⑴ 一般戴著手錶做劇烈運動會對手錶有害嗎就是類似於跑步，蹦蹦跳跳。
除了防震比較好的手錶，一般手錶都不適合劇烈運動時戴，手錶內部機芯是精密部件，劇烈運動會使螺絲松動或傷害部件。即使是石英錶也有齒輪螺絲等機械部件，電池也有可能松動接觸不良。
⑵ 戴機械手錶有哪些事情就不能做了
廢話不多說，下面我們直入主題，和大家聊一聊佩戴機械表時的一些「禁忌」。
一、戴機械表洗熱水澡
如今的腕錶都有一定的防水能力，大家一定都聽過，30米防水、50米防水、100米防水等等。對腕錶的防水程度，其實不少人有一定誤區，就比如說30米的防水，並不是真正意義上的的可以在水下30米防水。
30米防水的實際防水能力只是基礎的生活防水，只是可以防水滴飛濺之類。
而真正可以佩戴游泳的，防水深度起碼200米才行。
不過大家還需要注意的是，也是重點中的重點，不管是各種程度的防水深度，都不可以接觸熱水，因為熱的水蒸氣幾乎是無孔不入的，而且還會產生熱脹冷縮的反應，加速防水膠圈老化。
所以，洗熱水澡時還是不要佩戴機械表了。
二、戴機械表打麻將
什麼，難道打麻將都不可以嗎？
當然不是，我們這里指的自動麻將機！
日常生活中磁場可以說是機械表的「隱形殺手」，磁場可以在無聲無息中磁化機械表中的金屬部件，特別是游絲，一旦受磁就會粘連在一起，導致腕錶出現較大誤差，直接影響使用。
所以建議大家機械表不管佩戴還是放置，都要遠離強磁場物體，不只是自動麻將機，還有電視機、收音機、音響等物件。
三、戴機械表打羽毛球
從一定程度來講，機械表屬於「精密儀器」。
因為機械表的機芯是由很多細小的金屬零部件組成的，可以說是特別的怕摔、怕震，否則很容易導致機芯零部件脫落直接損壞腕錶。所以一般建議大家參加運動時就請不要佩戴機械表了，因為它很「嬌氣」的。
另外，可能不少人對運動型機械表存在一定誤區。誤以為運動型機械表是可以佩戴參加運動的，實際不然。
早期運動表的設計主要是針對某種特定領域，比如飛行表、潛水表、計時表等。這些手錶說到底還是機械表，而是機械表就怕摔、怕震。
平時我們佩戴機械表有些事情是需要注意的。
我們知道，機械表最害怕的就是磁。機械表一旦粘上磁性，就會影響手錶的走時精確度。比如長時間的把手錶放在電腦台上，放在有喇叭的地方或者電磁爐旁，這些會讓手錶非常容易受磁。
機械表怕摔，怕震。機械表內部的機芯零件都比較細小，強烈的震動和摔打，容易折斷或震松零件，就會影響手錶的運行了。所以最好不要佩戴手錶機械表做一些高強度的運動。比如打乒乓球，羽毛球，高爾夫球等。更不能戴著錘打木樁之類的動作。
手錶怕高溫，怕進水。一般的手錶都有一定防水，在它的防水范圍內，冷水問題不大，但是高溫水汽它是不能接觸的。比如我們佩戴沖熱水澡，桑拿浴，這些都是不允許的。高溫會加速內部防水圈的老化，防水圈一旦老化，水汽就會進入手錶內部。如果機械進水了，機芯零件很快就會生銹，手錶就會被卡死不走。
還有機械表怕「不動」。長時間放置的機械表，即使不佩戴，也要間隔一段時間給它上鏈，讓它走動起來。手錶長時間不走動，軸承潤滑油會凝固，失去了潤滑作用，會加速軸承和齒輪磨損。
愛表的人，都會認真呵護每一隻手錶，因為他們視表如愛人。
如果機械表光是為了看時間的話，早就淘汰在了 歷史 的長河之中，如今的機械表依然流行，正因為我們賦予它更多的價值點，成為個人身份的標簽。
