Ⅰ 手指經常在冷水裡，得了手指關節炎。早上還腫脹，怎麼辦
如果是工作原因,手指必須經常放在冷水裡, 建議還是換掉吧.
不然,即使現雀螞在治療.有所好轉,以後你繼族歲碰續將手指放在兆談冷水裡,還是症狀還是會犯的.只會加重病情.
你可以戴上手套.或是採取其它的保護方法.注意保暖!
Ⅱ 關節炎能泡溫泉嗎關節炎能用熱水泡嗎
關節炎的患者一到陰天就會很疼，非常難受，而且現在患有關節炎的人越來越多，對生活影響很大。下面我給大家講講關節炎能泡溫泉嗎？關節炎能用熱水泡嗎？
關節炎能泡溫泉嗎
關節炎患者可以泡溫泉。
關節炎患者在冬季受冷就容易引發關節疼痛，所以要是「不受冷」，可能就不會引起關節疼痛，那溫泉水則可以讓關節發熱。泡溫泉可以促進局部血液循環，減輕關節腫脹、僵硬、疼痛，減少炎性介質，對關節炎患者，尤其是風濕性類風濕性的關節炎患者是很好的物理治療方法。
關節炎能用熱水泡嗎
關節炎用熱水泡是能有所緩解的。
所謂寒性關節炎，是中醫角度認為關節炎是風寒濕邪，痹阻經脈，致使經脈不通，不通則痛，這才引起關節炎，一般代指風濕，風濕患旦帆櫻者的關節對天氣比較敏感，可能在冬季寒冷天氣易發關節炎，陰雨天氣也會加重病情，他們更喜歡熱的，比如洗澡時會選用更熱一些的水，讓他們的關節會感覺到更舒服，或是關節炎症狀得到緩解。
關節炎常見症狀
1.疼痛
是關節炎最主要的表現。
2.腫脹
腫脹是關節炎症的常見表現，與關節疼痛的程度不一定相關。
3.功能障礙
關節疼痛及炎症引起的關節周圍組織水腫，導致關節活動受限。慢性關節炎患者由於長期關節活動受限，可能導致永久性關節功能喪失。
4.體征
不同類型的關節炎體征也不同，可出轎圓現紅斑、畸形、軟組織腫脹、關節紅腫、滲液、骨性腫脹、骨擦音、壓痛、肌萎縮或肌無力、關節活動范圍受限及神經根受壓等體征。
關節炎是怎麼引起的
1.肥胖：在臨床上由於體重過重，增加了關節的超負荷，導致了姿勢或是行走步態的改變，大多數的肥胖患者的膝關節病變集中在內側軟骨。
2.年齡：隨著年齡的增長，患上關節炎的概率會逐漸攀升，一般關節炎的發病率和年齡成正比。隨著人們逐漸變老，身體逐漸出現退行性改變，老年人模叢中軟骨中粘多糖的含量減少，骨性韌性降低，遭受到創傷，一般在45歲女性朋友中多見。
3.雌激素：這種一般發生在女性朋友身上，特別是絕經後的患者明顯增加，這主要是由於和關節軟骨中的雌激素受體有關。
4.遺傳：關節炎有一定的遺傳傾向。
5.關節形態：很多膝關節骨性關節炎的患者都會有一定的先天膝內外翻畸形或髕骨半脫位畸形等。
6.氣候因素：常常居住在潮濕的環境中或是南方朋友中，這可能是由於潮濕環境的穩定低，骨內的血液運行不暢導致。
Ⅲ 冬天手常在冷水中工作，並且有關節炎，怎樣保養啊
風，寒，濕都會使風濕加劇 所以要注意保暖 不要讓關節收到風寒，平時多鍛碰飢洞煉，散步，慢跑都會有好處，久坐也肢首要時笑枯常起來運動下關節，注意別著涼~
多吃辣椒荔枝龍眼石榴芒果！
多 散步！不吹冷氣！
Ⅳ 手長時間泡在水裡會怎麼樣
手長時間泡在水裡會怎麼樣
手長時間泡在水裡會怎麼樣，皮膚是人體的組成部分，皮膚的存在相當於人的一層保護屏障，只有皮膚不受損傷，才能避免人體內部的組織受到損傷。下面看手長時間泡在水裡會怎麼樣。
手長時間泡在水裡會怎麼樣1
