1. 長跑為什麼不能穿飛馬呀，那長跑適合什麼鞋，短跑適合什麼鞋呀
長跑可以穿耐克飛馬系列跑步鞋，飛馬系列本來就是適合長跑的，所以你不用擔心的，長跑可以穿飛馬鞋。
短跑適合穿耐克的fly3釘鞋，抓地非常強的！
2. 適合跑步的鞋子有哪幾種
適合跑步的鞋子品牌運動鞋，短跑釘鞋。
1、品牌運動鞋
品牌運動鞋適合平時的休閑跑步運動，品牌運動鞋有很多，耐穿且合適腳的就幾個。中國十大運動鞋，耐克Nike，阿迪達斯運動鞋，匡威運動鞋，銳步運動鞋，李寧運動鞋，匹克運動鞋，361度運動鞋，安踏運動鞋，喬丹運動鞋，特步運動鞋。
釘鞋的品牌比較多，一般有國際知名品牌和國產品牌之分，雖然國際知名的品牌質量更好，但價格也比較昂貴，而國內的一些品牌價格適中，且質量也不差。
3. 有沒有長跑短跑通用的鞋
沒有。
一般的跑鞋就穿長跑的鞋就行了。
短跑主要是釘鞋。抓地力好，摩擦力強。但是釘鞋本身硬，長跑的話不需要那麼強的抓地能力，沒必要。