買了一枚機械表不等於萬事大吉了，在生活中更多細節需要我們去把握，畢竟機械表比較脆弱，很是容易受到外界的影響，不想要自己的手錶提前報廢，那麼這些細節都要避免了。
戴著手錶洗熱水澡
這個問題應該都聽說過，這個對於手錶的危害其實還好，不過會因為一些水霧等元素，防水性問題，所以還是得多加註意，也要關注手錶的防水等級，即便是潛水表也是如此。
不過也聽過一些朋友講「我的表天天戴著洗澡也沒事」，現在是沒啥問題，等有問題就後悔莫及了，所以能避免還是盡量避免吧。
戴著手錶劇烈運動
所謂的劇烈運動也就是「打高爾夫」「打棒球」等運動，哪怕手錶是理查德米爾、泰格豪雅之類，專為運動員打造的手錶不成，揮桿的瞬間產生巨大的沖力，對機芯內部的核心結構比如說游絲、擺輪，都會造成影響。
戴著手錶打麻將
自動麻將機屬於強磁場一類的，很容易造成手錶受磁，雖說消磁並不麻煩，但誤差變大、走停，想要調節過來也是一件麻煩事。
即便不是自動麻將機也不建議，因為搓麻將的時候，難免會跟麻將磕磕碰碰的，或者萬一一時興奮拍桌子這些動作，都會對手錶造成影響，最好還是摘下來。
長時間不佩戴應妥善保管
當你長時間不佩戴手錶，想要保存起來的時候，最好還是拿買手錶時裝配的包裝盒保管較好，買手錶時這些東西最好還是保存下來。如果是手動上鏈手錶，隔個兩三天就要上鏈一次；自動上鏈手錶在一個月內上鏈一次，具體要看機芯的動力儲備。
⑶ 戴機械表能劇烈運動嗎
說起運動表，很多人腦海第一時間浮現應該就是智能手錶。但在智能手錶誕生之前就有運動手錶，或許對於今天來說，稱為機械運動表比較准確。隨著運動風的興起，運動員之間的競爭魅力，使得人們對真正實用的運動腕錶的興趣也與日俱增。相信不少朋友都想要一款堅固耐用、可以在比賽中佩戴、能夠發揮原本功用的腕錶。那麼機械運動表怎麼選呢？
所以在機械手錶中，較認為對位的選擇是沛納海的PAM00960這個型號，當然，這類的運動表，也不太適合對抗性的運動。比如說足球、籃球。我認為是G-SHOCK，這類表比較適合的。因為你可以將其名字拆開，G代表重力，SHOCK就是沖擊，從名字上的定義就是其用途。但是其實我還是不建議一些劇烈運動佩戴機械手錶，雖然很多品牌都開啟運動系列腕錶，但是其定義，更多像用於時尚的運動風。本來機械手錶就是屬於精密機械，真當成工具來使，想必結果有點昂貴。但是如潛水，畫像，表演賽之類，比較休閑娛樂的場景，帶個運動機械手錶，還是可以運動一下的。
⑷ 戴錶有哪些禁區
我這裡面理解題主所說的禁區就是禁忌的意思，所以下面，就來給大家普及一下佩戴手錶都有哪些注意事項，簡單的介紹一些比較常見的誤區吧！
1.手錶防水深度30M和50M真的不是在水下30M或者50M不進水的意思，30M和50M只是日常生活防水這一級別，游泳的時候是不能佩戴的。
2.所有手錶，包括潛水腕錶，都不能戴著去洗熱水澡或者蒸桑拿，根據熱脹冷縮的原理，手錶的表殼是會破膨脹，水蒸氣會從表殼的間隙進入到機芯內部，然後凝結成水珠。時間久了機芯就會生銹。
3.皮質表帶，無論是牛皮還是鱷魚皮也好，都是有使用壽命的。一般來說，戴兩到三年左右就應該更換了。
4。在從事室外運動的時候，最好不要佩戴手錶。手腕處的高速震動會對手錶的機芯帶來傷害。
5.如果機械表很長時間不佩戴的話，也要定期的給手錶上鏈。當然，如果能有條件，買個搖表器存放手錶會更好。
6.機械表都是存在誤差的，並且比石英錶的誤差要大。如果實在接受不了誤差的話，就去購買石英錶或者電子手錶。
