A. 腳踝骨折做了固定手術，可以進行康復訓練嗎
引言：在人們的日常生活中，人們基本上都會出現這樣或那樣的 疾病。而且隨著科學育人水平的發展，在一定程度上很好的保障和緩解了人們的在疾病上的痛苦。那麼腳踝骨折了，這個 疾病在人中數們的日常生活中是經常出現的，有人就問，如果腳踝骨折了，並且內部已經做了固定的鋼板，那麼在此期間可以做康復訓練嗎？想了解的話來跟小編一起來探討探討吧。
三：在腳踝骨折恢復期間要注意哪些事項呢？
在飲食上面一定要注意以清淡飲食為賣轎主，要吃一些含鈣類靠的東西，多喝一些骨湯，還有多吃一些富含維生素和蛋白質的水果和食物，保證有良好的飲食習慣和作息習慣，在一定條件下適當的運動可以促進更好的恢復，不要急於求成，大幅度的鍛煉。
B. 腳踝鋼板取出,什麼時候才能運動
您好，一般情況下至少建議取出鋼板之後休息一周，不要過早下地活動，安信醫學建議最好是到醫院配合專業的康復訓練進行治療啊，可以針灸，電療等，祝能早日恢復健康。
C. PRP療法效果到底怎麼樣
臨床工蠢隱作中PRP治療骨性關節病效山絕果是可以可以的，建議至醫院骨科檢查明逗檔姿確病因病情在醫師指導下治療使用，定期復查。生活中注意休息避免勞累，適當運動鍛煉身體
D. 腳踝扭傷如何處理
一、原地休息
腳踝扭傷了之後，患者首先要做的就是原地休息，暫停腳踝的一切活動，千萬不要勉強行動，以免導致症狀加重，或者造成二次傷害。
二、24小時內進行冰敷
腳踝扭傷了之後，除了要立敗好即停止運動之外，要盡快的對受傷的部睜枯巧位進行冰敷，一定要在24小時之內進行。腳踝剛剛扭傷，毛細血管會破裂，血流不止，通過冰敷的方式可以使血管盡快收縮，出血的症狀減輕，減輕腫脹和疼痛的症狀。每次冰敷的時間要持續15分鍾，每兩個小時冰敷一次，直到腫脹消失。
三、24小時後熱敷
腳踝扭傷24小時之後，急性的損傷已經止住，此時應該要進行熱敷。通過熱敷，可以有效的促進扭傷部位的血液循環，悉鍵達到消腫止痛的目的，也能夠促進代謝產物和淤血吸收，盡快的緩解症狀。
熱敷的方法就是用毛巾浸泡在熱水當中，拿出來擰干，敷在傷了的部位，毛巾不熱了要及時更換，連續敷30分鍾左右，每天敷兩次。
四、適當的進行運動
腳踝剛扭傷的時候，疼痛和腫脹的症狀會逐漸加重，此時應該要停止一切活動，並且抬高患肢，但如果病情已經趨於穩定，只要不是特別疼，可以慢慢的加大踝部的活動，這樣對於促進恢復也有幫助。
五、正確按揉扭傷的腳踝
腳踝扭傷了之後，我們也可以在傷到的部位進行按揉，注意力度不要太大，但也不要太小，這樣可以促進扭傷部位的血液循環，對病情的恢復會有一定的幫助。
E. 腳踝軟組織損傷之後對打籃球有影響嗎
腳踝軟組織？一般是半月板，我最嚴重一次打球踩人家腳傷崴的，當時聽到咔啦的聲音。去醫生鋒隱那查的，醫生說是半月板撕裂，要靜養。現在好了，打球沒什麼影響，不過多少銀舉廳對心理有點影響，還有就答消是有時天不好的時候會酸疼。
打球打多了的，沒有一個身上沒有傷的，沒多大的事的。
F. 腳踝骨折之後該如何治療踝關節骨折的康復訓練是怎麼樣的
腳踝骨折之後該如何治療？踝關節骨折的康復訓練是怎麼樣的？
很多人腳踝往往骨折，根本原因是在活動的歷程中造成的，自然也有也許是由於遭受了作用力的碰撞，因此腳踝負傷以後要馬上採取相應的對策醫治，要不然很有可能會加劇病況的，因此，今日我來為大家詳盡的敘述一下腳踝骨折以後該怎麼治療？多長時間才可以行走呢？
G. 腳踝扭傷應該如何進行康復訓練
腳踝扭傷應該如何進行康復訓練？
生活中經常會發生一些跌倒或碰撞，不小心的話就會出現腳踝扭傷的情況。腳踝扭傷可以說是一件非常難熬的事情，常言道：傷筋動骨一百天。那麼，在這一百天里將如何進行腳踝的康復訓練呢？
當然，如果扭傷很嚴重的話還是需要就醫的，自行處理可能會發生一些不必要的麻煩。
以上僅是筆者個人的觀點，歡迎您評論補充。
H. 膝關節打完prp需要休息幾天
膝關節進行prp治療是關節內注射離心的血漿，血漿內含有富血小板修復因子，可以修復關節軟骨和骨缺損。治療過程需要3個月到6個月不等。
