1. 辟穀期間都可以做哪些體育鍛煉
辟穀期間盡量不要做體育鍛煉，可以走路，等輕度運動
2. 有經驗者入，求教：辟穀期間能跑步或做其他劇烈運動嗎
最好不要做劇烈的運動，辟穀期間本來很虛，如果再做劇烈運動的話不太好，但是如果狀態特別好，也可以試一試，沒什麼關系的。
3. 辟穀期間可以運動嗎
個人體驗，辟穀期間運動是一定要的，當然要視自己的身體狀況，只能躺在床上的伸伸手腳動動脖子也是運動，平常有運動習慣的可保持運動，對增加自己在辟穀期間的良好心態和辟穀結束後恢復飲食的身體狀況都有莫大好處，詳情也可參考（喝風論壇）谷友分享的日記，希望能幫到你