A. 急性腸胃炎（上吐下瀉，脫水，發燒）。剛好一倆天。體育可不可以做劇烈運動（我們是初三。體育抓很緊）
不行，會損傷身體
B. 腸炎能跑步運動嗎
腸炎的情況下盡量不要跑步，身體比較虛弱，這種情況下如果跑步容易導致身體過度的勞累、容易導致虛脫等情況的發生。
目前主要是做好飲食方面的調理，保證良好的休息、盡量流質飲食，同時可以適當的應用一些保護腸粘膜的葯物、配合應用一些益生菌等進行治療促進腸炎的恢復。
如果有細菌感染的情況，還是需要同時加用一些抗菌葯物等，進行對症治療。
胃腸道疾病是現在極其常見的，這和現代社會快節奏的生活方式有關系。現在的人為了趕時間經常吃快餐，吃速凍食品，急匆匆的吃完了就去工作，沒有讓腸胃好好的消化，給胃腸道帶來巨大的壓力。
長此以往，腸胃炎就會趁機出現。出現了腸胃炎，我們就要了解一下腸胃炎的注意事項有哪些。不要以為腸胃炎是小問題，如果不多注意還會引起胃潰瘍等並發症。腸胃炎一般有六大注意事項，只要注意好這三大方面的問題就可以讓身體的損傷降到最低。
注意事項1，腸胃炎會讓患者上吐下瀉，而上吐下瀉的直接後果就是脫水。這是腸胃炎的患者需要注意的，為了避免脫水帶來的不利影響，在腸胃炎發作期間可以多喝一些鹽開水，多吃富含維生素的水果和蔬菜等，以補充自身的水分。
注意事項2，腸胃炎會讓腸粘膜變得脆弱，這樣一來平時的消化功能就大打折扣了，很多平時可以吃的東西就要有選擇性的少吃一點，不然就會出現拉肚的問題。像油膩，油脂高，粗纖維的就要少吃一點，多吃一點軟脆易消化的東西。
注意事項3，一定要盡量避免腸胃的二次感染，從而加重胃腸炎的程度。吸煙喝酒，吃辣吃冷這些都會引起腸胃的二次傷害，造成多重刺激，影響腸胃炎的恢復治療。
C. 吃完蘋果後可以運動嗎
剛剛吃完東西 最好不要劇烈運動 要等40分鍾以後才可以劇烈運動 這樣腸胃不會有負擔 看你是什麼運動了```要是慢走的話 是可以的```
D. 食物中毒後多久可以運動
您好;食物中毒者最常見的症狀是劇烈的嘔吐,腹瀉,同時伴有中上腹部疼痛.食物中毒者常會因上吐下瀉而出現脫水症狀,如口乾,眼窩下陷,皮膚彈性消失,肢體冰涼,脈搏細弱,血壓降低等,最後可致休克.故必須給患者補充水分,有條件的可輸入生理鹽水.症狀輕者讓其卧床休息.如果僅有胃部不適,多飲溫開水或稀釋的鹽水,然後手伸進咽部催吐..如果發覺中毒者有休克症狀（如手足發涼,面色發青,血壓下降等）,就應立即平卧,雙下肢盡量抬高並速請醫生進行治療.