㈠ 肋骨骨折多久可以鍛煉
肋骨骨折一般3周內禁止做肩外展運動,也禁止強力的被動牽拉活動。在骨折復位後即可鼓勵患者做手和指的活動。一周後可逐步開始肩關節的屈伸活動。2周後逐步做除肩關節外展以外的各方向的活動。3周後逐步做被動外展到主動外展的鍛煉,但最好在醫生指導下進行。
只要骨折臨床癒合,盡可能早的關節活動是可取的。患者骨折一旦復位固定後即可做握拳等活動鍛煉,3天後可做上肢肌肉舒縮、腕關節的活動鍛煉,以後逐步加大鍛煉強度,3周在醫師指導下可做肩關節的被動活動,並逐步做肩關節活動鍛煉。
㈡ 肋骨骨裂一百天可以完全康復嗎要注意什麼
肋骨骨折多可在2～4周內自行癒合，治療中也不像啟銀對四肢骨折那樣強調對合斷端。多喝水，多吃蔬菜、蛋白質纖喚和毀旁凱富有維生素的飲食，可防止骨質疏鬆的發生和發展。骨折早期飲食宜清淡，利於祛瘀消腫，如有不適，及時醫院就診
㈢ 肋骨骨裂治療了一個半月，已無疼痛。能打球嗎
指導意見：
還是可以的，您現在還是需要注意適量的運動，不要過於疲勞的。
㈣ 肋骨骨折一般多久能恢復、多久可以鍛煉
一般是需要一個月左右的，十幾天就是可以下床運動的
注意休息，適當的運動
㈤ 7一11肋骨骨裂怎麼辦
骨裂是一種胡耐對身體損傷較小的骨折，出現肋骨骨裂絕拍，可以選擇保守治療的方法治癒疾病，比如對患處進行固定、避免劇烈的運動、服用補鈣的葯物等褲宏春等。除了積極治療之外，也要注意日常的保養，促進疾病的恢復。
㈥ 肋骨骨折能否扭腰運動
指導意見：
根據所述情況是肋骨的骨折，現在已經半年了尺舉告，這種情況是可以運動的。因為肋骨不像其他骨折，需要外固定或內固定，一般休養就可以，有移位也可以癒合，半年的時間已經足夠答銀了，所以可以參加運動。陵明
㈦ 肋骨被撞擊後疼痛，可能是骨裂。我想問我還可以鍛煉么
不行是肯定的，做仰卧起坐疼痛就是因為肋間肌被腹肌牽拉，而肋間肌又會牽拉你受傷的肋骨，所以會痛，你芹悄打的綳帶叫做胸拿源帶，就是用來固定肋骨，防止肋骨被肌肉牽拉而影響癒合的，所以你現在不能參加你所說消首態的運動，那樣會影響你的肋骨癒合，而且你也會痛。