『壹』 腹股溝疝氣術後有什麼注意事項
腹股溝疝氣手術後的注意事項。1.術後要做好傷口護理工作，避免接觸水源、灰塵等以免感染。2.術後飲食要以清淡易消化為主。3.術後要卧床休息一段時間。4.要時刻觀察傷口恢復情況，出現異常及時就診。腹股溝疝術後應用沙袋壓迫6小時，術後48小時內建議卧床，減少離床活動，48小時後可以離床做簡單的散步，術後7天拆線可適當做簡單家務，術後三個月內應盡量避免劇烈運動，半年內避免重體力勞動。術後減少增加腹壓的一些情況，如戒煙、減少肺部感染，避免咳嗽，患者應養成良好的排便習慣，避免便秘，通過適當活動，多吃蔬菜，多飲水等方式，保持大便通暢。老年男性存在前列腺肥大，應用哈樂，保列治等葯物，改善排尿情況，避免術後復發。腹股溝疝氣手術是常用的一種治療疝氣的手術，做了腹股溝疝氣手術後應該以卧床休息為主，保持良好的衛生習慣和飲食習慣。同時要注意觀察創面恢復狀況，如果出現異常要及時就診。要注意避免孩子的創面沾水，以免繼發感染，如果孩子有咳嗽或者便秘症狀，最好在醫生指導下配合葯物治療。建議近期給孩子吃清淡和流質但是營養豐富的食物，同時要多安撫其情緒，避免其亂動牽扯到傷口。
『貳』 得疝氣可以做仰卧起坐嗎 還有俯卧撐！
可以。
疝氣是可以適當的健身，但是不可以做太劇烈的健身運動，如果不能劇烈運動，可以舒緩些的如太極等，但是舉重等增加腹壓的項目還是少做，盡量還是不要太用力使用腹部。
疝氣會影響用戶的消化系統，從而引起腹痛、便秘、消化不良、厭食、體質變弱等症狀。小孩得疝氣，則容易影響睾丸的正常發育，可能會導致不育。而中年用戶則會影響性功能。
(2)老年腹股疝可以運動嗎擴展閱讀：
用戶做完疝氣注意事項：
1、做完疝氣的用戶在術後四小時之內，是不能吃任何東西的，並且連水也不能喝。因為麻葯的葯性還沒有過，身體的代謝功能還沒有恢復正常，這個時候進食很有可能造成消化不良而產生胃脹氣等。傷口還應保持清潔乾燥，如果紗布滲濕時，請及時通知護士，為用戶更換紗布。
2、做完疝氣後1-2周傷口會緊綳疼痛感，這是正常現象，醫生會開止痛葯，以減輕疼痛。若有縫合處張力或陰囊腫大，則須卧床，待腫大消失後，才可下床。
3、飲食方面應加強營養，可增加乳製品、蛋、魚肉等高蛋白質攝取，可促進傷口癒合。
4、若有縫合處張力或陰囊腫大，則須卧床，待腫大消失後才可下床。