1. 長時間坐板凳對孕婦有害么
當然有害，懷孕的時候，最好不要長時間站著，或長時間坐著，對血液循環不好！平時多注意休息，最好中午睡個午覺，多走動，在懷孕後期更要多走走，這樣有利於分娩
2. 懷孕長時間坐好嗎
孕早期子宮增大不明顯，跟平時生活習慣一樣問題不大，如果孕晚期由於子宮增大，壓迫臟器如果久坐的話引起不適，如痔瘡、便秘、靜脈曲張等情況，建議坐半小時以上需要側躺或者散步幾分鍾。
3. 孕婦可以長時間坐著嗎該注意什麼
眾所周知，孕婦是一個特殊的群體，需要特殊照顧。孕婦在懷孕期間一定要多注意休息，不要從事一些運動量過大的活動。雖然孕婦在懷孕期間需要多注意休息，但也不能長時間坐著，衡罩長期坐著會對孕婦和胎兒有很大影響，盡量做一些世源適合孕媽媽的有氧運動。那麼，孕期坐得太久會有哪些危害呢？下面為大家詳細介紹：引起下肢水腫：久坐可能會造成孕媽媽全身肌肉緊張，對血液循環造成一定影響。
有一些專業的孕婦需要長時間坐著，長時間坐著對胎兒基本沒有影響，胎兒不會因為長時間坐著而出現缺氧或缺血的情況。長時間坐著對孕婦不是特別好。下肢迴流不暢容易加重孕婦的下肢靜脈曲張，有時甚至會增加下肢血栓形成的風險。因此，建議孕婦在工作場所不要久坐，應該站起來活動一段時間，甚至提倡站立辦公。久坐對孕婦的下肢血液循環不利，久坐對孕婦的大便也不利，容易產生大便乾燥，所以要多活動。
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4. 懷孕五個月了，可以長期坐著嗎
您好，看了您的敘述，現在懷孕5個月了，每天都坐很長的時間，這個還是經常胡遲起來活動活動吧純鎮。
懷孕期間是需要經常活動的，不宜久坐，如果工作是需要坐著的，可每40分鍾起來活動10分鍾。做做粗
5. 孕婦可以長時間坐著嗎為什麼這么說呢
孕婦是不可以長時間坐著的，孕婦長時間坐著是不利於消化和吸收，而且長時間坐著也是會導致壓迫到肚子裡面的孩子。因為女性在懷孕之後，肚子會變得越來越大，如果長時間坐著的話，也是會擠壓到孩子，會導致血液流通不暢，讓孩子感覺到非常不舒服，而且長時間的坐著也是很有可能會導致出現便秘長痔瘡的情況。
三、總結。
如果想讓自己的身體更康健康一些的話，那麼，運動是必不可少的，不管是孕婦還是普通人都是要進行運動。
6. 後壁胎盤的孕媽，都有哪些注意事項需要牢記
孕婦下懷注意事項
孕婦下懷是指在醫生觸診後，認為是下懷。平時也感覺胎兒靠下，但走路不受影響。孕媽媽這時就會開始擔心流產風險。事實上初次懷孕下懷是大概率事件，初次懷孕下懷的幾率很大平時注意休息，保護好胎兒，基本是沒什麼問題的。確認是下懷後，有什麼是要懷孕注意事項呢?
3、不要搬重物
孕婦體重在幾個月內會明顯增加。因為寶寶正在成長，孕婦會經歷背部疼痛。此時，將會突然改變走路的姿勢，因為重心會向前移動，會增加你的背部緊張程度。盡量不彎腰，不管是睡覺、掃地、清理垃圾，還是抹地板，洗衣服，都要減少彎腰次數，因為彎曲將會影響你的背部。懷孕期間爬梯子或凳子都是不明智的，這樣做可能會讓你失去平衡感，很容易跌下來。不管什麼原因，都不要自己動手換燈泡或從閣樓拿手提箱，靜靜等待援助。
4、不應激烈運動
下懷的孕婦在運動期間不宜太疲憊，孕婦千萬不能過度疲勞，也不要運動到身體過熱，也就是說孕婦不宜做出汗的運動。對於孕婦來說，運動的限度是以不累、輕松舒適為宜。
孕婦出現下懷的情況後，特別注意下不搬運重物或激烈運動，外出次數也盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，並應控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早卧床休息。
7. 懷孕五個月孕婦不宜久坐久站嗎
是的
懷孕後，很多時候難以避免久坐的情況，無論是工作還是還是乘坐交通工具念戚的時候。坐久了以後會覺得屁股疼，這是因為孕婦的體重增大，坐姿時，尾骨和盆骨承仔逗陵受的重力變大，時間長了會損傷盆底肌肉，引起疼痛。
平時需要久坐的時候，可以在屁股下放一個產科促愈墊，久坐不扁，能夠承托孕期體型；並且尾骨凹槽可以架空尾椎，防止受壓疼痛。而市面上的老式坐墊，支撐力不足，常會變形，在交通中使用，顛簸感覺明顯，給孕婦造成危險隱患；並且，尾骨凹槽深度不足，無法架空尾骨，坐下時仍會感覺壓痛，久坐時，難以忍耐。除此之外，在需要久坐時，孕媽們應該保持正確的坐姿：頭放正，不能歪著斜著頭，身子指汪也要放在不能側著或卧著，最好背部有軟墊支撐，腳平放在地上，不要翹腿墊腳的。保持正確的坐姿，也有利於也有利於緩解疲勞。