7.帶有日歷功能的腕錶，最好在手錶顯示時間的晚上十點到凌晨兩點期間，不要調節手錶的日歷，一次兩次可能沒什麼，調節次數多了，會有可能對手錶的機芯帶來傷害。
8.如果佩戴的是皮帶款式手錶，在夏天的時候，最好再額外配一副尼龍編製表帶或者橡膠表帶。因為夏天容易出汗，汗液對於皮帶的損害還是比較大的。
戴錶的禁區通常是 磁場，震動和進水 。
生活中很多物件都會讓機械表受磁，比如手機、微波爐、電腦音箱等等。受磁後最直接的反應就是腕錶走得比平時快不少，有時候甚至一天會快十幾分鍾。
處理起來也很簡單，去官方售後消消磁即可。平時得注意不要把腕錶和這些物件放在一起。
相對來說，震動對機械表的影響會更大一些。它不但會影響機芯走時穩定性，嚴重的時候甚至會造成擺輪軸斷裂，維修起來費用不低。
所以請別戴著機械表從事劇烈的 體育 運動，如高爾夫、羽毛球、網球等等。
進水有時候是因為對腕錶不了解。比如看到防水30米的字樣就戴著游泳之類的，或者戴著腕錶洗澡。這些都是不可取的。防水30米的腕錶只是生活類防水，可以應付洗手，洗臉，但想戴著表游泳，起碼得防水100米以上，而且最好有旋入式錶冠。
至於洗澡，無論防水多少米的表，都不太適合。因為洗澡通常用熱水，根據熱脹冷縮的原理，水分子容易滲入表殼，當然一兩次洗澡時戴錶或許沒啥，但長期這樣多半會造成腕錶進水。
最後就是調日歷。很多機械表都有日歷禁區，保險一點的話，晚上最好不要快調日歷。實在要調，可以通過調時間的方式來調日歷（比如調兩個12小時來變更日歷）。
本認為戴錶的禁忌：無非是防水，防磁，防震， 科技 在發展，現實是很普通的手錶都能做到三防，何談品牌表的做工，只要不是特別惡劣環境，不故意撞擊破壞，不會對表造成傷害。
手錶作為現代 社會 高精密計時器與 時尚 藝術飾品，佩戴過程中正確的使用及保養是及其重要的。作為一名愛表人士，手錶的使用禁區是必須要知道的，禁區」這個詞彙對於熟悉機械表的朋友們來說應該不會陌生。所謂「禁區」的概念不言自明，那就是不可逾越，不可侵犯。其實很多人都不清楚，使自己的愛表受到不必要的「痛苦」。那麼，戴手錶有哪些「禁區」呢？接下來高小姐就簡單的介紹一些關於「戴手錶」比較常見的誤區吧！
一、手錶防水深度數字不是代表它能入水多深，而是代表了防水等級，日常防水級別的手錶游泳時不能佩戴，因為它的防水級別還不到。
二、所有的手錶都不要戴著去洗熱水澡，因為熱脹冷縮的原理，手錶的表殼是會變熱膨脹的，這樣水蒸氣會從表殼的間隙進入到機芯內部。
三、室外劇烈運動的時候不適合佩戴手錶，比如打球。
四、帶有日歷功能的腕錶，最好在手錶顯示時間的晚上十點到凌晨兩點期間，不要調節手錶的日歷，可能會對手錶的機芯帶來傷害。
五、手錶一般雖具有一定的防磁能力，但仍然要避免接近強磁場，例如放在電器或有磁性的物體旁邊，可能引起手錶暫時性停走或不準。當你的手錶確定磁化後可以來當百家進行專業的消磁處理。
佩戴手錶的人越來越多，但是大部分人都不太了解。手錶是很精密的，使用方法得當，能延長使用壽命，否則很容易損壞。戴錶的禁區我理解的是戴錶時哪些做法可能會導致手錶損壞！平時我們有應該注意什麼？
1、避免震動
表的防震和不防震只是相對而言。防震表因為有防震器等措施的保護，抗震能力的確比不防震的手錶強很多，但還有有極限的。超過極限就不能起防震作用了。所以我們在日常使用表時也要注意避免震動，特別是劇烈的震動！
2、別把防水米數當深度！
