㈠ 氣胸患者可以進行跑步鍛煉嗎
氣胸患者治癒以後是可以進行跑步的。但對於剛發病的氣胸患者，治療時必須絕對卧床，避免一切引起胸腔壓力增高的動作，如咳嗽、大笑等。
對於自發性氣胸，胸部壓縮小20％的患者，經過積極的保守治療後，很快可以恢復肺復張，肺復張後3個月可以進行適當的跑步和體育鍛煉。但對於肺部壓縮面積較大，需要手術的患者，術後3個月是不能進行體育運動和重體力活動的，應以靜養為主，可以適當進行慢走和輕體力勞動。
氣胸患者大多可以治癒，治癒後就可以進行適當的體育運動。
㈡ 犯過氣胸的人還能去健身嗎
除了不能劇烈運動外，患者在恢復期也要注意生活飲食調理，要戒煙，按時服葯，定期復查，可以適當鍛煉，以增強體質，避免感冒，一般是可以選擇性的參加一些強度低的有氧慢速運動。如：太極拳、慢跑、慢速游泳、散步、騎自行車、爬山等
。對於重症氣胸患者是要絕對卧床休息的，而且術後還沒恢復好的患者也不宜多做運動，尤其是劇烈的運動是要避免的，具體的運動時間和方式，要根據個人情況來定。另外要做好生活護理，以幫助氣胸的恢復.
㈢ 我患了氣胸 已經康復 又想鍛煉肌肉 能否做些運動鍛煉哈
通過鍛煉使肌肉增長的過程，就是高強度的符合的運動 是肌肉在內部有輕微拉傷 在恢復的過程中有新的肌肉生長 但是運動強度要視人的個體差異而定 建議你去健身房跟教練商量一下 商量一個具體方案 另外在飲食方面要特別注意 這些教練都會告訴你的 主要是控制碳水化合物和脂肪的攝入 增加蛋白質氨基酸 這些是促進肌肉增長的基礎物質
㈣ 氣胸手術後多久能運動術後該做什麼運動
氣胸手術後多久能運動？術後該做什麼運動？許多氣胸手術患者都是年輕人，因此許多患者擔心術後能鍛煉多長時間。一般來說，如果術後恢復順利，1個月後可以逐步進行步行、慢跑、太極等非對抗性低強度運動，如打籃球、舉重等高爆運動，甚至氣胸患者一般不建議進行對抗性運動。
建議術後根據自身能力，循序漸進、逐步增加和鍛煉。建議半年內減少劇烈運動，半年後適當運動。胸腔閉式引流術後胸膜瘢痕癒合需要一定時間。如果在此期間不注意，則可能復發，不允許出現嚴重咳嗽。戒煙，攝入足夠的蛋白質和維生素，避免緊張和屏住呼吸，保持大便通暢。因此，建議患者術後休息至少2-3個月，因為術後容易復發，所以不建議進行劇烈運動。當然，在日常生活中走路是可以的，但不要跑步或舉起重物。休息三個月後可以適當外出進行一些戶外活動，如散步。同時，我們應該去醫院定期復查，直到氣胸復發的可能性完全消除，然後我們可以逐漸增加運動量，逐漸過渡到劇烈活動。
㈤ 氣胸手術後待多久才可以運動
半年後可以適當運動。一到兩年後就可以做一定的劇烈運動！不過要循序漸進！也因個人的恢復情況和身體條件而異!
㈥ 氣胸好後怎樣鍛煉
首先你做好長期不運動的心理准備！（6個月！）
然後你可以適當地做一些有氧運動，但不要太劇烈！比如：慢跑，太極拳，爬山（慢慢地）等等。切記不要做對抗性的運動（足球籃球什麼的）
至於健身，我也聽其他得氣胸的朋友做過，而且效果很好。但我不建議你做，因為每個人和每個人都是不一樣的。
吃東西讓自己變胖是一個防止氣胸復發的最好的辦法，你要注意飲食規律，一天3-4餐，多補充蛋白質什麼的。
願你永不復發！
㈦ 得過氣胸，還能鍛煉，健身嗎會復發嗎
只要是正常的，不超過自身極限的運動，得過氣胸康復之後，還是可以鍛煉的。在健身的時候，開始要掌握好度，不能一下子就太猛，因為你的身體會吃不消，慢慢地練上去，復發的概率不是沒有，但挺小的，不用過於擔心。
(7)氣胸好了後可以運動嗎擴展閱讀：
誘發氣胸的因素為劇烈運動，咳嗽，提重物或上臂高舉，舉重運動，用力解大便和鈍器傷等。當劇烈咳嗽或用力解大便時，肺泡內壓力升高，致使原有病損或缺陷的肺組織破裂引起氣胸。使用人工呼吸器，若送氣壓力太高，就可能發生氣胸。
如果你患過肺大皰，得過氣胸，做過肺大皰手術，那麼大多數醫生會告訴你：「以後要少運動，以防氣胸復發」。聽到這些醫囑後，有些患者再也不敢多活動了，甚至把累一點的工作都辭掉了。生活有了顧慮，性格變得自卑起來。
其實對於氣胸手術後的病人，還是那句話：不運動是大事，復發是小事。如果連正常運動都擔憂，就是因噎廢食了。運動可能會復發，但不運動也會的，誇張點說咳嗽一聲就可能復發，防不勝防。
綜上所述，氣胸患者還是應該參加一些體育運動的，只要不適劇烈的運動，一般是問題不大的。
㈧ 氣胸患者靜養恢復後1.都能做些什麼運動2.鍛煉，如啞鈴可以么3.怎樣會復發 謝謝~
氣胸恢復後，可以進行一些小運動量的項目，比如散步，快步走等，但以不會呼吸急促為度。
啞鈴的話，就不要想了。因為啞鈴屬於負重練習項目，練習的過程中需要大力吸氣和憋氣，而這些強烈的肺部活動正是氣胸復發的最根本的元兇。
所以一定要多等些時間，等完全康復後再慢慢進行恢復性的低負荷練習。
你練啞鈴也是為了健康吧，但要冒復發的風險，真得不值啊
㈨ 氣胸出院後可練太極拳嗎
你好，可以做楊式太極拳運動，注意點如下：
1，緩慢而不急噪的練習。切記不可快，特別是你的情況，更需要緩慢悠長的呼吸來調整。
2，可以少量多次。也就是說，一感到有點累就立刻休息，絕對不勉強自己。同時可以多做幾次。這樣效果會很好，人也感到舒服。
3，採取相對比較高的姿勢，不要太低，你現在不合適。
4，盡量保持身體貫穿統一就可以，不追求姿勢多標准。這樣就能起到效果，也不會厭倦了。
祝福你身體健康，心情愉快。