Ⅰ 運動真的可以改變大腦嗎
我認為運動會改變大腦，當我跑完步之後，會感覺思路清晰，記憶力良好，而且據官方的研究數據表明，運動確實能夠促進記憶力，所以說運動真的可以改變大腦，接下來給大傢具體說明。
3.運動能夠改變神經遞質的量等，從而改變大腦。
通過專家的研究表明，運動能夠有效地增加神經遞質的量，在我們每次運動之後，會感覺反應更好一點了，也就是這個原因了。神經遞質決定了我們反應的速度，當神經遞質變多，自然會增加我們的反應速度。
總而言之，運動確實能夠改變大腦。一方面運動可以促進血液循環，增強心臟的能力，間接改變我們的大腦。另一方面運動也會增加神經遞質的量等，直接改變我們的大腦，導致我們的反應速度變快和記憶力變好，除此之外，運動還能夠使我們感覺神清氣爽。