A. 有什麼簡潔好用的打卡軟體
簡潔好用的打卡軟體有以下幾個：
1、燈塔打卡
可以實現早起、早睡、學習、運動、讀書、戒壞習慣，吃健康餐，能想到的好習慣都可以堅持打卡，而且有監督、提醒功能。
2、更好
更好APP是一款可以建立並養成健康生活好習慣的應用，通過定製健康生活計劃，追蹤、記錄每個習慣並給予專業的指導，從而擁有並建立一個好習慣。
3、閃電打卡
閃電打卡可以多人共享打卡可與好友一起在閱讀，健身，親子，教育，運動，早起，健康，藝術等多個領域一起打卡。操作簡單，功能方便，可有效提升群活躍和好友關系。
4、樂讀打卡
樂讀打卡是一個超簡潔好用的打卡小程序，可以進行閱讀存摺打卡和交作業打卡，非常適合學校老師家長使用。
5、卓朗打卡助手
卓朗打卡助手是一款基於社交的移動OA應用軟體。該應用主要針對企業用戶，用戶可以在手機上進行用戶注冊和系統設置。打卡助手為用戶提供快捷、高效、智能的移動辦公平台。
B. 跑步運動打卡哪個app好用
跑步運動打卡keep是不錯的選擇。
跑步運動注意事項：
1、跑步前先做一次身體檢查
當你此前長時間未參加過相應的鍛煉，最好先進行一次體格檢查。為了確保自己的健康，全面了解自己的身體狀況，再開始參加正常的跑步運動。
2、明確跑步目標，訂立一周訓練計劃
老王經常在看到不少人今天有興趣了跑一下，明天沒興趣了就不跑了，「漫無目的」地跑步。你究竟是想減肥、保持健康還是要參加比賽？有了明確的目標才會有動力，才會找到正確的方法，才會越練越有勁。
3、循序漸進
如果沒有運動基礎，就猛然開始跑步，不但會導致過度疲乏、肌肉酸痛、僵硬等症狀，而且還有可能引發心臟疾患，跑步的關鍵是要本著循序漸進的原則進行。
建議：開始時每周鍛煉2〜3次，隨著時間的推移，要逐步增加鍛煉時間或者鍛煉強度。形成習慣後，一周保持4-5天的跑步。
C. 減肥打卡軟體有哪些
1、《減肥打卡》
《減肥打卡》app是一款幫助人們養成好習慣的綠色應用，通過減肥打卡app可以讓我們一起制定一個好習慣養成計劃，減肥打卡app幫助用戶通過圖文打卡的方式，嘗試培養積極的學習生活習慣。
D. 健身軟體哪款APP比較好
比較好的健身軟體有Keep，火辣健身，薄荷健康，FitTime和每日瑜伽。
1、Keep
Keep app一款移動健身指導應用，Keep可以隨時隨地鍛煉，每日記錄你的訓練進程，對於不同的人制定不同的健身減肥計劃，通過Keep與好友對比每天的變化過程。
【功能介紹】
課程——包含多種健身訓練課程
健身、瑜伽、跑步、康復
跑步功能——多維度記錄運動軌跡和數據
戶外跑步功能可記錄用戶的運動軌跡、跑步里程、配速等跑步數據，發布動態時配有專屬跑步水印，可通過完成任務來獲得跑步徽章。
實現室內跑步機跑步，戶外跑步增加了跑步路線功能。
騎行功能——記錄騎行軌跡和運動數據
Keep騎行功能數據整合了運動軌跡、時速表、累計爬坡以及消耗卡路里等數據，完成相應的騎行活動可獲得Keep騎行徽章。
社區板塊——用戶之間分享健身成果
集中展示社區話題及活動，用戶參與話題或活動時可以實現圖片和視頻分享。
商城——讓健身裝備更專業
Keep商城銷售自有品牌商品，包括器材和服裝。自有品牌商品基於Keep課程設計，滿足用戶在各類運動場景下的裝備需求。
Keepland
Keep線下的城市運動空間。提供數十種訓練課程，通過線上與線下結合訓練的方式，讓用戶的運動行為都可在線上展現，並為訓練提供指導。