Ⅰ 孩子滿多少歲的時候才能運動，否則對他的成長會有危害
孩子在兩歲之後就可以進行適當的運動，運動可以加速他們的成長，對於他們的骨骼有拉伸的作用。只要注意孩子的運動方式就可以，很多孩子都是從小就開始運動的。作為家長應該教會孩子如何運動，避免孩子在運動的時候，對他們的身體造成傷害。
小孩子對於疼痛是很敏感的，如果他們在運動的過程中受傷，很有可能會對運動反感，以後都不想著去運動。這個時候家長的作用就很重要，一定要保護好自己的孩子，讓孩子有健康的運動環境。通過運動的方式，來幫助自己的孩子成長。
Ⅱ 小孩多少歲可以開始進健身房鍛煉
現在孩子發育很快，一般十四五歲就可以去健身房鍛煉，但是對於這些還在發育長個的青少年說，在鍛煉的時候最好不要練那種需要負重的項目。其他的都可以。
Ⅲ 運動有沒有什麼年齡限制
運動是沒有年令限制的，不同年令段有適喚嫌合的運動項目，年青人16一30歲屬於青壯年沒鏈耐適合較激烈的運動項目如長跑，爬山，游泳，打球，舉重30一50歲屬於壯年可參加一些較激烈的運動項目，60一70歲就要選枯春擇比較適合老年運動項目如慢步走晨練打太極拳街午打乒乓球等根據自已身體選擇有氧運動。
Ⅳ 小孩子多大歲數可以開始健身
現在家長的意識是很好的，想讓孩子擁有一個健康，強壯的身體，將讓他們從小就開始鍛煉，但是有人就想，小孩子健身好嗎，答案是好的。孩子的適量鍛煉是有助於孩子的發育和成長的。
當然，我們也要清楚小孩子的健身項目是和大人的健身項目有著很大的區別的。像大人健租如身的這些項目如果讓小孩子去做的話，反而會適得其反的。
我感覺健身這件事是可以從小孩的時候就一直堅持到老年的，這樣常年鍛煉真的事很有好處的，相對不健身的人來說也要更加的健康。更加不容易生病。要知道世界上最好的葯就是弊租啟堅持不懈的鍛煉。