手長期接觸水後果有容易變皺。皮膚實際上覆蓋著一層薄薄的油，以防止皮膚直接從外部吸收水分。但當在溫水或熱水中浸泡約半小時時，這層油脂會被溫水去除，因此皮膚開始吸收水分。皮膚表面是一個表皮，表皮下是一個真皮，
表皮和真皮沒有完全粘合在一起。表擾迅皮僅在某些區域通過結締組織與真皮緊密結合，而在某些地方則沒有。因此，當表皮在吸收水分後膨脹時，結合的位置有限且凹陷。從外觀上看，皮膚表面是凹凸不平的，像皺紋一樣，因而出現皺皮的現象。建議不要長時間碰水。
手長時間在水裡泡可能會出現發白、起皺等現象。皮膚在水中浸泡時間長，皮膚細胞液濃度大於外界水的濃度，滲透外界水分就會進入皮膚細胞吸水膨脹，同時皮膚角質層也能吸水，從而導致皮膚發白、起皺，也有人認為這種現象可能與皮膚神經系統反射有關，一般不需要治療，脫離水浸泡，擦乾皮膚，發白、起皺現象很快就會消失。
長期手在水裡工作的危害常見包括皮膚發白、發皺，還有皮膚乾裂、炎症感染、風濕性關節炎等，故平時應盡量避免長期手在水裡工作，若由於工作要求無法避免，應做好手部防護措施。
1、皮膚發白、發皺：長期手在水裡工作可能會因手上皮膚一直受到水的浸泡，導致表麵皮膚出現褶皺，還會伴有發白的情況，主要是由於角質層中死亡的角質細胞吸水發生膨脹導致；
2、皮膚乾裂：長期手在水裡工作後若沒有做好手部保養工作，在出來水面之後皮膚水分過度蒸發，可引起皮膚乾燥，並伴有蛻皮，嚴重者還可能會在皮膚上面形成損傷和皸裂，甚至還會有出血和流膿等反應；
3、炎症感染：如果接觸的水不潔凈，存在細菌和真菌等病原體，可能會導致皮膚受到感染，出現過敏性皮炎、手癬等，通常可表現為皮膚上有紅斑、丘疹，或者覆蓋鱗屑，並伴有瘙癢感；
4、風濕性關節炎：對於長期手在水裡工作的人群，在寒冷的冬天或者經常接觸冰水，可能會導致手受到寒涼刺激，引起風濕性關節炎，導致關節腫脹和關節疼痛等，甚至還可能會造成關節畸形、手部活動障礙等。
對於長期手在水裡工作者，平時需進行手部陸大防護，包括戴手套等，並且在工作完之後需積極進行皮膚護理，可以使用維生素E乳膏等塗抹在手上，以減少對皮膚造成的損傷。
手長時間泡在水裡會怎麼樣2
手泡在水裡時間長了會變皺。起皺的是由於手錶皮的細胞液濃度大於水的濃度，造成水向濃度大的方向流動，表皮細胞吸水後就會膨脹，因為動物細胞沒有細胞壁，所以可以某些范圍內不受限制地膨脹，由於細胞與細胞間發生擠壓，會使表皮向上隆起，就是泡久起皺了，大部分泡久都會起皺，是血管收縮的原因。
我們的皮膚上其實布滿著薄薄一層油脂，為的是防止皮膚直接從外界吸水。可是當我們浸泡在溫水或熱水中約半個小時後，這層油脂就會被溫水除去了，因此皮膚就開始吸水。我們的皮膚表面是一層「表皮層」，而表皮下方是「真皮層」；
表皮層與真皮早李豎層並非完全緊密的「黏」在一起，表皮只在某些地帶由結締組織緊緊地「綁」在真皮上，某些地方則沒有；所以，當表皮吸了水「腫」起來時，「綁」住的地方卻被局限住而呈凹陷狀；從外觀看起來，皮膚的表面才有凹有突，
像皺紋一樣。而由於，手、腳的掌趾部份，是全身表皮層最厚的地方，產生皺皺的現象很明顯；皮膚的其他部位應該也會產生這樣的效應，只是比較不容易被查覺到。泡水太久，表皮吸收了水分而膨脹，
所以變成皺皺的。從前有的婦女專門替人家洗衣服，雙手長久泡水，手指常常是皺皺的，成為一種職業「病」（應該說是特徵），古時候稱洗衣婦為「漂母」，所以這種手指現象也叫做「漂母皮」。
