① 拔了牙多久可以跑步運動
拔牙後一周左右的時間可以開始健身，但不能過度，因拔牙後創口會被血凝塊充滿，24小時以後，拔牙創內的血凝塊會逐漸機化，形成肉芽組織。
意見建議：在運動過程中盡量不要張嘴呼吸，導致拔牙的部位受到風的刺激受到影響。
拔牙後，應檢查拔牙的完整性。為了拔除多顆牙齒和多根殘根，有必要檢查根的數量是否一致以及牙齦是否撕裂。如果牙齦撕裂，應該及時縫合以避免術後出血。
可以用刮尺探查牙槽窩。如有異物，包括斷牙、結石或肉芽腫，應刮除異物，以避免術後出血、疼痛或感染，以免影響拔牙傷口的癒合。拔牙後咬止血的棉塞或紗布，半小時後吐出，2小時後不拔牙時吃涼的流質食物，可減輕腫脹疼痛，避免拔牙後出血。
拔牙之後，首先需要注意口腔的衛生，防止細菌等病原體感染；其次需要注意避免食用辛辣生冷類的食物；盡量食用流食，如果出現不適的症狀，需要及時去醫院進行檢查治療，避免損傷其他的牙齒。
② 拔牙後可以跑步運動嗎
拔牙之後一般是不建議運動,因為拔牙屬於門診的小手術,無論是從拔牙窩,還是牙齦,還是軟組織以及牙槽骨都受到了一定程度的傷害,這個時候身體的免疫力相對降低,應該盡量多休息,避免劇烈運動。
拔牙之後還應該注意以下幾方面的問題,口中的棉球應該要30到40分鍾之後方能夠輕輕吐出。拔牙當天和第二天不要刷牙漱口,以免破壞拔牙創口的血凝塊,導致出血,拔牙的當天和第二天口中有少量的血絲是正常現象,患者不必過於驚慌。
一般情況下不要用手指或棉簽去挑拔牙創口,以免導致繼發性出血,拔牙之後應該進食溫涼、冷,軟、糯的食物,不應該進食熱的、燙的,因為過熱和過燙的食物可能會破壞血凝塊,導致傷口出血不止,所以拔牙之後應該避免劇烈運動,並同時注意拔牙之後的注意事項。
③ 拔了牙 幾天後可以運動
拔牙後的護理？
「拔牙」即拔除有病、無法保留的牙齒。大多數為齲病、牙髓病、根尖病、牙周病以及位置不正常的阻生牙。
護理要點
患者如有凝血障礙、高血壓、心臟病等病史，應主動向醫生說明以引起重視，並作好應急准備。
拔牙前用溫鹽水充分漱洗口腔。
拔牙後當天不可漱口，防止拔牙創口內血塊脫出。
拔牙後創口上的紗布或棉球，需咬住約半小時至45分鍾才能吐去，咬住紗布時，若有口水請正常咽下。拿掉紗布若仍輕微滲血，續咬備用紗布1小時，若仍無效，請再與醫師聯系。24時內唾液內有少量血液屬正常現象。口水略帶血色不必驚慌，但若鮮血不停出現，請與醫師聯系。
拔牙後可取半卧位休息，不要平卧，不能馬上洗熱水澡，以免創口出血。
拔牙後過2小時才能飲食。可吃流質或半流質食物，不吃過硬、過熱的食物。
拔牙當天不能作劇烈運動或重體力勞動，不飲酒、不吹樂器、不吮吸創口。
拔牙第2天，創口仍有劇痛，而創口內並無血塊凝結，但有污穢物、臭味，系並發局限性牙槽窩骨髓炎。應每日用溫熱鹽水和3%雙氧水交替沖洗。並置相應大小的碘仿紗條加極少量丁香油填塞至創口癒合水痛為止。
拔牙後出血不止，應迅速將口內血水清洗干凈，並清除拔牙創面高出的游離血塊，然後於創面上置敷料，如仍有較多出血，應進醫院治療。
除了第3磨牙與多生牙，一般成人拔牙後均需安裝假牙，大約拔除後2個月可去醫院或牙防所安裝。
④ 拔牙有什麼注意事項
拔牙注意事項：
1、拔牙後創口上的紗布或棉球，需咬住約半小時至45分鍾才能吐去，咬住紗布時，若有口水請正常咽下。拿掉紗布若仍輕微滲血，需要備用紗布1小時，若仍無效，請再與醫師聯系。24小時內唾液內有少量血液屬正常現象。口水略帶血色不必驚慌，但若鮮血不停出現，請與醫師聯系。
2、拔牙後可取半卧位休息，不要平卧，不能馬上洗熱水澡，以免創口出血。
