1. 調理腎陰虛、腎陽虛得要多長時間呢
養生之道網導讀：腎陰虛和腎陽虛的區別在哪裡？都多數的人可能都認為腎虛就是腎虛，其實不然，腎虛可以分為腎陰虛和腎陽虛。而腎陰虛和腎陽虛的區別在哪裡呢？小編來告訴你。
腎陰虛和腎陽虛的區別在哪裡
1、腎陰虛和腎陽虛的區別在哪裡
1.1、觀舌相:陰虛者,舌齒紅,舌形瘦,苔少,苔薄;陽虛者,舌齒淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。
1.2、觀精神:陰虛者,燥熱不安,易發火;陽虛者,畏寒肢冷,氣短懶語,抑鬱不歡,疲憊,愛。
1.3、觀寒熱:陰虛者,怕熱,出熱汗,手心煩熱;陽虛者,怕冷,出涼汗,手腳發涼。
1.4、觀病痛:陰虛者,腰酸;陽虛者,腰痛。
1.5、觀面色:陰虛者,顴紅,臉是絳色;陽虛者,面色青白無光。
2、黑色食物類:凡是黑顏色的食物一般都具有補腎的功能,例如黑豆。黑豆含有很多維生素E,維生素E是認為抗衰老最重要的營養素,可以清除氧自由基,抗氧化,大家記住,補腎吃什麼,先找黑色的東西吃,比如黑芝麻、罩枝黑豆、黑木耳、黑米等。
3、海鮮:鹹味食物對腎是很重要的,而海產品都是鹹的,像海帶、海參、蝦這類食物都是鹹的。在富人里就很流行吃海參,就是因為滋補效果好才流行開來。
4、豆類:大豆和腎有密切的關系,大豆是所有植物裡面蛋白質含量最高的,人體必需氨基酸含量最全面的,它含有很多不飽和的油脂,能夠在人體轉換成腦磷脂,就是人體大腦營養所需要的成份,可以抑制抗衰老。
2. 腎陽虛和腎陰虛怎麼分變
腎陽虛：腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱；或陽痿，早泄，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。
腎陰虛臨床表現：腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，失眠多夢；男子陽強易舉或陽痿、遺精，婦女經少經閉 ；或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅；少年白發、夢囈磨牙，尿頻，溲黃便干，舌紅少津，脈細數。
腎陽虛和陰虛都有腰其酸膝酸軟，頭暈目眩，陽痿。陽虛肯定會沒精神，陽虛則寒，陰虛則熱，陽虛有怕冷，泄瀉等虛寒症狀；前爛陽虛水濕不運，可能還有下肢浮腫；陰虛怕熱，口乾，五心煩熱，尿黃等虛熱症狀。陰虛則陽亢，會出現性慾亢盛（陽虛絕對不會性慾亢盛），陽虛水濕不運，可能還有下肢浮腫。脈像上來看，陽虛脈沉弱，陰虛脈細數；舌苔來看，陽虛舌淡胖苔白好稿，濕潤；陰虛舌紅少苔，乾燥。
