A. 秋天腦梗塞患者應該注意些什麼
秋冬季節是腦梗塞的高發季節，因為這個時間早晚的溫差較大，腦血管極易出現突然的收縮，會引起血管的閉塞，進而出現腦缺血缺氧，導致腦梗的發生。因此，在季節變換的時候，要注意保暖，控制號血壓，也要保持情緒的穩定和適當的體育鍛煉。
秋天季節變動的影響很大，由於天氣的變動冷熱交替，對患者的血壓，血粘度的影響很大，而且溫度對肌肉，血管的收縮程度有一定的影響建議對於輕微腦梗應該注意飲食清淡一些，適當的增強意外，活動的頻率少一些。不能夠有情感的太過激動。飲食多喝一些的濃湯，蔬菜水果應該多吃一些的好，打通血管，活血通絡的葯物，降壓的葯物不應該少腦梗對患者們帶給的傷害是非常大的，一旦發覺自身的症狀，就要及時就診診病。
秋天是疾病高發季節，更是腦梗患者的高危期，因為秋天早晚溫差較大，腦血管極易出現驟然的收縮，引起血管堵塞，血流不暢，進而造成腦缺血，突發腦梗。再加上秋季氣候乾燥，人體內水分消耗過大，也會造成腦血管中水分的流失，導致血液黏稠，引起腦梗的復發。
預防腦梗復發。在季節變換時一定要注意根據自身的情況，及時的增減衣服，做好保暖的工作，才能給血管一個穩定的運行環境，盡量免受外界環境的刺激。
B. 氣溫在零下16度,腦梗病人可以出去走路嗎
你好！這個對於腦梗塞的患者的問題，氣溫低容易導致血管收縮所以盡量不要出門
C. 腦梗患者可以運動嗎日常運動有哪些注意事項
腦梗的發病率，還是比較高的，對身體的危害性，也非常大。可能會致殘，致死。這樣一來就會連累家人，並且也會有很大的經濟支出。所以，一旦患腦梗，在日常生活中，需要特別注重。如果病情比較輕的話，可以適量的運動。但是，一定要在身體條件允許的情況下，適度運動。這樣有利於病情的恢復，但是也要注意做好防護，不能進行劇烈運動等等。
D. 腦梗最怕的運動是什麼為什麼這么說呢
腦梗塞並沒有最令人恐懼的兩種行為。在不發生腦梗塞的情況下，積極鍛煉身體，養成健康的飲食習慣，規律作息，可以起到預防腦梗塞的作用。當突然發生腦梗塞時意味著腦組織已被破壞，應及時治療。
腦梗塞主要是由於腦血管硬化、堵塞，導致腦細胞缺血、缺氧，進而產生一系列神經系統缺陷的症狀，而慢性腦缺血如不及時治療很可能引起腦梗塞。在日常生活中要注意改善自己的生活方式。
一、按摩，按摩癱瘓的肢體，防止肌肉萎縮，對大小關節做屈伸膝、屈伸肘、屈指等被動運動，避免關節僵硬，最好每天早晚各做一次按摩。
二、稍加活動，可在家人的幫助下坐在凳子上做踢腿、拉伸、站立等活動，以防止心血管功能紊亂。
三、逐步進行行走訓練，可經常做一些正確的站立、身體向左右兩側活動、下蹲等活動，也可在做標記的時候，輪流進行，自己的腿要沿桌邊扶著，如行走時，向左側移動時，家人用手杖一指，向前行走，注意開始鍛煉時間不宜過長，以免太累適得其反。
四、上肢鍛煉，可做患側上肢抬起等運動，以改善血液循環，消除水腫，平卧時可自己屈伸手臂，屈伸手腕和收攏手指，手抓乒乓球等。
E. 腦梗塞可以跑步嗎，可以適當的運動嗎
建議做些簡單輕松的運動，因為跑步控制不好，快的話心臟跳動快，有可能血管上升，因為本身血管堵塞。所以建議做點簡單的運動，走路，步行等等。一定要控制節奏。
同時可服用睿德至善大豆肽蛋白片，疏通血管，有利於康復。淘寶有買。
