上廁所可以做劇烈運動嗎

『壹』 上廁所屬於劇烈運動嗎

上廁所不屬於劇烈運動。根據查詢相關公開信息顯示：劇烈運動通常是指極速跑步、變速跑步、器械鍛煉等運動，此類運動特點是短期內大量消耗身體熱量，鍛煉心肺功能的運動，而上廁所是人體的正常需求，不屬於劇烈運動。