陽虛和陰虛都是虛證，病情時間長，若是急性的，就不是虛證了，是實證。陽慧襪漏虛或陰虛時間長了，陰損及陽，陽損及陰，會出現陰陽兩虛。
3. 腎陽虛與腎陰虛
一、腎陰虛十大特徵
1
腰膝酸痛
道醫認為，腰為腎之府，如果腎陰不足，就會導致髓減骨弱，骨骼失養，從而引起腰膝酸痛。
2
頭暈耳鳴
對於腎陰虛的患者來說，常常會出現頭暈耳鳴的症狀，這是為什麼呢？這主要是因為腦海失充所導致的。
那麼，關於腎陰虛和腎陽虛的區別，內容有這么多，如何秒懂呢？還是用一張表來記憶吧。
如何區別腎陰虛還是腎陽虛？通俗的來說，陽虛則寒，陰虛則熱。但腎陰虛和腎陽虛也有一些共性的證候，比如腰膝酸軟，四肢乏力，只不過是腎陽虛在這方面更兼有四肢不溫，而腎陰虛則在這方面兼有五心煩熱；
又比如性功能方面，都可能有遺精的症狀，只不過腎陰虛可能會出現陽強易舉或陽痿，而腎陽虛則是出現陽痿早泄。
一般在臨床中來說，無論是腎陰虛還是腎陽虛，只要虛到一定程度了，就會陰損及陽，陽損及陰，也就是腎陽虛時間長了會有腎陰虛的症狀，腎陰虛時間久了也會有腎陽虛的症狀，所以我們在補腎的時候，一定要注意平衡，陰中求陽。
4. 調理腎陰虛，腎陽虛得要多長時間
你好，腎虛是比較嚴重的疾病，一般在短時間內是無法調理正常的，一二個月沒有明顯的效果也是正常的現象，要清楚賣嫌扮這個事情，要好好的調養好身體，要保證營養需要，也是需要提高身體條中灶件的，不能拖延太久者螞的，不然這樣是會出現事情的，最好是能夠找個有經驗的中醫師調理治療的
5. 腎陰虛服用六味地黃丸得多長時間會不會用葯時間長，轉成腎陽虛了非常感謝各位專業人士給予幫助解答！
你好!
腎陰虛證見,腰膝酸軟，頭暈目眩，耳鳴耳聾，盜汗，遺精，消渴，舌燥咽痛，手皮盯睜足心熱，舌紅少苔，脈沉細數。
你的症狀有可能使腎陰虛。
六味地黃丸則啟葯性安全，一般不會說補成腎陽虛這種情況。
六味地黃丸主要治療慢性病，最常見的有用來治療陰虛陽亢，也就是甲亢症，症狀久者甚至可以吃上2-3年。
一般你可以試試吃一到兩個燃歲月試試，一般會有所成效。然後一直服用到你的症狀消失吧。
願你早日身體健康。
6. 腎陰虛和腎陽虛是如何形成的
為什麼會陽氣不足?大部分是因為先天稟賦不足，比如父母年老體衰，到了晚年才得子，或者是由於母親懷孕的時候調養不當，所以導致陽氣不足了；還有什麼情況會造成陽氣不足呢?比如後天失調，母親把我鄭閉塵們生下來以後喂養不當，導致營養缺乏。還有就是，中年以後，因為家庭、工作奔波勞累，不注意休息，影響了臟腑的功能。同時，房事不節，房事過於頻繁，到年老以後慢慢地就傷及到腎氣，所以陽虛了總有這樣那樣的不舒服。
陽虛了，體內的小太陽被遮住了，那麼陽虛體質應該注意些什麼呢?