手錶的防水性能等級：防汗表（SWEAT-RESISTANT），一般性防水錶（WATER-RESISTANT），30米防水（30M，3ATM，3BAR），50米防水（50M，5ATM，5BAR），潛水表100米防水，200米防水，300米防水等。
30 米(3ATM，即3個大氣壓)防水錶，可用於日常梳洗或雨中使用，即水滴只濺在表面上而未有任何水壓加於表上。50米跟30米幾乎沒區別。100 米防水錶可適用於游泳及一般家務，200米以上防水錶可用於游泳和潛水等水下工作。
3、手錶不防水蒸氣
熱水洗手、戴著表洗澡、蒸桑拿......這些最好不要干。還有一點，好的潛水表是不怕熱水，氣密性更好，但是不要忽略最重要的：防水圈！一次或許沒事，多來幾次就不行了，防水圈損壞或者加速防水圈老化都會進水！
4、不要在磁場中使用
手錶發生磁化會影響走時精確度。防磁手錶的擒縱輪、各輪軸等部件，為了達到機械性能的要求，必須用高碳鋼材製造，而這種材質很容易被磁化。所以，防磁手錶也要注意防磁。
5、手錶調節日歷的禁區
晚上8點到第二天的凌晨2點期間！
6、皮表帶注意
盡量避免皮表帶與水接觸。在戴皮帶表的時不要用力拉扯，在表帶經常固定的位置也容易出現裂痕，表帶彎曲越大越容易斷裂。這里建議選用折疊式表扣。
7、手錶不戴時注意
每月上1—2次發條，以保持手錶能靈活運轉。存放時不要與樟腦、化妝品、酸鹼及其他易揮發的化學品等混放在一起。
8、溫度影響走時（冷門知識）
不要將手錶放在太熱或太冷的環境。太熱，手錶里的空氣會產生水泡，機件生銹，運轉不靈；太冷，表裡的潤滑油會凝結，機械表走時就會變慢。不過現在的技術很大程度上降低了溫度帶給機械表的影響，只要不是惡劣環境就沒事。
禁區1：不要隨便打開表蓋。有的人覺得自己可以修表，或是想欣賞一下機芯的樣子，然後自行打開了表蓋，這是一個非常嚴重的錯誤，對機芯傷害很大。
禁區2：不要戴著手錶洗澡。很多手錶都標有防水30米、50米等標識，但是這也僅是防點生活用水，比如洗個手洗個臉啥的。戴手錶洗澡對手錶傷害甚大。
禁區3：不要戴著手錶做劇烈運動。首先說，正裝手錶本身就很嬌氣，最好不要佩戴著去跑步，打高爾夫更不行，雖然看起來很帥。而一些所謂運動風格手錶，其實也只是運動風格而已，根本不能佩戴著去運動， 比如愛彼的皇家橡樹系列等。
禁區4：不要讓手錶受磁。也就是說，要遠離一些磁場比較強的東西，比如音響等。
禁區5：不要在晚上9點到凌晨3點調校日歷。在這個時間段，變更日歷的齒輪開始相互咬合，如果冒然以手動的方式調校日歷的話，容易造成齒輪損壞或是錯 位。
手錶佩戴的六大禁區
手錶作為現代 社會 高精密計時儀器與 時尚 藝術飾品，佩戴過程中正確的使用及保養是極其重要的。
作為一名愛表人士，您真的了解怎樣延長手錶的「壽命」嗎？防磁手錶真的可以在強磁環境中使用嗎？防水手錶能戴著游泳？調整日歷還有「禁區」？這些您都知道嗎？下面為您詳細解讀手錶佩戴過程中的六大禁區
一般防水手錶不能帶著游泳
在很多人眼裡，認為我的手錶是防水手錶、可以防水，我在游泳時就不用取下來了，其實這個想法是錯誤的。
一般的防水手錶並不是游泳、潛水手錶，它雖然採用了密封措施，能夠防止水濺和日常汗水的侵入，但不可浸沒在水中。
一般防水手錶上以米或大氣壓標注的防水深度，是實驗室中進行防水測試時的理論防水深度，測試時手錶與水均處於恆溫、靜止狀態。
