① 青橄欖如何食用青橄欖的食用禁忌
青橄欖的顏色很是漂亮，青綠色很養眼，青橄欖食用起來，入口青澀，鏈侍越嚼越會香甜，清香可口。
適量的食用青橄欖具有很好潤肺止咳、生津潤燥的功效，對身體有很好的滋補作用。那麼青橄銀喚晌欖有哪些食用方法呢？適合哪些人群食用呢？
青橄欖如何食用
直接食用：將青橄欖清洗干凈以後，用淡鹽水以及甘草水充分浸泡以後，直接食用，入口苦澀以後越咀嚼越有甘甜味道，最後滿口清香。
腌制：將青橄欖清洗干凈以後，用刀排裂橄欖以後，放入適量的食鹽以及調料，充分腌制以後以後，密封放入冰箱中保存。口感清脆，別有風味。
橄欖茶：將新鮮橄欖清洗干凈以後，放入到湯鍋中，加入適量的話梅、冰糖小火燉煮30分鍾就可以飲用了，具有很好的開胃消脂的功效。
青橄欖適合哪些人群食用
一般人群都可以食用，特別是肥胖以及高血脂的人群，食用以後，具有很好減肥消脂的作用。
青橄欖盡量不要和牛肉一起食用，兩者一起食用會引起身體不適。
青橄欖的食用方法與功效
青橄欖蘿卜瘦肉湯：將青橄欖清洗干凈以後，放入蘿卜絲以及瘦肉絲一起燉煮以後喝湯，可以緩解急性咽喉炎、流行性感冒以及扁桃體炎，可以有效的疏通看身體氣血、消除胃部積食。鋒鋒
青橄欖雪梨豬肉湯：將新鮮的青橄欖清洗干凈以後，和雪梨、紅棗以及豬肉片放入湯鍋中燉煮30分鍾，就可以食用了。具有很好潤肺止咳、開胃消食、清肺利咽等功效。
② 隔夜的橄欖茶能喝嗎
隔夜的茶最好不要喝
③ 新鮮的橄欖怎麼吃
新鮮橄欖常用食用方法
橄欖茶：青橄欖5顆，可以拍碎，也可以整顆放入杯子里，加入開水，泡幾分鍾就可以喝了，青橄欖泡水有橄欖的清香，可以加入適量蜂蜜、冰糖調味。
煮水：青橄欖10顆，拍碎加入適量水，煮開後轉小火熬制10分鍾。這樣的橄欖汁味比較濃，可以加入適量蜂蜜或冰糖一同飲用。
榨汁：刀背先拍裂橄欖，剝下果肉放進榨汁機，取汁飲用，嫌苦澀可加入蜂蜜，也同其他水果一起取汁，橄欖肉硬不是多汁的水果，一斤橄欖只慶鎮有一小杯果汁。
橄欖酒：青橄欖洗凈晾乾，青橄欖，米酒，以1:1比例裝入干凈容器密封，米酒必須是30度以上，兩個月後即可品飲，可加入冰糖一同泡製。
橄欖蜜：青橄欖（可以拍碎）洗干凈，晾乾，放入玻璃或者陶瓷器皿，倒入蜂蜜沒過橄欖面即可，然後放入冰箱一周（拍碎的話2-3天就可以吃了）吃的時候用勺子舀一顆橄欖，和蜂蜜一起食用。
橄欖醋：青橄欖洗凈，表面晾乾，橄欖、冰糖、白醋，按照1:0.5:1的比例放入玻璃或者陶瓷器皿，容器要留五分之一的空間，密封保存，放在陰涼處放置2個月後，就可以取汁兌水飲用了。
橄欖糝：青橄欖捶破，南姜也搗碎，放到陶罐中，橄欖在底下，姜碎在上面，最後鋪上一層鹽，沒信密封保存置於陰涼乾燥處，儲藏時間越長，風味越佳。
冰糖醋橄欖：青橄欖洗凈，溫開水浸泡夜，再徹底瀝干水分，放入干凈乾燥玻璃瓶內(或其它容器)按照一層橄欖一層冰糖碼放；再倒入白醋沒過橄欖，密封冷藏(或放置在陰涼乾燥處)10天可食用。
糖漬橄欖：新鮮膏橄欖磨破表皮，晾乾表面水分，放一層橄欖再放一層白糖或冰糖碼在容器里，腌制4天後將橄欖和糖汁一起倒入鍋中熬制，收汁後黏稠，糖漬附在橄欖上即可 。
甘草橄欖：青橄欖清洗晾乾後加鹽腌制一周，取出橄欖後：
1、酒上甘草粉和糯米粉放入烤箱中至表皮起皺；