心態好，堅持。
F. 腦梗患者最怕啥運動，如何才能安全鍛煉
腦梗塞作為一種突發性腦部疾病，發病後身體的運動能力都會受到一定的影響。合理的康復鍛煉，是幫助腦梗患者恢復的重要方式。但許多腦梗患者並不了解康復鍛煉，以致效果甚微。那麼，腦梗患者可以進行哪些康復鍛煉呢？腦梗塞，又稱缺血性腦卒中，是指因腦部血液供應障礙，缺血、缺氧所導致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化，嚴重的話，還有可能會造成半身不遂、四肢癱瘓、甚至死亡。對於一些症狀輕微的腦梗患者或者恢復較好的腦梗患者，進行一些低強度的康復鍛煉，可以幫助病情更好的恢復。
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合理的康復鍛煉，能夠加強腦梗後的身體以及心腦血管健康恢復。同時，在日常生活中，也要注意保持良好的情緒，合理飲食，遵循醫囑，這樣，患者康復的可能性會更大一些。
G. 寒冷的冬天會加重腦梗的危害
冬天為何是腦梗的高發期？
冬季如何降低患腦梗的風險？
1. 冬季勿食用脂肪含量過高的食物，冬季人體的戶外活動較少，對脂肪的分解能力減弱，很容易導致血液粘稠，從而堵塞血管造成腦梗，另外冬季勿過量飲酒，適當飲酒可以活血防寒，但過量飲酒就容易造成血管硬化，從而增大腦梗的發病率。
2. 冬季勿熬夜，多喝水，水是人體重要的平衡物質，多喝水也能預防血液粘稠。冬季睡眠應當遵循早卧晚起的規律，良好的睡眠能給心臟減輕負擔，保持持久的活力，心臟是血液的發動機，只要心臟好，血液就會運行的更加通暢。熬夜容易給心臟加重負擔，增加腦血管堵塞的風險。
3. 冬季人體的活動，易慢不易快，尤其是老年人，早晨起床睜開眼先靜躺幾分鍾，勿要匆忙翻身起來，起床或者躺下的速度過猛，很容易導致腦血管堵塞，另外冬季路面積雪結冰的情況時有發生，在行走的過程中切記要慢行，保持身體平穩，一旦摔倒也容易造成腦梗的發生。
H. 腦梗最怕的運動是什麼要注意什麼問題呢
腦梗最怕劇烈運動和讓人們感到明顯不適的運動；在運動中我們要注意適量，不可以不顧及自己的身體情況，進行大量運動，要保證生活作息規律，保持開朗的心情，飲食方面要營養均衡，可以適量的做一些有氧運動，可以吃到的啟動降血壓，降血糖降血脂的作用。
腦梗患者運動的風險及防範
運動是個好習慣，但是對於腦梗高危人群、腦梗急性期或者是恢復期人群來說，運動的受益更強調的是合理、循序漸進、適量的有氧運動，而不是劇烈、高強度、超負荷的運動，避免導致關節損傷。冬天來臨，盡量選擇室內運動。
I. 腦梗最怕的運動是什麼為什麼這么說
腦梗最怕的應該是劇烈運動，因為劇烈運動會導致血液循環不足，或者是出現呼吸困難的問題，最終引發腦梗的現象。
關於腦梗
除了運動形式，衡量有氧運動最簡單的辦法就是心率，一般建議我們在運動的時候，達到最大心率的60-80%，簡單計算就是，170自己的年齡數，比如50歲，心率就是17050＝120，也就是運動時的心率控制在120次。
運動時達到微汗、輕微的呼吸急促即可。適宜的運動量應是運動停止後，呼吸急促在4分鍾內明顯減輕，心率也在10分鍾內恢復或接近自己平時休息時的水平。