現實生活中這種恆溫、靜止是不存在的。因此佩戴手錶在水中的活動會大大增加對手錶的水壓。所以，生活中最好不要佩戴一般的防水手錶去游泳或洗澡蒸桑拿。
化學物品對手錶外觀條件的影響
許多手錶的外觀件如表帶、表殼是鍍金、鍍鉻或度碳化鈦的，鍍層較薄，有些表殼、表帶本身就是塑膠殼的。
上述手錶的外觀或其鍍層地方受到化學物品如汽油、酒精、油漆、化妝品、噴霧劑、農葯、葯品的水溶劑以及溫度計破碎後的水銀等的接觸、侵蝕，就會變色、腐蝕，甚至會出現脫層。
因此，在手錶的日常佩戴過程中，要盡量避免接觸上述化學物品以及酸、鹼、鹽的侵蝕，以免造成手錶外觀件的損傷，影響美觀和使用。
調整手錶日歷時的「禁區」
日歷手錶如果在工作過程中的某段時間不能使用快撥機構來換日，這段時間被我們叫做「禁區」。
在「禁區」這段時間內，日歷機構中撥日輪上的撥頭正好處於日歷環的齒隙中，這時如果進行快撥調整日歷，會使日歷環的轉動受到撥頭的阻礙，勢必損壞零件。所以在「禁區」這段時間內不能快撥調整日歷。
但有「禁區」的日歷手錶多為「慢爬型」日歷機構。換日從晚上10點左右開始，到12時左右完成，它的撥頭和撥日輪是一個固定的鋼體。
現在，瞬跳日歷和快爬日歷大多採用彈性撥頭，這從一定程度上消除了禁區。但是為了保險起見，還是建議大家最好選擇白天進行快速日歷調整。 手錶不能與樟腦存放在一起
天然樟腦、人造樟腦、煤焦油腦等樟腦丸是一種極易揮發的物質。
樟腦時時刻刻都在揮發，放在衣櫥和箱子里的「樟腦丸」慢慢的變小了，就是樟腦揮發的結果。樟腦揮發的分子容易與手錶機芯內的潤滑油發生化學反應，使潤滑油變質失去潤滑作用。這樣手錶就不能正常走動，直接影響了走時精度和使用壽命。
因此，大家的手錶千萬不要跟樟腦存放在一起。當手錶需要長時間存放時，應選擇乾燥、清潔、不受陽光直射的地方，並且應每隔幾個月使用手錶走動走動，以防止時間過長，表油粘膩，影響走時。
手錶不能在強磁場環境中使用
一般機械手錶的防磁能力只是在有限的范圍內能夠達到防磁的效果，如果超過它的防磁能力，手錶內的鋼制零件會被磁化，游絲也會受到影響，造成手錶走時不準確，產生走慢、走快現象，嚴重的會出現停走。
有人會疑惑，那我的手錶不是機械表，是石英錶，會有影響嗎？石英錶中的鋼制零件雖然很少，但強磁場對轉子的正常運轉也會產生干擾。
因此，一般的手錶不能在強磁場的環境中使用，更不能把手錶放在電磁鐵、揚聲器、發電機、變壓器和大型電器設備上。
手錶懼怕劇烈震動和沖擊
手錶是精密的計時工具，零件細小，而機械手錶僅僅依靠防震器的防震性能來預防震動也是有一定限度的，超出了防震器的有效范圍，首先就會造成擺尖的損壞，另外機械手錶里的其他零部件如游絲、鑽眼、輪軸尖等，受到劇烈震動也會發生故障或損壞。
石英手錶中雖然沒有擺尖、游絲等易損部件，但大的沖擊也會造成電子元件的損傷，影響手錶的使用。
目前，已經有較多的手錶外觀件採用了陶瓷、硬質合金、藍寶石玻璃等材料，盡管這些材料硬度高、耐磨損，但是在突然摔落或撞擊下，也會出現破裂，所以， 提醒大家：在參加 體育 活動或進行劇烈運動時，盡量不要佩戴手錶，以免造成不必要的損害。
其實在我看來，戴錶只要符合場合就可以，我作為一個二十來歲的人，只有兩塊表，一塊天梭力洛克，一塊DW，一塊配正裝一塊配休閑裝，雖然丹尼爾惠靈頓很多人看不上，但是尼龍帶的確很休閑。戴錶的禁忌就是來自於場合，正常佩戴注意場合即可。