2、欖和甘草片和冰糖起放在鍋里煮15分鍾，放涼後密封在容器里，10小時即可食用。
溫馨提示：不管是橄欖泡製還是腌制譽察粗，橄欖清洗後，一定要晾乾表面水分再進行下一步操作，不然容易生花發霉。
④ 黑柑欖的做法
黑橄欖也稱油橄欖，是營養豐富的食物，黑橄欖富含蛋白質以及維生素，鈣質等微量元素，對人體補充很多微量元素有好處，黑橄欖可以腌制吃，很多人還不會腌制黑橄欖，其實黑橄欖是比較容易腌制的，只要掌握好方法，一學基本就會了，黑橄欖怎麼腌制？接下來我們來看看吧。
一.黑橄欖營養價值
黑橄欖，含鈣質和維生素C，營養豐富，其中維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍。其含亮悶鈣量也很高，且易被人體吸收。
二.黑橄欖食用價值
果可生食，果肉腌制「欖角」（或稱「欖豉」）作菜，欖仁為餅食及餚菜配料佳品；種子油供食用、制肥皂或作其他工業用油。木材灰黃褐色，材質頗堅實，用途與橄欖同。
黑橄欖的最好品種是「車酸欖」，它的特點是味香肉軟，工夫甚少變壞（帶松香味），已壞的黑橄欖，肉硬無味，不宜食用敬碧。黑橄欖之被人重視，已不自今日始，早在公元十二世紀時宋人筆記《嶺南代答》中，已有如下的記載：
烏欖如橄欖，青黑色，肉爛而甘，亦可作蔬茹，核差長，其中仁味松美，薦酒泛茶皆珍，相饋遺者獨以核致遠，微暴干，椎取仁。
三.黑橄欖怎麼腌制：
1.先把新鮮摘回來的橄欖洗干凈，晾乾(也可曬干)。
2.將晾乾的橄欖一個個砸開，但是不要砸碎，殼肉還是相連的。
3.根據橄欖的數量，放適量的鹽，一般是要粗鹽(各大商場有銷售)。
4.充分攪拌後用密封容器裝起來;
5.放置1-2兩個星期後橄欖逐漸變色(視放置溫度而定時間長短)。
四.黑橄欖亮鍵舉腌制每天吃多少合適：
含鈣質和維生素C，營養豐富，其中維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍。其含鈣量也很高，且易被人體吸收。但是性偏涼，不宜不多，每天10顆左右即可。腌制的黑橄欖每天吃多少為宜要因人而異，只是一定要控制食用量，就是少量為宜。腌制的食品，易產生亞硝酸鹽，過量使用對身體是有害的
⑤ 止咳良方青果（橄欖）飲怎麼做好吃
1.製成涼果
原料：橄欖、甘草（10克）、白糖
方法：
一、將橄欖在開水裡面煮一下，等水開後溫火大概2分鍾，主要是為了去除橄欖的澀味
二、重新弄水（水要漫過橄欖），把准備好的甘草放在鍋里煮，燒5分鍾，然後把糖和橄欖一起放在甘草水裡面，關火起鍋，倒在器皿裡面，讓橄欖浸泡。
10個小時後，拿牙簽整一個試試唄，味道還是不錯的，嚼在嘴裡甘而不澀，且有點酸甜，能讓你食慾大增的。
2.橄欖燉湯
廣東人另一種吃法就是用來煲湯.具體操作如下:
一、材料：青橄欖100克，排骨500克（材料可因人而定）、食用鹽
二、步驟：
(1) 排骨清先干凈，砍塊，瀝水。
(2)青橄欖洗干凈，拍裂。（把橄欖放在案板上，用刀背拍即可）
(3)橄欖和龍骨放進湯鍋，放入適量的水，浸過材料即可
(4)明火至湯滾，持續滾半個鍾，再改慢火煲半個鍾，下鹽即可．
注意：鹽不要下太早，否則會影響湯的顏色。也不要下得太多，否則會失去橄欖的味道
功效：該湯可以滋陰，潤肺，還可以幫助消化，四季適宜．特別是對咽喉炎等獨有療效