多數在注射後1周後減輕，少數軟骨損傷重，關節出現間隙狹窄或變形的，如O型腿，效果不理想。平時需要減少劇烈運動和重體力勞動，避免受涼和潮濕。
口服非甾體類消炎止痛葯物和氨基葡萄糖膠囊，關節熱敷、理療、紅外線照射或按摩治療。進行股四頭肌功能鍛煉，增加關節的穩定性。
一般是在一攜明周內注射三次就能起到止痛的作用。我們知道PRP也叫血小板裂解液，它是通過抽辯枝告取患者自身的血液，然後提取血小板，再將提取的血小板分三次注射到關節腔內，此為一個療程。那麼通過研究，血小板有80多種因子，具有再生軟骨的作用，對於老年人有部分軟骨破壞的，採用PRP治療非常有效，但是如果有嚴重的軟骨破壞搭鬧的病人，就不能採用這種治療了，需要手術治療。通過PRP治療的人一般在兩個月內復查核磁共振，都可以看到有部分軟骨再生的影像學改變。
一般患者只需抽取自身8毫升靜脈血液，在細胞室離心裝置把血液中的富含血小板的血漿收集起來，即可獲得4.5毫升的高濃度的富血小板血漿，然後後注射到患者體內（如膝關節炎患者注射到膝關節腔和疼痛部位的軟組織內），血小板內的生長因子就會促進組織的癒合。整個過程由抽血至注射等操作約需要半小時左右。
自體血小板細胞治療後，患者術後應需要適當休息。避免過度運動，給予患處自身修復時間。
I. 腳踝扭傷多久可以運動
腳踝扭傷多久可以運動
腳踝扭傷多久可以運動，有很多的人都不注重自己的身體健康，總是覺得年輕就是資本，什麼都是可以不用擔心，但這樣過度損害自己的身體又或者出現一些問題時不就醫不重視怎麼辦，以下是關於腳踝扭傷多久可以運動。
腳踝扭傷多久可以運動1
腳扭傷後，一般一個月後再進行相關的運動，三個月內都要避免劇烈的運動。
因為腳扭傷後有不同程度的韌帶的損傷，甚至有一些患者會出現一些撕脫的骨折，導致關節的不穩定，扭傷後要及時的限制踝關節的活動，避免損傷進一步的加重。
而採用石膏或者支具固定3到4周，如果有骨折的情況，那需要進行手法復位進行固定，必要的時候也需要進行手術的治療，來重建韌帶或者復位骨折內固定，這樣才能夠使關節得到恢復。在三個月後，在循序漸進的進行一些劇烈運動，避免過早的運動引起再次損傷的情況。
踝關節扭傷是骨科門診、急診中最常見損傷。保守治療適用於踝關節無不穩定或輕度不穩定的病例。
急性期應給予冰敷、加壓包紮休息和抬高患肢，疼痛減輕後，可嘗試關節主動活動，逐漸負重行走，進行肌力練習。疼痛消失後，可進行各種功能性運動，傷後三個月內進行體育鍛煉時，應使用護踝或綳帶保護踝關節。
手術治療適用於踝關節明顯不穩定的患者，術後石膏固定三周，早期開始進行關節活動及肌肉力量本體感覺等康復訓練
發生腳踝扭傷的病症，多數會導致腳踝部位的關節囊、韌帶、肌肉組織發生損傷。如果損傷程度不重，及時的採取正確治療，給予腳踝部位制動，同時外敷跌打損傷的膏用
可以外敷金黃膏、活血止痛膏，或者是口服舒筋活血片、雲南白葯等葯物，一般在經治療後1-2周左右，病人的腳踝部位可以進行適當的活動。
如果發生腳踝部位的關節囊、韌帶有大部分撕裂，出現腳踝關節有松動、不穩，影響腳踝關節活動，在治療上採取急診手術，進行切開探查做關節囊、韌帶的`修補手術，一般需要在術後4-5周左右，病人可以進行適當的活動腳踝部位。
腳踝扭傷多久可以運動2
踝關節結構比較特別使得踝關節非常容易扭傷。踝關節扭傷會影響我們行動，給生活造成極大的不變，也會給我們帶來很多痛苦。了解踝關節扭傷後多久能運動，需要注意什麼運動禁忌，這些可以幫助我們早日恢復，也會避免二次扭傷。
關於踝關節扭傷後多久可以運動是需要根據損傷程度以及踝關節活動時產生的疼痛程度來判斷的。如果只是純粹的扭傷，沒有造成骨頭錯誤或韌帶受傷，扭傷部位也沒有發生紅腫或其他不良情況
只是疼痛和無法活動，那麼只要經過對症治療，大概15天左右的時間就可以進行一些簡單的運動了，根據疼痛的強弱自己控制運動量。
如果扭傷嚴重，發生紅腫和韌帶撕裂，就要去醫院進行更專業的治療，大概20天以上才可以嘗試輕微運動。如果扭傷情況更糟糕，像韌帶斷裂、骨頭錯位或斷裂，那麼可能就要進行手術了，大概要30天左右才能嘗試一些極簡單的運動。