手長時間泡在水裡會怎麼樣3
手經常泡水裡的，由於細胞膜的半透性，再加上洗澡時長時間浸泡在水中，導致水大量流入表皮層與真皮層之間，而且表皮層主要由角質層構成，吸水後會膨脹，而角質層下面的真皮層是結締組織，不會由於大量吸水而膨脹，這樣一來就造成了內外兩層之間的體積差別，從而發生褶皺的現象。
一、手經常泡水裡的保養建議
1、選擇溫和的清潔品，日常生活中，洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙，所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。
2、不要用高溫的'水洗手，用高溫度的水洗手過後只會讓粗糙的皮膚更加乾燥，因為高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得乾燥粗糙，所以不想手更粗糙乾燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。
3、隨身攜帶護手霜，每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好，無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。
二、手經常泡水裡的褶皺的形成原因
1、因為水有使組織放鬆、軟化的作用，皮膚上其實布滿著薄薄一層油脂，為的是防止皮膚直接從外界吸水，可是浸泡在溫水或熱水中約半個小時後，這層油脂就會被溫水除去了，因此皮膚就開始吸水，當表皮吸了水腫起來時，綁住的地方卻被局限住而呈凹陷狀，從外觀看起來，皮膚的表面才有凹有突，像皺紋一樣。
2、手、腳的掌趾部份，是全身表皮層最厚的地方，產生皺皺的現象很明顯，皮膚的其他部位應該也會產生這樣的效應，只是比較不容易被查覺到，泡水太久，表皮吸收了水分而膨脹，所以變成皺皺的。
Ⅳ 長期接觸水怎麼預防關節炎
在人群各種關節疾患中，以骨關節炎最為常見，尤其是老年的骨關節炎已成為當前研究的熱點。大量醫學研究表明，平均在20～30歲之間，人的關節即開始發生退變，伴隨關節軟骨基質的降解，軟骨細胞則開始發生退化。骨關節炎的發生是隨源高旁著年齡的增長出現的人體生理功能下降的結果。如女性絕經以後雌激素的下降，肥胖造成關節負荷過重，營養中維生素C、E、D的缺乏，創傷，關節畸形（如膝內翻、膝外翻），股骨頭的無菌性壞死，關節感染等，均雹橡為骨關節炎的致病因素。關節疾患給患者造成的肉體乃至精神上的痛苦和折磨，肢體殘疾、疼痛而致生活質量下降，巨大的醫療費用又給社會帶來了沉重的經濟負擔。
因此，骨科專家提醒大家，預防骨關節炎的發生，保持正常的關節功能應從青年開始。從這一時期就要愛護關節，珍惜關節，善待關節。骨關節炎的預防策略分為三級：
首先，早期應著眼於讓健康人保持健康的狀態，防止疾病的發生。專家認為50歲以上的婦女有效的減肥是預防骨關節炎發生的策略之一。在飲食上，應吃含維生素豐富的食物，如青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、柑橘、柚子、獼猴桃、酸棗等含維生素C較多，奶類、蛋黃、動物肝臟、海魚等含維生素D較多，植物油、谷類、堅果、肉類等含維生素E較多，三餐要八分飽，可控制體重，減輕關節負荷。另外，適當運動也有助於減輕體重。在運動前應做准備活動，中、老年人運動時應掌握正確的方法，根據身體情況做適量活動，最好不做劇烈的運動，防止關節過度勞累。