8. 孕媽久坐會有什麼危害孕媽一次最長可以坐多長時間
一天早晨查房，我發現頭一天夜班收了位新患者，孕婦28歲，已經懷孕26周了。她半坐在病床上，左腿完全禁止活動，家屬正幫她按摩另外一條腿。
仔細問過病史後，我發現這個孕婦並沒有合並其他復雜的疾病。患者說，就是因為最近霧霾天氣頻發，她周末在家玩了兩天iPad，站起活動時覺得左小腿肌肉有腫脹感，走路的時候更加明顯，遂來醫院看急診。B超檢查發現，她左腿深靜脈內有很長一段血栓，就立即收住院了。她說，我只聽說老年人會得靜脈血栓，孕婦怎麼也會得呢？其實，孕婦本身就是靜脈血栓的高危人群。妊娠期雌激素水平增高，凝血功能呈高凝狀態，生理的改變再加上孕期活動減少，血液流動相對緩慢，血小板更易聚集黏附，為血栓形成創造了條件。
保胎的孕婦由於各種原因幾乎長期卧床，還有產後、術後的孕產婦因為長時間缺乏運動，或是因為切口疼痛限制活動，下肢肌肉處於鬆弛狀態，而使下肢深靜脈血流減慢，更容易發生下肢靜脈血栓。一些血栓的形成可能與基礎狀態有關，比如肥胖；或與某些疾病相關，比如抗磷脂綜合征、先天性蛋白C缺乏、先天性蛋白S缺乏。這些疾病會導致凝血過程中某些凝血物質激活或某些抗凝因子活性消失，甚至還有目前我們不認識的原因，從而增加了血栓形成傾向。
血栓最常見於小腿的深靜脈內，股靜脈、髂總靜脈也是血栓的好發部位，肌蠢雀逗間靜脈血栓也偶有出現。血栓本身並不可怕，但是如果栓子脫落，阻塞肺動脈的分支甚至肺動脈，發生肺栓塞就相當危險了。發生肺栓塞，80%～90%的栓子來源於下肢靜脈血栓。實際上，肺栓塞的預防比治療更重要。下肢靜脈血栓發生後卧床制動的原因也是因為要盡可能避免活動導致血栓脫落，避免出現肺栓塞。新發生的血栓，除了我們比較熟悉的溶栓治療外，臨床上多採用在下腔靜脈置入腔靜脈濾器/濾網，可以攔截血流中較大的血栓，預防肺栓塞。
冬季天氣寒冷，霧霾增多，人們戶外活動的機會大大減少。如果孕婦媽媽像上面這位孕婦一樣，在家坐著不動，血栓可能就會悄悄長出來。所以無論是保胎的孕婦、待產的准媽媽，還是坐月子的新媽媽，都需要主動活動，包括在床上翻身，尤其是雙腳和腳趾經常活動，或是讓家人輔助按摩下肢肌肉，天氣好的時候，多到戶外散步。
四、上班族孕婦久坐要如何運動
上班族孕婦要面臨長時間久坐，更容易腰酸背痛，那麼要如何活動身體，保持身體的健康呢？
懷孕期間，孕婦背部下方以及骨盆的肌肉會拉緊，長時間挺著肚子坐著工作，頸、肩、背兼手腕、手肘酸痛的可能性要比平時大得多。可以在自己的座位上做以下幾個小動作，幫你擺脫這些不適：
頸部：先挺直前望，然後彎向左邊並將左耳盡量貼近肩膀；再將頭慢慢挺直，右邊再做相同動作，幫你改善頸部肌肉酸痛。
腰部：先挺腰，再將兩肩往上聳以貼近耳，停留10秒，放鬆肩部，幫你改善肩部肌肉酸痛。
肩部：將肩胛骨往背內向下移，然後挺胸停留10秒，幫你減輕「腹」荷。
手肘：手部合十，將手腕下沉至感覺到前臂有伸展感，停留10秒，接著再將手指轉向下，將手腕提升至有伸展的感覺，幫你緩解手腕痛及手肘痛。
腳踝：坐在靠背椅子上保持背部挺直，腿與地面呈垂直狀態，腳心著地面；然後腳背綳直、腳趾向下，使膝蓋、踝部和腳背成一直線。通過腳尖和踝關節的柔軟運動，促進血液循環，增強腳部肌肉以承受日漸沉重的身體，避免你的腳踝損傷。
9. 懷孕坐時間長有事嗎
您好，根據你的描述，這種情況考慮一般這個可能會容易出現要腰酸等症狀，應該避免久坐或者久站。建議注意休息，做好孕檢即可。
10. 孕媽在孕期坐著的時間長了，會有哪些後果
孕媽在孕期坐著的時間過長，會出現下肢水腫，腰椎疾病，以及消化系統的正常工作，少部分孕媽會出現痔瘡，這也是因為長時間坐著血液流動速度減慢所導致。
孕媽是一個非常特殊的團體，必須要進行特殊的教誨，在懷孕期間一定要保證充足的休息，才可以讓腹中胎兒健康成長。很多事業型的女強人在懷孕之後也不會放下自己的工作，而是選擇就做完成自己的工作任務，殊不知長此以往下去對於自己對於孩子的身體健康都會造成極為不利的影響，因此每個人在物盯生活中都應該及時了解相關知識，避免因為自己的無知影響寶寶的健康成長。
孕媽在生活中還有哪些事情需要注意？
作為新手媽媽，在生活中一定要重視寶寶的健康成長，一定要避免久坐久站，只有勞逸結合才可以讓敗州自己的身體更加健康，當然在生活中也應該學會保持自己的心情愉悅，如果頻繁出現暴躁情緒也會影響寶寶的發育。