3、拔牙後過2小時才能飲食。可吃流質或半流質，不吃過硬、過熱的食物。必須注意的是，2小時後宜進軟食；食物不宜過熱，並避免用拔牙側咀嚼。否則，在血凝塊未完全機化前，不注意上述要點的話，還會導致血凝塊破壞而出血。
(4)拔牙當天可以運動嗎擴展閱讀：
禁忌症
1、心血管疾病患者
有嚴重的心血管疾病和高血壓在180／100毫米汞柱以上的。一般的心臟病患者，只要沒有心功能不全的表現（如輕微活動或平卧時心慌氣短），都可以拔牙。但拔牙時應做到：麻醉劑中不要加腎上腺素，以免出現心動過速，誘發心衰。
2、月經期
婦女在月經期原則上應當避免拔牙，因為月經期間牙槽可能發生代償性出血。但在月經期拔掉已經松動的牙，對病人沒有多大影響。如阻生牙或埋伏牙，則應等月經過後拔除。有資料顯示，女性在月經周期的第10天左右拔牙最為適宜，此時傷口癒合比較快，不易發生細菌感染。
⑤ 拔牙後能做體育運動嗎
拔牙後應該注意休息，不宜進行各種活動。
拔牙後應該注意很多的注意事項：
1、患者所咬的紗卷30分鍾～1小時後輕輕吐出，不要用舌舔吸傷口或反復吐唾、吮吸，以免口腔負壓增高破壞血凝塊而造成出血。
2、當天不能漱口或只能輕輕漱口，以免沖掉血凝塊，影響傷口癒合。拔牙傷口不適而反復吐口水，吮吸，否則會使口腔內負壓增加，影響血凝塊附著，造成出血。
3、拔牙後1～2小時可進溫、涼、軟食的半流食或流食，不宜吃太熱、太硬的食物，以免造成出血。另外有的患者因怕傷口感染而不敢進食，這是錯誤的，因為不進食會造成肌體抵抗力降低，體內營養缺乏，使傷口更易感染。
4、拔牙後24小時內，唾液中混有淡紅色血水是正常現象，不必驚慌。但若有明顯的大出血，疼痛、腫脹、發熱開口困難等症狀，應及時就診，不要延誤。
5、麻醉葯效果消失後，拔牙創口略有疼痛，一般不需服葯，若有發熱、疼痛劇烈、腫脹或大量出血則應及時就診。
6、傷口有縫線者，一般5～7天可以拆線，或者由手術醫生安排拆線時間。
7、除了第3磨牙與多生牙，一般成人拔牙後均需安裝假牙，大約拔除後2個月可去醫院安裝。
⑥ 拔牙注意事項與禁忌，拔牙前後都要注意什麼事情
拔牙是口腔科最常用的治療技術。因拔牙可造成局部組織的損傷，引起出血、腫脹、疼痛等反應，也可導致血壓、體溫、脈搏的波動，所以必須慎重對待。拔牙前與拔牙後都有很多事情需要注意的，你可以了解下啊。 拔牙前的注意事項 1首先要確定是否有一些拔牙禁忌的疾病，主要有高血壓、心臟病、糖尿病、血小板減少症等。如果有這些疾病的患者不要拔牙。 拔牙前後的注意事項 2不要吃的太多，剛吃過飯盡量等一個小時以後再拔牙，也不要空腹拔牙。以免出現低血糖和休克等症狀。 3拔牙前不要喝酒，最少拔牙當天不能喝酒。 4不要運動後拔牙，運動後血液循環加快，血壓升高，在這樣的情況下禁忌拔牙。 拔牙後的注意事項： 1止血 拔牙後創口上的紗布或棉球，需咬住約半小時才能吐去，24小時內唾液內有少量血液屬正常現象。 2休息 拔牙後可取半卧位休息，不要平卧，不能馬上洗熱水澡，以免創口出血。拔牙後應保證充足的睡眠。 3飲食注意 拔牙後2小時才能飲食。開始飲食時可吃流質或半流質，不吃過硬、過熱的食物。 4生活注意 拔牙當天要少說話，不要用力吐痰、吐口水，不要刷牙，不要反復漱口，不宜作劇烈運動。不能用舌頭舔創口，更不要吮吸創口。 5預防感染 拔牙後吃一些消炎止痛葯物，預防感染。 這里再重復說一下拔牙後過2小時才能飲食。可吃流質或半流質，不吃過硬、過熱的食物。 必須注意的是，2小時後宜迸軟食；食物不宜過熱，並避免用拔牙側咀嚼。這點是非常需要注意的。