感覺這些年來即便是價值很昂貴的表大家也都經常戴在腕上，比較少有什麼禁區。迄今為止，對於現代手錶運行影響最大的是磁，尤其是日常的家用電器、包袋與冰箱拉門的磁力條等，對於大多數表都會產生影響。
對於在工作與生活中經常接觸磁的人們來說，不戴錶或者經常拿表去消磁是必須的。普通的人們則要在日常生活中避免把表放在電器附近，也避免讓表與可能有磁鐵的電冰箱、包袋等靠近、摩擦。此外，防水也是一個需要注意的事項。雖然如今的表讓水直接侵入的機會不多，但水汽滲入的幾率還是很大的。
防水30米的正裝表一般不適合戴著游泳，不能夠戴著表哪怕是專業潛水表去蒸桑拿，後者尤其容易導致水汽滲入表殼內。最後，劇烈的碰撞會讓人受傷，也會讓表損壞，一般也是盡量避免為好。
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在凌晨調時間
別人戴錶上鏈好端端，有些人戴錶一調時間就把表調壞了。
帶日歷功能的機械表分為慢爬和快爬日歷。如今大多數機械表都是採用慢爬日歷，在午夜前後時間逐步跳轉，一般在凌晨2點前跳轉完成都是正常的，有些手錶至凌晨4點完成。整個過程中內部齒輪正在工作，這樣可以延長手錶使用壽命。
說人話就是：
時分可以任意時間調，但日期
在晚上9點到凌晨3點調，容易把手錶調壞。
在晚上9點到凌晨3點調，容易把手錶調壞。
在晚上9點到凌晨3點調，容易把手錶調壞。
部分手錶范圍在晚上8點到凌晨4點，不要調日期。
有日期顯示功能的手錶，錶冠一般有兩檔。
0檔位置：手錶平時正常運作
1檔位置：調日期/星期
2檔位置：調時間
一、首先旋轉出來錶冠，撥出至第二檔。順時針調節時間，使指針都在下半表盤。舉例撥在6點半，因為6點半可以下班了。（這是為保護手錶內部機械齒輪）。
二、推入至第一檔，向上旋轉，調節日期至正確日期的前一天。（舉例今天是24號，就調到23號。）
三、再次撥出錶冠到第二檔，順時針調節時間，讓日歷從小到大變化，一直到日期自動走到24號。
還有一些注意的小點，每個不是31天的月份都需要調時間，在30號早上直接調到31號，等待下一天自動跳轉。
一直開啟計時碼表的計時功能。
計時功能開啟以後最大的影響還是手錶擺輪的擺幅，因為驅動的齒輪變多、摩擦增大，所以擺幅就會下降。 在其他條件不變的情況下，擺幅變低，就意味著手錶更容易受到外界震動的影響，導致出現精度誤差。
值得注意的是，擺幅降低，並不意味著手錶變慢。在實際佩戴中，降低擺幅的手錶受到外界干擾以後可能會變慢，也可能會變快。 但不管怎樣，計時功能開啟以後，手錶肯定是較之前是更容易出現精度誤差的 。
大部分的計時表雖然是兩個不同的齒輪輪系，但是能量源都是同一個。計時功能啟動以後，在能量源總量不改變的情況下，自然消耗得越多。打個比喻，就像之前家裡面是一個人吃飯，現在在家庭總收入沒有增加的情況下，增加一人後，自然每個月的生活費會消耗得快一點。
也就是說，開啟計時以後，在沒有能量持續補充的情況下，手錶會提前停止運轉。
⑸ 帶著機械表可以劇烈運動嗎
當進行持續擺臂的體育活動時，比如網球、籃球等，還是建議不要佩戴機械表，機械表雖然有一個避震器，但是這個避震器是用於我們的基本手臂擺動用的，而劇烈的手臂擺動，尤其是帶有手臂振動的運動，就不適宜佩戴，而且說實話，佩戴機械腕錶運動，本身也不方便。日常的跑步，基本沒問題，但跑步時出現的汗液會附著在表殼縫隙或者表鏈/表帶上，最好在跑完步後進行清理！運動時實在是需要佩戴手錶，那就不妨購買一款專門的運動電子表更好，輕便又實用。