Ⅰ 孩子幾歲開始運動會比較好
一個下腰的動作，再加上舞蹈老師或州的處置不當，就可以讓一個6歲的女童終身癱瘓。這樣的結果，讓很多將孩子送到舞蹈班的家長難以置信，但這就是事實。所以孩子開始運動的時間就需要多多注意了。
擊劍運動這兩年非常流行，這種源於歐洲的古老運動結合優雅的動作和靈活的戰術，可以培養孩子的勇氣、膽略和禮儀，並能提升孩子的身體協調性，有助於小腦發育。不過擊劍運動對於學生的腿部和腰部力量的要求是很高的，家長要先看看自己孩子這方面是否達標。北京奧運會擊劍冠軍仲滿曾經說，一般孩子8歲以後，可以專業接觸擊劍了。
很多家長熱衷於培養孩子的運動能力，雖然對於孩子的生長發育很有幫助，但是也要充分考慮孩子的承受能力。
Ⅱ 小孩子多大歲數可以開始健身
現在家長的意識是很好的，想讓孩子擁有一個健康，強壯的身體，將讓他們從小就開始鍛煉，但是有人就想，小孩子健身好嗎，答案是好的。孩子的適量鍛煉是有助於孩子的發育和成長的。
當然，我們也要清楚小孩子的健身項目是和大人的健身項目有著很大的區別的。像大人健租如身的這些項目如果讓小孩子去做的話，反而會適得其反的。
我感覺健身這件事是可以從小孩的時候就一直堅持到老年的，這樣常年鍛煉真的事很有好處的，相對不健身的人來說也要更加的健康。更加不容易生病。要知道世界上最好的葯就是弊租啟堅持不懈的鍛煉。
Ⅲ 多少歲的兒童適合體能鍛煉
特別針對3-6歲幼兒設計，旨在幼兒身體形態、技能、素質認知強化、感覺統合等方面進行干預；課程強調參與性和互動性，鼓勵幼兒積極參與運動並培養自主性；每周三次以上的課程安排，讓每個孩子都能獲得足夠的運動量，有效提升幼兒體質。
體育鍛煉對心理的益處：
1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力；
2、體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力。
運動有益身心：
1、體碼物此育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長發育，提高遲迅抗病能力，增強有機體的適應能力。
2. 減低兒童在成年後患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.
3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
4、可以減少你過早進入衰老期的危險。
以螞數上內容參考：網路-體育鍛煉
Ⅳ 孩子幾歲可以參加體能訓練
小孩多大可以進行體能運動訓練？
3—6歲幼兒園孩子都可以，體適能燃梁吵訓練是指人體所具備的有充足的精力從事日常工作（學習）而不感疲勞，同時有餘力享受休閑活動的樂趣，能夠適應突發狀況的能力。提高體能訓練的方法有很多種，如敏捷訓練，力量訓練，爆發訓練，強化身體體能。
4歲寶寶也健身?你沒看錯。辦張健身卡，請一名私人教練，這不再僅是成年人的時尚。記者昨日采訪了解，「兒童健身」訓練在南京悄然興起。時尚的爸媽為孩子請個「私人健身教練」渣孫，量身定製健身方案。不過記者采訪了解到，兒童私人健身教練並沒有專業從業資格，大都從成人教練「轉崗」，教學內容沒有統一標准。
小朋友也健身
「小胖子」「小麻桿」讓父母犯愁
上小學五年級的小媛(化名)身高1米62，體重才35公斤，細細瘦瘦的身材讓媽媽很犯愁。「我家的『小麻桿』太瘦了，做了一皮侍桌子好吃的，她常常只能吃一點點。如果硬逼著她吃下去，她反而覺得不舒服。」
小媛媽媽愛好舞蹈，偶爾也去健身房鍛煉，「我正在給女兒找私人健身教練，幫她量身定製一套健身方案，通過訓練讓孩子身體強壯起來，沒那麼容易生病。」
記者昨日聯繫上深圳一家為孩子進行體能訓練的工作室。這家工作室的負責人告訴記者，最近幾年家長對「兒童健身」項目的需求越來越多。她所在的工作室年齡最小的會員寶寶只有4歲。到寒暑假會迎來「旺季」，參與健身的孩子會增多。
「一些觀念先進的家長會選擇這個項目，與跆拳道、跳舞不同，它直接鍛煉孩子的身體素質，主要通過各種動作設計，加強心肺功能、平衡性、節奏掌握、協調性、柔韌性等基本身體素質。」這種體能訓練一般以一學期為限，堅持時間最長的孩子已有兩年。
Ⅳ 體育訓練有利於孩子的全面發展，從多大開始訓練比較好呢
序言：現在有很多家長都想讓孩子全面發展，那麼在孩子7歲左右的時候，就可芹源以給孩子報一些體育訓練班，這樣孩子就能夠充分發展自己的體能，也可以提高身體的抵抗力。那麼在訓練的時候，一定要注意，因為孩子的年紀比較小，所以說一定要適量。如果過量的話，容易拉傷肌肉，也容易影響到孩子健康的成長。在7歲的時候，父母可以帶著孩子一起去做運動。在固定的時間之內進行，這樣就能夠讓孩子體會到運動的快樂。
Ⅵ 體育訓練有利於孩子的全面發展，從幾歲開始訓練比較好呢
我覺得最佳年齡是在7歲左右。可以給孩子報一些他們比較感興趣的運動班，在訓練的時候一定要注意時間，千萬不能搏清歲訓練過度。而且要保護好孩子的關節，可以多做一些有氧運動，因為有氧運動對孩子身體是非常好的。非常有利於孩子的成長。在7歲的時候，這個時候就可以讓孩子在固定的時間之內，進行體育鍛煉和訓練，而且也可以讓孩子進入體校學習，但是一定要注意運動的強度，而且一定要打好基礎，比如說培養孩子的彈跳能力，或者是柔韌性。