⑴ 感冒喉嚨痛咳嗽黃痰頭痛可以運動么
這個「界限」是由脖子劃定的。如果你的感冒發病只是在「脖子以上」，那麼你可以隨意進行運動，其中屬於「脖子以上」的感冒症狀表現為：流鼻涕、鼻塞、打噴嚏和咽喉痛。在這種情況下，跑步對治療感冒是有一定療效的，因為運動產生的腎上腺素會讓你的頭痛鼻塞得到緩解。相反的，如果出現以下的感冒症狀，包括胸悶、乾咳、惡心、肚子疼、發高燒、渾身乏力以及身體肌肉疼痛，你就千萬不能運動了。在你的肺部和喉嚨感染的時候，外出運動將會使病情更加糟糕。
⑵ 咳嗽的感冒患者能不能堅持運動
意見建議：你好：是可以的，著涼感冒後引起的氣管炎，臨床表現為咳嗽咳痰。建議您口服阿奇黴素和氨溴索片，多飲水，飲食進清淡易消化食物，必免辛辣等刺激性食物，多吃梨或熬梨水喝，因為梨有潤肺止咳的功效，少去公共場所特別是煙多的地方，平時多到戶外運動，增強體質預防感冒。希望我的回答給您帶來幫助。
⑶ 感冒了，渾身沒勁，鼻子不通，咳嗽，呼吸道感染了，可以做運動嘛
問題分析：
感冒後主要表現就是周身無力，容易導致各臟器受損，不建議劇烈運動。
意見建議：
可以適當運動，飲食清淡，服用抗感冒及抗病毒葯物改善症狀。
⑷ 感冒咳嗽，能去健身房運動，跑步嗎
感冒咳嗽不能運動。
感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。
多數是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由細菌引起。
各種導致全身或呼吸道局部防禦功能降低的原因，如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使病毒或細菌迅速繁殖，從而誘發本病。由於鼻腔粘膜充血，可以表現為鼻塞，流涕等症狀，需要多喝水，注意休息，增加營養，
感冒需要休息，跑步等運動勞累加強身體負荷，容易引起抵抗力下降，不利於感冒的康復。
⑸ 咳嗽可以健身嗎
問題一：感冒咳嗽還要去健身嗎 當然不能去健身啦，就連一般性質的運動也不要做！！！
人在感冒的時候身體的抵抗力降低，體力耐力等各方面機能也都受到影響，而且運動會消耗體內大量的水分，而要想治好感冒最需要的就是多喝水和休息！！！
如果還是一味的做大運動量活動的話，不僅沒有好處，而且還會加重病情，很有可能從簡單的感冒轉為其他病症！！！
所以感冒了就不要健身了，注意多喝水，多休息就好了！！！
問題二：感冒咳嗽能運動嗎 感冒咳嗽不能運動。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。多數是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由細菌引起。各種導致全身或呼吸道局部防禦功能降低的原因，如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使病毒或細菌迅速繁殖，從而誘發本病。由於鼻腔粘膜充血，可以表現為鼻塞，流涕等症狀，需要多喝水，注意休息，增加營養， 感冒需要休息，運動可以勞累，引起抵抗力下降，不利於感冒的恢復
問題三：咳嗽能不能練腹肌? 咳嗽並不能鍛煉身體，會加重心肺負擔，導致更嚴重的病症。
鍛煉方法有兩種：
身體鍛煉法，進行各種體育鍛煉，增強身體素質。
精神（神經）鍛煉法，研究表明體育鍛煉本身不會直接起到增強體質的作用，是因為鍛煉過程中產生大量神經 *** 信息，再修復身體損傷的時候起到最後的鍛煉效果。假如直接從神經 *** 下手，是否可以起到鍛煉的效果？答案是肯定的，其一李小龍先生曾用電流 *** 身體，效果顯著。其二，人的自主意識可以控制產生 *** 身體修復的神經信息，但其難度是身體鍛煉法的多倍（無法長久的保持 *** ）。不過鍛煉效果普遍是傳統體育鍛煉的125%。
問題四：咳嗽能去健身房嗎 最好別去，室內空氣污濁，空氣不流通，你自己不舒服。另外，你的咳嗽飛沫會惹人嫌棄
