㈠ 大腿抽脂多久恢復正常可以運動
大腿抽脂多久恢復正常？
大家在進行面部脂肪填充之後修復就是一個漫長的過程，這主要是根據個人的體質來決定，有些人可能修復只需要半個月，有些人能修復可能需要半年，大部分的人做了脂肪填充之後都會出現一些水腫或者紅腫的狀況，這都是常見的現象，大家在術後可以進行一些冷敷，這樣可以幫助自己更好恢復到原來的狀態。
㈡ 吸脂後什麼時候開始可以運動呢
術後第20天，可以通過有氧運動來保持吸脂效果，每周3次每次30分鍾。同時可以輔助按摩來使淤青盡快散去。
Tips：不要進行強度過大的運動，按摩時也不要太過用力。
㈢ 抽脂後多久可以運動 抽脂後做什麼運動好
★ 吸脂減肥術後注意事項
1.術後或第2天換葯後，可穿彈力衣褲，以利於術後恢復及塑形。
2.手術後24小時內，可能有較多量的滲液，可在敷料外墊棉墊等，防止滲液將外衣弄濕；若敷料脫落或被完全濕透，應及時更換敷料、重新包紮。 遵醫囑口服一定量的抗菌消炎葯。
3.術後2—3天可恢復日常活動，如局部有腫脹、瘀血、輕微疼痛或皮膚癢，均屬正常現象，可不必處理；如腫脹過於明顯，可來醫院復診。
4.術後第2天可打開敷料，針眼處以75%醫用酒精消毒，敷料拆除後隔日可洗澡，注意用防水貼覆蓋針眼，避免感染。
5.術後一般1－2周可恢復工作。 吸脂後短期內，手術局部可能會存在青紫、發麻、硬結、凹凸不平等現象，均屬正常范圍，一般3-6個月可自行恢復。
6.術後自拆除敷料起，應繼續穿彈力衣褲至少2－3個月，以鞏固吸脂效果，塑造修長體形。
7.1-3個月內飲食避免辛辣或其他刺激性食物，戒煙酒。
㈣ 腰腹部吸脂後多久可以跑步運動
一般情況下，在做完腰部吸脂之後，就可以出院，而且不影響第二天正常上班，但是值得提醒的就是，如果想要運動，對於吸脂後前期，不必總卧床休息，可以走動。但是也不能立即進行超強度的運動的。一般情況在14天後，就可以自由後動，不受什麼影響了。
㈤ 吸脂後多久可以做健身忌口需要忌多久
吸脂後具體運動時間，可以詢問醫生，大致有一下兩種情況。
1、單一部位少量抽脂
如果愛美者做的抽脂是單一部位的抽脂，而且不超過1000ml抽脂，那麼可以在抽脂後的一個半月就可以運動，這是因為脂肪抽吸量在1000ml以下的手術屬於一級手棚悉術項目，損傷到的血管和神經也比較少，另外技術難度和風險較小，所以在一個半月後血管就能基本修復好，愛美者可以做一些輕度的運動(如散步、快走、太極拳)。
2、多部位大量抽脂
如果愛美者做的是大型的多部位抽脂手術，那麼一般至少需要3個月之後再進行運動，這是因為抽脂量越大多身體內部盯棚血管和神經造成的傷害也就越大，一般3個月之後才逐漸恢復，全面恢復需要半年的時間。
需要注意的是：
1、抽脂後運動需要從輕度運動開始
在抽脂後的恢復初期想要進行運動，最好是從輕度活動開始，一般受術者在術後一周左右就可以經常散散步或者快走，可以加快血液流動，促進吸脂後身體神經和血管的恢復。
2、抽脂後半年不可進行劇烈鏈則乎運動
抽脂後最好不要進行一些劇烈運動和大重量的健身力量訓練，這是因為劇烈運動會中不能避免一些猛烈碰撞和快速的跳躍等，這些動作會阻礙恢復，還有可能讓你的吸脂部位青紫或者傷口崩開。劇烈運動會對抽脂效果產生影響，因此在抽脂後半年的恢復期內是不可以進行一些劇烈運動的。
㈥ 大腿吸脂手術後多久可以進行劇烈運動
、大腿吸脂手術後必需保證手術部位的清潔，要預防創口感染，而且一周內一定要注意不能使手術部位沾水。
2、吸脂手術後，會有皮膚發紺、輕度的麻木感覺，局部組織有水腫等手術反應，根據所抽脂的部位，基本都有1~3個月的恢復過程。
3、大腿吸脂手術後可能會出現浮腫，這時候可以採用冰敷的方式來消腫，可是動作一定要輕。
4、術後要多注意休息，不要讓胳膊做劇烈的運動。
5、吸脂手術後一定要注意飲食，不能吃辛辣的食物。
㈦ 大腿抽了脂肪什麼時候可以跑步
大腿抽脂一般初步消腫的時間是一個月，腿部基本消腫，恢復的時間是三個月，完全恢復的時間則需要6個月的時間。由於大腿抽脂一般抽吸的脂肪比較多，大腿抽脂本身所造成的損傷較大，另外還有可能造成血管和神經的損傷，因此完全恢復的時間比較長。大腿抽脂後的恢復情況視每個求美者的體質不同而有所差異，可以通過做好術後護理，縮短大腿抽脂的恢復時間。
大腿吸脂手術後初期，可能會有腫脹及酸痛現象，這是正常的，這段時間多休息，當然適當的散步活動是能很好的幫助我們恢復的。腿部吸脂手術後的按摩，為了加快我們恢復的速度，每天可抽半小時時間進行腿部按摩，不要用力輕微就好。腿部進行吸脂手術後的日常生活，術後不要做劇烈的活動，飲食中注意不要食用辛辣刺激的食物，以清淡為主。腿部吸脂手術後的葯物服用，遵醫囑口服一定量的抗菌消炎葯，以及如果術後疼痛感明顯的的話請一定要及時到醫院就診。抽脂部位的皮膚如果出現乾燥情況，受術者可塗用護膚膏。在選擇護膚膏的時候，愛美者最好是選擇不含防腐劑和香精的弱酸性溫和身體保濕乳。
大腿抽脂三個月過後，會現自己大腿已經有比較好的外形了。不過，這個時候妹紙們還是需要提防大腿外形的反彈。飲食方面需要注意少吃高卡路里和高升糖指數的食物，力所能及的活動也需要勤參加。大腿抽脂後的第二個月，經常進行散步是有利於皮下組織恢復的。為了更好地塑形，愛美者也不能在恢復期偷懶。
㈧ 抽脂後多久可以健身
吸脂手術後，恢復初期最好先進行輕度活動，一般術後一個星期左右開始，出去散散步或是快步走，這樣能加速血液流動，促進吸脂後神經和血管的恢復。吸脂量比較少，損傷到的血管和神經的可能性很低，而且技術難度和風險也小，所以一個半月後基本可以恢復完全，做運動不會有影響。吸脂量比較大，那麼最好術後三個月之後再進行運動，因為吸脂量越多，吸脂部位的面積越大，如果要完全恢復的話，至少需要半年左右。