A. 懷孕期間還可以減肥嗎
孕期不要隨意減肥，但可以出去走走。女孩子懷孕時無論是葯物減肥還是運動減肥都會對還很脆弱的小寶寶造成傷害，曾經甚至有的母親一個噴嚏就導致流產的事情發生，女孩子如果想要纖細的身型的話，最好在寶寶出生之後，做過月子然後再考慮減肥，每天做瑜伽，不僅可以減肥而且可以提煉自己的氣質美化自己的身形。所以希望孕期的女孩子要保護好自己和還沒出世的小寶寶。
B. 孕婦在孕期可以做哪些運動孕婦運動需注意什麼事項
可以做瑜伽、散步、快走等運動。孕婦運動需要注意運動量和運動幅度以及運動時間。
孕婦在懷孕期間做孕婦瑜伽對身體十分有益，能讓身體得到適當的拉伸，而且能讓身體新陳代謝加快，會讓身體多器官功能得到調節，對維持孕婦的身體健康有極大好處，而且能防止孕婦在懷孕期間體重異常增加，在懷孕期間堅持做瑜伽，能幫孕婦保持身材，避免他們身體出現過度肥胖，在分娩後也能讓身材盡快恢復到正常狀態。
孕婦懷孕期間做運動的時候還要注意運動幅度和運動時間，他們身體特殊不適合做大幅度的運動，比如打球、跳繩等，因為大幅度的運動會增加身體負擔，而且會導致子宮異常收縮，容易出現胎動不安和流產。孕婦在懷孕期間運動的時候還要注意運動時間盡量在飯後半小時左右開始運動，運動幅度不能太大，運動時間盡量不要超過半小時，也可以在晚上睡前兩小時左右做適當的運動，但在空腹狀態下和剛剛吃飽的時候都不適合運動，不然會加重腸胃負擔，容易出現胃腸疾病。