3.生吃
生吃是最好的，雖然入口苦澀，但在嘴裡越嚼越有味，到最後還有香味，嘗試一下吧。
生吃的另一種做法還有：
象生檳榔只有海南才有一樣，我覺得這種青橄欖的吃法，應該是從福州傳出來的．
把青橄欖壓扁，加醬油辣椒什麼的調味，異常美味爽口的小吃
把青橄欖泡在蜂蜜里，要裝在罐子里，青橄欖吸取了蜂蜜的精華，彌補了自己的不足——無澀甘甜，流給人一種甜蜜、清香、潤喉的感覺，令人百嘗不厭。炮製後的青橄欖沒有新鮮青橄欖的苦澀與酸口，而留下的還有蜂蜜的醇香。
直接嚼著吃！青橄欖直接吃是極好吃的，層次豐富，餘味悠長。先感覺有點酸，然後有點澀，最後回味是甘甜的。去火潤喉，生津止渴。
4.美容：
把青橄欖搗爛成橄欖泥，敷在洗凈的臉上約15分鍾。保持肌膚有彈性。
5.葯用保健：
別名:青果、青了、忠果、諫果、山欖、甘欖、白欖、黃欖、黃欖果、橄欖子、青橄欖等。
橄欖有一定的醫療功效，是傳統的中葯材。橄欖味甘澀酸，性平，入肺、胃經，具有清肺利咽、生冊凳津、解毒等功效。
在民間，橄欖的食療驗方甚多，現舉例如下：
治咳嗽：鮮橄欖3～5枚，鮮蘿卜1個，蘿卜切開，共煮代茶飲州枯旅，連服數天。
治麻疹：鮮橄欖、甘草各3克，橄欖打破與甘草同煎服，每日1次，連服7日。
治腹脹：鹽橄欖30枚，煅炭，研細末，每服5克，每日3次。飯後生薑湯沖服，2～3天為1療程。
治咽喉炎：橄欖2枚，含口內嚼，徐咽其汁，每日3次。
橄欖茶治慢性咽炎：取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切敗返成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鍾後飲用。
橄欖煲冰糖：鮮橄欖60克，搗爛，加冰糖適量，清水2碗煎至1碗，去渣，慢慢咽飲。可解毒利咽，清肺和胃，生津化痰，治療燥熱咳嗽，咽喉腫痛，飲食積滯，酒毒積熱，魚骨鯁喉，小兒百日咳，腸風便血等。
⑥ 橄欖茶的做法
製作：將橄欖放入杯中，加入冰糖，沸水沖泡
橄欖茶具有滋咽潤喉，生津爽口，清熱解毒的功效，同時可消積解漲，醒酒去膩，爽身心，養脾胃，增食慾，真可謂「青果沾唇口腔新，余有饒喉脾胃津」，它是經常用嗓和咽喉不適以用吸煙者的常備之佳品，經常飲用還有預防體重過重及增強對電輻射的防護能力。
橄欖茶富含VE和弊嫌鈣質，可改善內寬卜哪循環慎碼環境，幫助身體排出廢物，促進血液循環，加速新陳代謝，對月經不調，容易疲勞，壓力大的肥胖女性尤其適合。
⑦ 如何用蜂蜜腌制橄欖
准備材料：橄欖團簡手一斤，蜂蜜一斤，密封玻璃瓶一個
1、將准備好的橄欖洗凈放在容器里，放置陽光下晾曬一天。
⑧ 怎樣泡橄欖茶才能最好的保留住營養。
1.先把水燒開，把不沾油的食鹽放到開水裡,水與鹽的比例約為 4:1,把鹽水放涼;
2.把橄欖洗凈,用干凈的干毛巾把水吸干;
3.清洗一個容器,最好用雙口壇,確保不沾油,把水擦乾,用酒把壇子涮一下;
4.把橄欖放進容器鋪好,再把涼透的鹽水倒在橄欖上,淹過橄欖3-4厘米即可;
5.如果是雙口壇,蓋上蓋,在外口上加上清水即可,如果是單口容器,密封好即可;
6.一個星期後即可食用,不過只要鹽逗握味合適,時間越長味道越好,如果是雙口壇
要確保外口的水不幹.