其次，中期預防的重點在於早期發現病人，阻止疾病的進展。骨關節炎的早期症狀是關節局部疼痛，並有活動痛感加重，休息減輕的特點，可伴有腿打軟欲跌倒的感覺，有時還有絞索現象，隨著病情的發展，疼痛逐漸加重並呈持續性，關節活動受限，最後發生變形。關節外傷如半月板、叉韌帶的損傷，錯誤的鍛煉方法等，均可造成創傷性骨關節炎。因此，在活動時如發生外傷，應及時到醫院檢查治療，防止造成進一步損傷。造成骨關節炎還有一些其他疾病，如類風濕性關節炎、滑膜炎等，因此應盡早治療原發病，以防關節造成嚴重損壞。
最後，晚期預防要阻止關節功能障礙、減輕患者痛苦和給予相應的臨床治療。50歲以上的女性應用雌激素可預防骨關節炎的發生，平時加強肌肉的力量，進行股四頭肌的鍛煉有助於保持膝關節的穩定性，有氧運動可以減緩功能障礙的發生，控制飲食和維生素D加鈣療法也是有效的預防策略。
總之，骨關節炎是一種可以預防和治療的疾病。隨著高新醫療技術的不斷發展，早期發現、早期治療在防止關節過早退變中，起著不可估量的作用。中青年的各種關節運動損傷，各種關節畸形，如膝內翻、膝外翻、髕骨外移等，均應盡早念橘到專科醫院進行治療，以保證進入老年時擁有一個健康快樂的晚年。
Ⅵ 關節炎患者能否游泳，冷水刺激是否會加重病情
關節炎是由甲族乙型溶血性鏈球菌引起的全身性疾病，中醫屬「痹症」范疇。 關節炎是常見、多發且致殘率高的自身免疫性疾病，被世界衛生組織列位十二大醫學攻關難題。 關節炎的傳統治法是益氣養血，祛風除濕，搜風通絡化痰祛淤。「治風先治血，血行風自滅。」民間治療本病的良方妙葯有： 1：葯酒療法 內服葯方：白術、杜仲、仙靈脾各12克，全蠍、秦艽、防風、川烏、草烏、木瓜、牛膝、當歸、川芎、金銀花、麻黃、烏梅各9克，蜈蚣3條，白酒250毫升，紅糖250克。 製法：將葯、酒共致陶罐內，布封口，泥糊緊，文火煎2小時後，埋地下或放進井水中，去火毒，滲團1晝夜後濾渣取液備用。 用法：每飯後服35毫升，日3次，10天為1療程。 外用處方：大血藤、絡石藤、青風藤各30克，木瓜、沒葯各15克，牛膝、木防己、丹皮、乳香、田七各12克，桃仁、桑支各6克，白酒500毫升。 用法葯浸酒內1周後用棉花沾葯酒塗擦患處，日3－5次 療效：治風濕性關節炎內服外擦1療程見效，3療程可愈。有效率達90％。 2：處方：海風藤、寬筋藤、忍冬藤、丁公藤源啟、石楠藤、雞血藤各30克。 用法：共研細末，每服2克，日3次，28天為1療程。 療效：用葯1療程，有效率達91％ 治療急性風濕性關節炎的單方、驗方有： (1)柳枝30～60g，水煎服。 (2)老桑枝30～60g，黃柏10g，水煎服。 (3)蒼術、黃柏各9g，忍冬藤30g，水煎服。 (4)嫩桑枝30g、懷牛膝10g、漢防己10g、絲瓜絡30g，水煎服。 (5)青風藤15g、防己10g，水煎服。 (6)郗薟草30g、桑枝30g、嫩柳枝15g、嫩槐枝15g，水煎分3次服。 (7)虎杖30g、白酒1匙，酒水同煎，1日1劑。 (8)鮮忍冬藤、根、葉90g，水煎分3次服。 (9)薜荔枝60g，用清水、甜酒各半同煎，去渣加紅糖30g，調服。 