方面的調試來達到減肥的效果。
而在產後兩個月,減肥計劃可以循序漸進的進行,而在產後的第四個月開始,這時候產婦的身體狀況基本上都已經全面恢復,而這個時期產婦就可以加大減肥力度了,而在這個時期減肥收效也很好。
10. 剖腹產大概多久通氣
剖腹產因存在手術刀口,所以相比順產要給女性身體帶來的傷害會大一些,所以在術後更需要精心調養,做好術後護理。而女性剛做剖腹產後還不能進食,要在排氣後才能逐漸的恢復正常飲食。那麼,做剖腹產大概多久通帆鄭氣呢?
1. 女性做剖腹產後排氣的時間,大多在24小時到48小時左右。由消橡於手術需要麻醉,而葯物作用會使腸道蠕動減緩,再加上手術操作原因也會影響到腸道的正常功能,所以術後恢復排氣需要有一定時間。
2. 剖腹產後在未排氣和腸道功能還未完全恢復前不能進食,只有排氣後且腸胃恢復正常功能後,才能逐漸的少量進食至過渡到正常飲食。如果未排氣進食會增加腸道過重負擔,甚至可出現術後腸梗阻等不良情況。
3. 剖腹產後女性6小時以後可以少量喝一點水,如有必要可以在醫生指導下,少量進食態橋頌一點含糖分的流質食物,比如藕粉或喝些蘿卜湯,可增加腸蠕動,有幫助產後排氣的作用。另外,剖腹產後的女性根據自身恢復情況,應盡早的下牀適量活動,有利於術後盡快排氣。