『壹』 吃了蝦能劇烈運動嗎！比如打籃球
可以呀，吃蝦和劇烈運動沒什麼關系的。不過請不要吃得飽飽的就去打球，最好吃完休息1小時在運動哦。
『貳』 晚上吃兩個大蝦後運動四十分鍾能瘦嗎
我覺得晚上吃了兩個大蝦，運動四十分鍾是能瘦的。而且減肥是個持之以恆的事情，也要講究方式方法，單純通過節食的方法減肥是不可取的，節食不但容易使自己身體健康容易出問題，而且容易反彈，合理的飲食加上適量的運動是可以的，雖然這樣減肥效果比較慢，但不容易反彈，晚上只吃了兩個大蝦，吃的本來就不多，而且蝦所含的較多的是蛋白質，所以不用擔心因為這兩個大蝦就會發胖。
『叄』 1、鍛煉後多久吃飯張肌肉 2、漲肌肉的時間段在什麼時候 3、鍛煉後適合吃蝦嗎
1.鍛煉後一般半小時後開始進食比較好，如果運動量大的可以延長至50分鍾左右。治癒張肌肉是和你鍛煉的項目還有飲食內容有一定的關系的。
2.張肌肉的時間是在任何時候，人的肌細胞數量在發育完成後是固定的，如果損壞，不可再生，「漲肌肉」是通過鍛煉使得肌細胞變得粗大而有韌性並積極參與運動的肌細胞增多 使得我們強健而有力。
3.蝦是很好的食物，豐富的蛋白質和磷脂是人體蛋白質合成的重要成分，並且易於吸收，是可以吃的。
總結：漲肌肉重要的是要鍛煉+合理飲食，這樣健康的鍛煉。如果你是職業健美運動員，那你就更應該有自己的飲食計劃。如果你是為了健身，我覺得無需可以挑剔食物和時間，良好的休息環境，合理的飲食加上非超負荷的運動，堅持下來，不僅有強健的肌肉，更有健康的身體。
『肆』 練完激烈運動兩小時以後可以吃一盤蝦一盤蛤蜊兩碗米飯嗎
做完激烈運動兩小時以後吃蝦和蛤蝦不能吃太多吃米飯也可以，但是你還缺少青菜，要是在配上青菜才算上完美了。
『伍』 喝完運動飲料半個小時可以吃蝦嗎
可以，運動飲料和蝦之間並不會產生不良反應，可以放心吃。