① 患有髕骨習慣性脫位的人適合什麼運動又該怎麼做
一般來說，我建議你不能做劇烈運動，也不要對運動的效果有太高的要求。也就是說，不要期望3－4天後會發生什麼，但是你不能把它當作被動的理由，我建議您可以使用，醫院的CPM機幫助鍛煉，至少，你應該先鍛煉你的關節，然後如果你鍛煉自己，你會得到一半努力的效果，減輕疼痛和二次損傷。
而股內側肌鬆弛和肌力下降是繼發變化，高位髕骨和髕骨發育異常也是造成髕骨習慣性脫位的原因，習慣性髕骨脫位在兒童中更常見，女性的幾率比男性多，創傷性髕骨脫位合並股骨外髁骨折多因治療不當而引起，大多數是由於膝關節局部結構發育異常造成的輕微創傷造成的，局部結構發育不良者，膝外存在軟組織攣縮。
關於患有髕骨習慣性脫位的人適合什麼運動又該怎麼做的問題，我們今天就討論到這里。