問題五：咳嗽時適合運動嗎 不適合劇烈運動，可以進行活動小的運動，比如散步，太極，
問題六：感冒咳嗽還能健身嗎 最好歇一歇，望採納
問題七：鍛煉身體對咳嗽有好處嗎 鍛煉身體的好處就是可以促進骨骼長長、變粗，增加骨密度，增加骨重量。
愛做運動的人，他們的肌肉都長得很結實，這是因為運動肌纖維得到了生長，增
加了肌肉的力量和耐久力。數據表明，不喜歡運動者的肌肉只佔體重的40%左右，而經常鍛煉身體者的肌肉重量可達體重的45%至50%。除此之外，數據還表
明經常參加身體鍛煉可以增大胸圍，在不增加體重的情況下塑造體形，在不耗損骨骼質量的前提下增加身高，保持身體各部分的比例協調。身體好了，咳嗽之類的當然就好了
⑹ 感冒咳嗽可以跑步嗎
輕度的感冒咳嗽可以跑步，不要跑得太累，適可而止。天氣太冷的時候不合適。重度的感冒咳嗽需要休息，不能跑步。
感冒大多可以自愈，需要注意休息，不吸煙，不飲酒，多飲水，吃容易消化的食物，少吃或不吃辛辣刺激性的食物；症狀明顯的需要對症處理，也可口服一些治療感冒的中成葯。預防感冒：避免受涼和過度勞累，鍛煉身體，增強機體抵抗力，流感季節避免到人群密集處，帶口罩。
⑺ 感冒咳嗽了還堅持鍛煉嗎
美國運動醫學會指出，運動有益於緩解感冒症狀。 研究表明，適度運動可以將感冒症狀天數縮減一半。然而，這也不是對每個人都奏效，但可以用一個簡單的方法來判斷——脖子法則。如果感冒症狀出現在脖子以上，如鼻塞、喉嚨癢、頭痛，可以進行適量的慢跑、快走，或者力量訓練，一旦出現發燒、胸悶、四肢無力，就應該停止運動，好好休息。需要提醒的是，如果頭疼伴隨全身發冷酸疼，可能是發燒的前期症狀，這時就不要再運動了。 美國維克森林大學醫學院運動醫學專家達里爾·羅森鮑姆建議，感冒的人開始鍛煉時，強度應該減半，如果5—10分鍾後，感冒症狀有所緩解，那麼可以逐步增加強度，但不要超過平時運動量的80%—90%。 另外，美國伊利諾伊大學運動機能學教授傑弗里·伍茲表示，通過「脖子法則」可以測試是否能繼續運動。但運動時，如脖子以上症狀比較嚴重，還是應該停止鍛煉，否則就會適得其反，使感冒期限更長。 需要指出的是，運動時一定要及時、大量補充水分，以防脫水。另外，對於健康人而言，劇烈運動後幾小時，最容易發生上呼吸道感染。因此，如果你在跑了10分鍾，最好休息一會兒，還要注意保暖。在健身房鍛煉時，用完跑步機、杠鈴等器材後，應及時洗手。
⑻ 感冒咳嗽時能不能跑步
堅決不能劇烈運動，可以出去散散步，最近感冒人特別多，且不易好，一是天氣的原因，二是前一階段桑那氣候難以忍受，人們貪涼過食生冷，睡覺不蓋肚子等原因所致，所以不要著急，病去如抽絲嘛，最好的辦法是：最近少吃腥葷，多喝開水，心情愉快，戶外散步，晚餐少吃，很快就好了。祝你快快康復！
⑼ 感冒咳嗽，能去健身房運動，跑步嗎
感冒咳嗽不要運動。
感冒，又稱急性上呼吸道感染，是鼻、咽或喉部急性炎症的總稱。
它們大部分是由病毒感染引起的，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另外20%至30%的感覺是由細菌引起的。
導致全身或呼吸道局部防禦功能降低的各種原因，如寒冷、下雨、氣候突變、過度疲勞等，可導致病毒或細菌迅速繁殖，從而誘發疾病。由於鼻粘膜充血，可表現為鼻塞、流鼻涕等症狀，需要多喝水、注意休息、增加營養、感冒需要休息、跑步等運動疲勞，以加強身體負荷，易引起抵抗力下降，不利於感冒康復。
拓展內容：
風寒與風熱區別：
一是有無出汗，風熱感冒患者多汗，風寒感冒患者少汗；二是我們可以從他咳嗽痰的特徵識別，風熱感冒痰的特徵混濁。風寒感冒的痰比較薄，白的；第三我們可以從鼻子的特徵判斷，風熱的流鼻涕經常是黃色的混濁，而風寒感冒他的鼻涕往往都是清水樣鼻涕。
資料參考：人民健康網-風寒與風熱
⑽ 感冒後一到睡覺就咳嗽 能運動跑步嗎
你好，適度運動還是可以的，建議不要過份激烈的運動哦，多喝水，必要積極的口服點感冒葯物