根據自己的口味,喜歡吃甜品,稍微放點糖在枯禪鹽水裡山敗慶也可,或用白糖代替鹽也可,不過糖要多放些.
⑨ 茶葉有保質期嗎
茶葉有保質期。
茶葉的保質期的標注長短和茶葉類別會有很大的關系，綠茶以及北京人喜愛的茉莉花茶的保質期相對會短，一般是12個月或18個月，但是如果茶葉產品本身的品質優異，主要是要乾燥、貯存得法，超過一倍時間也沒有問題。
比如一款茶「山峽雲霧」，用低掘仔培溫冷凍，扎緊包裝嚴防漏氣串味，即使貯存兩年，香氣依然清新優雅，湯色還是碧綠鮮爽；當然其他茶比如鐵觀音、紅茶、黑茶等，其保質期相對會長。
茶葉的保質期和其他食品一樣，到目前為止，關於「保質期應該在商品上標注」是國家強制標准，但究竟「標注多長時間為保質期限」，則目前大都是國家推薦標准，即GB/T開頭。
(9)橄欖茶可以放多長時間擴展閱讀：
所謂有些茶強調無限制期限的「越陳越香」是荒謬的，任何食品每一天都在發生變化，色香味的呈現其實都是茶葉的內判唯含物（茶多酚、氨基酸、脂多糖等）遇水體現出來的。當這些內含物轉化為最大戚租值之後，必定再呈下降趨勢。隨著時間的推移，其飲用價值必定越來越小，當然考古價值可能會提升，但這大概是500年以後的事情了。
⑩ 胖大海泡水喝治咽炎嗎 胖大海治咽炎的用法
1胖大海泡水喝治咽炎嗎
有一定的緩解作用。
胖大海是一種常見的中葯材，其葯性甘涼，入肺，大腸經，有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便等功效，常用於治療肺熱引起的乾咳聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘等症，對於咽炎所致的咽喉干癢、咽喉疼痛等症具有一定的緩解作用，所以患咽炎者可以適量喝胖大海泡水。
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喝胖大海治咽炎要注意什麼
1、用量不宜過多。胖大海葯性甘涼，用量過多，易刺激腸胃，可能引起腸胃不適、腹瀉、便溏等症，一般建議胖大海泡水時放2-3顆就可以了。
2、不宜長期喝。胖大海葯性甘涼，長期喝胖大海泡水可能會導致脾胃虛弱、飲食減少等不良反應，所以待咽炎症狀消失後，應立即停服胖大海泡水。
3、防止過敏。胖大海雖然是一種比較常見的中葯，但是也有一部分人群會對胖大海過敏，為免引起出現惡心、頭暈、心悸、全身瘙癢等過敏反應，建議可以先少量服用，觀察自身反應，若無不適，再繼續服用。
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哪些人不宜喝胖大海治咽炎
1、脾胃虛弱者。胖大海性涼，入大腸經，脾胃虛弱者喝胖大海可能會引發或加重原本便溏、腹瀉、消化不良等症狀。
2、低血壓患者。胖大海有一定的降低血壓的作用，低血壓者喝胖大海泡水可能會使體內血壓水平降低，從而引搭頃做起頭暈、心慌心悸等不適。
3、糖尿病患者。胖大海中含糖份較高，易被人體吸收，所以糖尿病患者不宜喝胖大海泡水，以免導致體內血糖上升，從而引發頭暈、視物模糊等症狀。
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胖大海治咽炎的用法
羅漢果胖大海茶
材料：取乎仔羅漢果一個，胖大海2-3枚。
1、將羅漢果、胖大海洗凈，
2、羅漢果掰碎，與胖大海一起放入杯中。
3、加入適量沸水沖泡
4、待稍冷卻後可當茶飲。
胖大海橄欖茶
材料：胖大海2顆，橄欖2顆，綠茶4克，冰糖或蜂蜜適量。
1、將橄欖放知衡入茶壺中煮沸。
2、胖大海和綠茶放入杯中。
3、將煮沸的橄欖水沖入。
4、加蓋悶10-15分鍾左右。
5、加入冰糖或蜂蜜調勻即可。