有的人陽氣虛了，主要表現在怕冷得厲害，還怕風，久而久之，時間長了還老關節痛、咳嗽、腹瀉。陽氣虛了，陽氣的抵禦能力不足了，中醫講的風、寒氣、濕氣侵襲了我們的機體，三種所謂的邪氣就合在一起了，變成了痹，就是關節僵硬不舒服。不通則痛，關節也開始疼痛了。
都知道哮喘這個病吧，中醫認為受寒是哮喘發作的一個重要原因。機體陽氣虛了，抵抗能力下降了，稍為遇到寒氣，喊禪就發病了。脾胃是人體的消化器官，吃了東西以後，主要就是靠脾胃的消化功能，人體才能吸取食物裡面的精髓，也就是莓養成分。機體吸收了營養成分態型以後，就會將這些營養成分散布到或者說供應到其他臟腑，這樣人體才能保持健康的狀態。
7. 腎虛多久可恢復
腎虛能恢復的時間。腎虛最少也要3個月，才能恢復的。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為「熱」，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。患者最好去醫院檢查一下，用中葯針對性治療。腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補。
8. 腎陰虛和腎陽虛是如何形成的
涉及到中醫的一個術語，也涉及到臨床的證型，腎虛主要是四方面，一個是腎陰虛，一個是腎陽虛，一個是腎經虧虛，一個是腎氣虛，臨床上更多的是腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛當然是腎虛的一種，而不是腎虛都是腎陰虛，腎虛是一種總稱，腎陰虛各腎陽虛都是腎虛的一部分，代表了某一種症型，腎陰虛和腎陽虛的區別在於，如果是把腎陰是物質上的缺乏，腎陽就是功能上的匱乏，物質上的缺乏就是腰膝酸軟，頭發暈，還有如果在年輕人的身上出現早泄、遺精，還有出現五心煩熱，失眠、心煩，中醫有陰虛生內熱，陽虛生外寒，如果在老年人出現的腎陰虛就容易脫發或發白的比較早，容易耳鳴、耳背，牙齒松動，眼花的比較早一些，所以說，這是腎陰虛，腎陰虛一般說在中青年發生的比較多，我們在臨床上的症狀比較多，那麼我再說腎陽虛，腎陽虛有一些症狀和腎陰虛也是有共性的，比如說腰膝酸軟，四肢乏力，但是腎陽虛更體現是功能性的所謂出現的四肢不溫，那個是五心煩熱，這個是手腳發涼，面色容易有一些黃白畏寒怕冷，如果是中青年出現性慾減退、陽萎，人感覺經常有一種神氣疲憊的感覺，因為是功能性的，更多的體現在這方面，我們說腎陽虛和腎陰虛不是截然分開的，在臨床上經常遇到這樣的人，我究竟是腎陰虛還是腎陽虛，我就講了，我說腎陰虛、腎陽虛也好，如果匱乏到一定程度了，就是陰損積陽，陽損積陰，腎陽虛時間長了會有腎陰虛的症狀，所以我們再補腎陽的時候，一定要補腎陰，而且要陰中求陽，而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的葯物，六味地黃是宋朝一個大醫學家耳科專家叫錢乙為小孩創立的一個房子，主要兒童囟門不合，說話晚等等，小兒發育不好，畸形龜背，他認為是腎陰虛所造成的，實際脫胎於寒潮張仲景的腎氣丸，去調了肉桂，熱性就少了，我們社會發展到今天了，一般說，我們在衣食溫飽都解決了，我們的住的房屋都比較好，穿戴也比較好，陽氣虛的就比較少了，但是我們比較勞累，物質的匱乏就顯示出來了，所以現代的男人主要是腎陰虛的傾向，所以說滋陰補腎，陰中求陽是中醫補腎的主要切向，六味地黃是補葯的總方，如果出現的腎陰虛，服用一些六味地黃還是比較有效的。 中醫認為，任何事物都分為陰陽兩個方面，人的腎也有腎陰和腎陽之分，腎功能障礙產生的原因可能是腎陰虛造成的，也可能是腎陽虛造成的，所以，補腎要查明原因，分型而補。 提示：腎陰虛的臨床表現：1．腰酸腿軟。2．口乾、煩躁。3．手心發熱。4．愛出汗。 由腎陰虛導致性功能障礙的男性，平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的葯物，另外食補也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯的效果。 腎陽虛首先會出現腰痛，因為腰為腎之府，這種痛一般會有冷的感覺。病人痛的同時，覺得腰裡面發涼，這是腎陽虛的一個典型表現。另外，它擴展到全身，會出現全身也怕冷。因為腎陽是一身陽氣的根本，如果根虛弱了，整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降。 提示：腎陽虛的臨床表現：1．腰痛而且發涼。2．手腳冰涼、尿頻。 腎陽虛的人適合吃的食物有海產品、韭菜籽。補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。 腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時再使用那些溫熱的壯陽葯物，等於是火上澆油，病人熱性就更大了。反過來說，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰葯，等於是雪上加霜，病人同樣也受不了。