當前位置:首頁 » 運動資訊 » 甲亢可以玩水上運動嗎
擴展閱讀
粽子都可以用什麼包 2025-05-17 08:10:20

甲亢可以玩水上運動嗎

發布時間: 2023-02-21 05:05:09

❶ 甲亢患者能做運動嗎

很多甲亢患者都認為得了甲亢後不應該做任何運動,否則就會加重代謝,病情會更嚴重。實際上,甲亢患者也是可以做一些運動的,只是要注意在疾病的不同階段,運動量應該有所區分。

在初期確診後,最好要限制一些活動,保證足夠的休息,這才不至於加重患者的代謝水平,使患者在這段時間內心率保持穩定,有利於治療。

當病情經過治療得到完全控制時,可以做一些體育鍛煉,比如騎車、慢跑、游泳、爬山等,但注意量不宜過大,避免劇烈運動。適宜的運動能有效地預防感染,也會降低甲亢危象發生的概率。

當甲亢伴有其他疾病或並發症時,盡量以休息為主,特別是患有心功能不全或甲亢危象的患者絕對要卧床休息。而較輕並發症的患者可以根據身體狀況適度安排體育運動。

❷ 甲亢可以游泳嗎

可以呀,甲亢按時吃葯,定期復查血就可以,運動都可以做的,別擔心。

❸ 甲亢能游泳嗎

有甲狀腺功能亢進症可以游泳,尤其是甲亢病情控制比較穩定的情況之下,並不會影響甲亢的病情,而且還有可能會促進甲亢患者的病情的恢復。
因為游泳可以增強患者的免疫力和抵抗力,當患者免疫功能增強之後,對抗疾病的能力也相對會提高,但是如果甲亢的患者病情控制不理想,出現甲亢性心臟病、甲亢危象,這種情況最好不要去游泳。
如果這種情況去游泳,會導致病情的加重。如果甲亢有心臟方面的問題,會引起心臟負荷的加重,而導致患者出現急性心衰會危及生命,所以一定要把甲亢指標控制在理想的情況才能去游泳。
甲亢患者游泳是可以的,建議您一定要養成好的生活習慣,日常保證充足的睡眠,做到勞逸結合。飲食必須要均衡,日常生活中飲食要以清淡易消化為主,多吃些水果和蔬菜。切忌吸煙飲酒等傷傷害身體的行為。保持好心情,切忌惱怒、悲觀、焦慮,這些對於身體的不利影響都是巨大的。

❹ 甲亢能運動健身嗎

甲亢能運動,但是如果是甲亢剛檢查出來還沒有治療穩定的話,一般要以休息為主,盡量的避免運動。如果病情得到控制以後可以適量的加強體育鍛煉,但是不要做劇烈運動,劇烈運動容易加重病情。

如果檢查出甲亢一定要積極的治療,按照醫生的指導選擇正確的治療方案,可以選擇口服抗甲亢葯物治療或者是放射碘治療,必要時採取手術治療。早治療對身體造成的傷害是比較小的,如果長期得不到治療很容易引發甲亢性心臟病,對身體的傷害是比較大的。

患者平時一定要注意休息,不要過度的勞累、熬夜和劇烈的運動,很容易加重病情。不要吃含碘量比較高的食物,炒菜或涼拌菜時盡量選用無碘鹽,也不要吃海帶、紫菜等一系列的海產品。

患了甲亢要在醫生指導下積極用葯治療,由於機體新陳代謝較正常時旺盛,能量消耗多,要營養豐富高熱量、高蛋白質、高纖維素飲食。可以多吃些瘦肉、河魚、雞、鴨和蛋等熱量、蛋白質含量較高的食物;適當增加米飯、面條等碳水化合物的攝入;注意吃些水果和各種新鮮蔬菜,保持心態平和,勞逸結合,限制煙,戒酒。

❺ 甲亢可以在海里游泳嗎

建議:游泳肯定是沒問題的,甲亢經常有心慌的症狀,而游泳主要就是鍛煉心肺功能,所以很容易因為運動和水壓的刺激造成呼吸急促、心悸、頭暈這些症狀,普通人游泳後還會心慌氣短,有甲亢病的人就更容易出現不適了。所以即使游泳一定要在淺水的地方玩,身邊要有人,要隨時注意自己的身體反應,而且游速要緩慢,也不要游太長時間。