⑴ 3-7天斷食減肥法期間可以運動嗎
可以，只要你受得了，建議和苦丁茶，既對身體有利，又減肥神速，本人在喝！！！
⑵ 劇烈運動能減肥嗎
不能。劇烈運動會傷害身體的。只有有計劃。堅持不懈的運動才是對身體最好的。合理搭配飲食。這樣最好
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