治療慢性風濕性關節炎的單方、驗方有： (1)雞血藤、海風藤、桂枝各9g，水煎服。 (2)虎杖根、桑樹根各30g，大棗10枚，水煎服。 (3)郗薟草、臭梧桐各15g，水煎服。 (4)絡石藤、秦艽、伸筋草、路路通各12g，水煎服。 (5)青風藤、秦艽、尋骨風、何首烏各12g，水煎服。 (6)郗薟草90g，生白術、薏苡仁各60g，水煎服。 治療風濕性關節炎有哪些熏洗療法? 熏洗療法是將中葯煎煮後，乘熱對患部熏蒸或浸泡，使葯性從毛孔直入病所。有祛風散寒，舒筋活絡的作用。主要用於治療風寒濕痹叢裂橘。現介紹幾種常用的配方。 ①海桐皮、桂枝、海風藤、路路通、寬筋藤、兩面針各30g，水煎，每日1次，每次20分鍾，連續使用1個月(《實用中醫內科學》方)。 ②川、草烏各20g，白芷50g，羌活、獨活各50g，細辛10g，川芎、桂枝各30g，威靈仙、伸筋草、透骨草各60g，水煎，每日2～3次，每次15分鍾，5～10天為一療程(貴州醫學院附院方)。 ③艾葉、紅花各9g，透骨草30g，花椒6g，水煎。每日1～2次。 ④土鱉蟲12g，蘇木30g，大戟6g，尋骨風20g，水煎。每日1～2次。 ⑤桑枝、柳枝、榆枝、桃枝各70cm，熬水熏洗患處，每日2～3次。 ⑥透骨草、追地風、千年健各30g，熬水熏洗患處，每日2次。 治療風濕性關節炎有哪些 常用外用膏葯? 風濕性關節炎病在肌肉、關節、經脈，膏葯外貼可使葯性從皮毛而入腠理，通經活絡，較服葯更有有利的一面。現將常用膏葯及使用方法介紹如下： (1)傷濕止痛膏(橡皮貼膏)：功能驅風散寒，除濕通絡，活血止痛。使用時先將皮膚用溫水清洗擦乾，貼於患處，用手掌將膏葯按摩，使其粘在皮膚上。凡對橡皮膏過敏，皮膚糜爛有滲液者及外傷合並化膿者，不宜貼用。 與其功用類似的還有麝香虎骨膏、青海麝香膏、關節止痛膏等。臨床可任選一種使用。 (2)狗皮膏(膏葯)：功能祛風散寒除濕，舒筋活絡止痛。使用時將膏葯加溫軟化後，貼於患處。 與其功用類似的還有萬靈筋骨膏、追風膏、老鸛草膏等，亦可選用。 (3)武力拔寒散(散劑)：功能祛風除濕，通陽活血，止痛消腫。用時取葯適量，以雞蛋清略加溫開水或人乳與葯調成糊狀，分攤在蠟紙上，貼於穴位或患處。使用時注意忌生冷，不可內服。皮膚貼葯處10天內不可用水洗。臍輪、腳心等處不可貼用。兒童、體弱及浮腫者忌用。 (4)五虎散(散劑)：功能與武力拔寒散相同，使用時以白酒調勻，敷於患處。除外敷外，本散也可內服。每次6g，用溫黃酒或溫開水送服。 治療風濕性關節炎有哪些葯敷療法? 外敷療法：本法是將葯物局部或穴位外敷。有促進局部血液循環，散寒祛濕，消腫止痛的作用。 (1)菖蒲、小茴香各60g，食鹽500g，同炒熱，布包，燙患處。適用於肢體關節冷痛，遇寒痛增，得熱痛減者。 (2)石蒜、生薑、蔥適量搗爛，外敷患處。適用於關節疼痛，怕風畏寒者。 (3)新鮮骨碎補3～5根搗爛敷患處。適用於關節冷痛者。每次5～10分鍾即可見效。 (4)桃仁、白芥子各6g研細末，用適量蛋清調成糊狀，外敷關節痛處，3～4小時可止痛。注意不可久敷。 (5)如意金黃膏塗患處，用紗布蓋好，每日換1次。適用於關節紅腫者。 (6)仙人掌適量搗成泥狀，塗敷患處。 (7)鮮紫花地丁適量，搗爛敷患處。 (8)蒲公英120g，加水煮成葯液，用毛巾浸透，濕敷患處。 (9)山梔末、飛羅面各等份，用開水或醋、黃酒、蛋清調成糊狀，敷痛處。敷處現青色，無礙，數日可退。 (10)綠豆粉和雞蛋清調敷患處。 以上6～10療法，均適用於關節紅腫灼熱、疼痛劇烈、得冷則舒、屈伸不利者。有較好的清熱、消腫、止痛作用。 (11)坎離砂(熨劑)：用鐵屑和醋混合後，產生溫熱效應，直接熨敷局部。已被製成外用熨劑成葯。適用於肢體關節冷痛、重著，或痛處有腫脹者。 針灸可以治療風濕性關節炎嗎? 針灸治療風濕性關節炎有一定療效。治療中，根據不同的疼痛部位選取相應的穴位。如肩關節痛，取肩前、三角肌；肘關節痛，取曲池、尺澤、手三里；腕關節痛，取陽池、外關、合谷；髖關節痛，取秩邊、環跳、殷門；膝關節痛，取陽陵泉、犢鼻、伏兔、足三里；踝關節痛，取丘墟、昆侖、解溪、太溪、承山。針刺手法，急性期用瀉法，強刺激，甚或用三棱針點刺放血，放血量為0.5～1.0ml。慢性期用平補平瀉，中等刺激，並可酌加溫針或艾灸。除手法外，還可採用電針，以加強刺激，提高療效。 治療風濕性關節炎常用的新針療法有哪些? 療法1 (1)取穴：外關、曲池、手三里、足三里、外膝眼、陽陵泉、血海、風市、環跳、條口、絕骨、昆侖、腎俞、命門、至陰、阿是穴。 (2)葯物及方法：選用復方馬錢子注射液，根據患病部位，每次選穴2～3個，每次注射0.5 ～1ml葯液，日1次，7次為1療程，療程間隔4～7日。 療法2 (1)取穴：上肢取外關為主穴，配曲池、合谷；下肢取陽陵泉為主穴，配絕骨、解溪；腰背取大杼為主穴，配大椎、身柱、至陽、陽關、命門。 (2)葯物及方法：用鳳仙透骨草、骨碎補注射液，每次選3～6個穴位，每穴注葯0.5～0.8ml。10次為1療程，隔日1次，3個療程後休息2～4周。 療法3 (1)取穴：①膝眼、鶴頂、陽關、曲泉、委中。②梁丘、血海、陰陵泉、陽陵泉。③足三里、三陰交、昆侖、照海。 (2)方法：每次取各組的1～3穴，隔日1次，交替取穴。用28號毫針5～6寸及電針機。用捻轉瀉法，重刺激，留針20～30分鍾，5～10分鍾行針1次。電針用疏密波20～30分鍾，刺激強度以能耐受為度，10次為1療程。 推拿治療風濕性關節炎有哪些方法? 推拿法(一) (1)取穴；指掌關節取合谷、後溪、二間、中渚、勞宮、四縫；腕關節取曲池、天井、小海、手三里、等；肩關節取肩貞、天宗、肩井、臂 ；踝關節取昆侖、丘墟、懸鍾、解溪、商丘、太溪、申脈；膝關節取膝眼、陽陵泉、陰陵泉、委中、梁丘、豐隆、足三里；髖關節取環跳、秩邊、髀關、承扶；下頜關節取下關、合谷、翳風、頰車、內庭；脊柱關節取病變部位相應的督脈和膀胱經有關穴位。 (2)操作手法 ①上肢：a.患者取仰卧或坐位，先用推法和一指禪推法，繼用滾法、揉法，沿指、腕、肘反復施術，在受累關節處作重點治療。b.捻指間關節；按掐四縫、勞宮；點陽溪、大陵、曲澤，拿合谷、曲池、肩井。c.屈伸、搖、搓、拔伸各受累關節。d.擦熱患處再施拍打諸法，使熱透入關節。 ②下肢：a.患者取卧位，先用推法和一指禪推法沿足太陽經施推、滾、揉、運諸法。b. 拿太溪、昆侖、委中；點承扶、環跳、秩邊；擦熱患處再施拍打諸手法，使熱透入關節。 ③下頜關節：凡下頜關節受累者可推下關，頰車；按太陽、翳風、外關；拿合谷、內庭。 以上推拿隔日1次，30次為1療程。療程間休息期內囑患者進行關節功能鍛煉。1月後再進行下1療程治療。