⑴ 尾椎骨骨折了恢復好以後還能練瑜伽和跳舞嗎
可以的，這個癒合以後，是不會有什麼影響的。
⑵ 尾骨骨折多長時間可以運動
一般情況下一個月左右可以適當運動，避免長時間坐位姿勢。三個月後復查X線再遵醫囑。
⑶ 尾骨骨折了大約多長時間能好
骨折癒合一般要6-8個月才能達到原來的骨強度，所以骨折後一般建議病人3個月內禁止任何形式運動，可以正常生活活動，傷後3-6個月內可以適當活動（跑步、游泳），減少劇烈運動，6個月後才可進行對抗性、高強度劇烈運動。
⑷ 尾椎骨折後多久可以跳廣場舞，我骨折到今天是20天
俗話說「傷筋動骨一百天」，你「骨折到今天」才20天，還是不宜跳廣場舞的，需要靜養，不能做激烈的運動。可以在家躺在床上伸展手腳，做做按摩，做一些簡單的家務活。還要看各人的體質不同，身體恢復得如何。一般一個月後可出外散散步。起碼兩、三個月後才可以跳一些不需要大幅度跳躍的、側重手部動作的廣場舞。畢竟跳廣場舞也是為了鍛練身體，身體健康才是最重要的。
⑸ 我想問，手術後多久能幹活正常活動，多久可以跳廣場舞謝謝
你好手術後多久能夠正常活動這要看您做的是什麼手術而且是多大的手術要是只是一個很小的手術用不了三五天就能痊癒的話您只要休息一周以後就能進行適當的活動至於跳廣場舞就要看您身體的耐受程度了如果跳起來很難受還是盡量多休息休息身體養好了再進行慢慢的體育鍛煉逐步增加難度和韌度這樣才能讓你的身體承受不要著急先把身體養好是最關鍵的
⑹ 尾骨骨折什麼時間可以鍛煉
尾骨骨折最重要的是休息，一般需要休息三個月左右，不需要進行特殊的鍛煉。你可以吃一些活血化瘀的三七片或者筋骨痛消丸，可以配合尼美舒利分散片。