踝關節扭傷後的運動禁忌有哪些呢？
1、勿因扭傷情況不嚴重而繼續運動。扭傷後不管有沒有出現紅腫或疼痛的症狀，都需要立刻停止運動，輕輕轉動踝關節感受檢查扭傷的情況，如果問題不大也不要馬上進行劇烈的運動。
2、踝關節扭傷後要先從像慢走這樣簡單的運動做起。運動前，可以先做些踝關節的恢復訓練，最好是在醫生的建議下做一些恢復訓練在進行運動。
3、運動時不要穿高跟鞋，高跟鞋不穩容易給踝關節增加運動負擔，要選擇平跟舒適的鞋子，最好是高幫鞋。高幫鞋可以保護踝關節起到固定的作用。
踝關節是非常脆弱的關節，它的扭傷會給我們的生活帶來極大的不便。所以在運動之前，還是要先做一些准備活動，放鬆關節，減少損傷的可能性。扭傷後也一定要引起重視，多多了解一下關於踝關節扭傷的注意事項和運動禁忌，好好養護，不要留下後遺症。
腳踝扭傷多久可以運動3
什麼是扭傷？
扭傷是指四肢關節或軀體部位的肌肉、肌腱、韌帶、血管等損傷。主要表現為損傷部位疼痛、關節活動不利，繼則出現腫脹，傷處雖無骨折、脫臼、皮肉破損，但肌膚發紅或青紫。
多發於腰、踝、膝、肩、肘、髖等關節部位。患者在扭傷之後若出現活動受限、疼痛明顯、疑似畸形甚至出現骨擦感等症狀應及時就醫。由於扭傷的徵兆與骨折很相似，因此必須由醫療專業人員檢查後才能確定。
扭傷後應急處理
停止運動：傷後立即停止活動，使受傷部位保持靜止，減少進一步損傷。
冰敷：受傷後最好在幾分鍾之內盡快冰敷受傷部位，這樣做可緩解疼痛和腫脹感，減少黏附的可能性，加快癒合速度。冰敷的時候在冰下面墊一層毛巾，以防止傷害皮膚或者冰水滲入關節。冰敷30分鍾。
壓迫：為了進一步防止腫脹，可將冰敲碎裝入一個塑料袋中，然後用彈性綳帶扎住。保持30分鍾，然後解開5~15分鍾，然後再扎住。包紮時要把腳趾或四肢露外在外面以保證充分循環，如果腳趾頭變成青紫色、解開綳帶再輕輕扎住。這種壓迫綳帶可使用24小時，但要視關節情況而定。
抬高：抬高受傷的關節，以預防關節及周圍組織滲液。在最初的24~48小時癒合過程中，腫脹和疼痛在減輕，關節可以適當活動。把關節置於熱水中，並慢慢朝各個方向運動關節，但是不要超出一定的范圍。
葯物治療：疼痛可口服非甾體類抗炎葯治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、樂索樂芬鈉等。也可使用具有活血散瘀，消腫止痛外用葯物，如雲南白葯氣霧劑、雙氯芬酸鈉軟膏、消腫止痛的中葯類外敷制劑等。中醫正骨推拿輔以針刺療法也可獲得良好的治療效果。
扭傷後護理
1、改變不當運動習慣，糾正錯誤發力方式，劇烈運動前應進行充分熱身，穿著合適的運動裝備。
2、工作時集中注意力避免分神，增強肌肉力量練習。
3、增強安全意識，如下雨天可導致地面濕滑，應避免摔倒扭傷。
J. prp注射要多少錢
按照2020年行情，PRP注射除皺手術價格PRP除皺價格一般在15000元到30000元左右
如果受到一些因素影響會導致價格的變動，影響價格的因素當地的消費水平，求美者的皺紋狀況以及醫院的規模等都會影響到價格的變動。
適宜的症狀可以有效的進行治療魚納讓尾紋、眼孫芹周紋、鼻唇溝、額頭紋、頸紋、眉間紋、妊娠紋等。
術後注意事項術後盡可能減少活動，以利於恢復及消腫，但無須卧床休息，術後半個月內盡可能使用彈力綳帶，抬高患肢，避免血腫，幫助收緊皮膚。
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注意事項
1、患者在接受生物除則茄畢皺前要徹底清潔面部。在這之前的一個星期開始戒酒。在進行生物除皺之前醫生需要詳細了解病人有無重大疾病史、過敏史、是不是進行過其它的面部整形美容手術。
2、在生物除皺完成之後的4小時內，患者要靜卧休息，讓患者的身體保持直立狀態。生物除皺術之後的24小時內患者不可以進行劇烈運動。
3、患者不可以自己進行局部按摩，以免葯液進入自己的眶內，造成眼肌麻痹的症狀。