Ⅰ 尿隱血能練習散打嗎
尿潛血是個名稱，是通過尿常規檢查出來的，尿常規中有一項紅細胞。如果紅細胞增多（正常是陰性的），以其數量來講，少數就可以稱為尿潛血，而尿潛血本身也可以作為一個指標，到底是陰性還是陽性，如為陽性，是幾個加。一般出現尿潛血要考慮腎臟的問題或者是尿路感染引起的。
希望我的回答能幫助的上你：）
尿潛血檢查是一項常用泌尿科，婦科生化檢查，不嚴重，鏡下3個紅細胞，要是有腎區叩擊痛建議再查一次，要是檢查時正好月經前後幾天，是經血引起的
你好！我是散打教練。
如果是這樣的情況，建議可以適當運動但是不提倡劇烈運動。散打可以學，可是身體實戰高強度訓練不建議。學一些散打實戰的腿法，拳法，摔法是完全可以的，你如果學最好先和散打教練說一聲，教練會適當安排你的訓練計劃！
好的祝你學習成功！早日健康！
Ⅱ 關於運動血尿
通常在長距離訓練課後，身體會出現疲勞，大腿酸痛無力等症狀，這些都是我們經常遇到的現象，可也有少數人，在大運動量之後，小便時會尿中帶血，而到了醫院檢查後並沒有其他病症，這個時候其實不必擔心，這是「運動性血尿」，是一種正常現象。
種現象在業余體校較常見，相信不少業余跑友也有過這樣的親身經歷。那麼，什麼是血尿？運動性血尿是什麼原因引起？又該如何應對？
尿樣的檢測一直以來就是了解運動員身體狀態、監控運動負荷的重要手段。
正常人尿液中無紅細胞或偶見個別紅細胞，如離心沉澱後的尿液，光學顯微鏡下每高倍視野有3個以上紅細胞，可稱為血尿。 正常人在運動後出現的一過性顯微鏡下或肉眼可見的血尿稱為運動性血尿。
輕度血尿為正常尿色，顯微鏡下才能看到紅細胞，這樣的情況又稱為尿潛血陽性，指標在運動員的負荷監控中用到並不少；只有較重的血尿才可以通過肉眼觀察到，血尿呈褐色或濃紅茶色。
運動前患有慢性隱匿性腎臟疾病，如泌尿系統結石、腎小球腎炎、泌尿系統感染等疾病。
這些雖然也是運動後發生血尿，但其主要原因是原來就有病理改變，對於這種血尿主要還是治療原有疾病。
運動性血尿是發生在泌尿系統沒有任何病理改變而完全健康的人身上，主要原因是大量大強度運動後腎臟通透性增加、濾過率降低，從而紅細胞外溢形成血尿。
同時大分子蛋白質外溢、隨尿液排出，尿蛋白增高。所以血尿也伴隨著「蛋白尿」，它們的機理是類似的。
腎臟通透性增加的誘因是多方面的，其中最主要的又是腎臟缺血缺氧。運動時全身的血液分配進行調整，腎臟的血管收縮（兒茶酚胺的增加影響），腎臟血液流量減少。
越是劇烈運動，流經腎臟的血液量越少，而大量的血液流向身體活動的部位，如心、肺及肌肉，來保證劇烈運動的物質代謝和轉運。另外，運動時腎靜脈壓力增高、迴流受阻、血液循環出現障礙。這時腎小球就會因為缺血、缺氧而通透性增加，濾過率降低。
出現肉眼可見的輕微血尿或尿潛血指標增加後，確定無其他病理性問題，可正常訓練，但運動量和強度要降低。
多數情況下，運動性血尿出現在激烈運動後，人體並無其他症狀和不適。血尿持續時間一般不超過3天，最長不超過7天。出現血尿時，通常情況下不需要治療，可以通過降低運動負荷、休息，一般可自然恢復。
如果血尿情況經常反復出現並排除病理性的問題，說明階段性的運動符合過大，需要拿出足夠的時間讓身體恢復（通常以月為單位），可以進行慢跑，跑量建議為正常訓練量的20%。
血尿的預防，主要還是在於運動負荷的控制。
訓練和比賽要量力而行，不要盲目超出自身的承受能力；增加跑量要在完全適應前期訓練的基礎上，且運動量增加的同時一定要控制好強度不能太高；不提倡過於頻繁地進行大量大強度運動（如連續參加比賽，頻繁進行間歇跑、乳酸門檻跑等等）， 提倡大、小負荷交替。
Ⅲ 輸了血後多久才能進行體育運動
先休息1~2小時，稍微運動一下，感覺不難受、不暈，就可以正常活動了，否則，最好去休息一天
Ⅳ 請問，我前兩天做了100個深蹲，昨天上廁所蹲下十分鍾起來後雙腿無法彎曲蹲下，甚至甚至走路都只能一小
過量運動和突然進行劇烈運動，是有可能導致身體患上橫紋肌溶解綜合症，會出現血尿伴有多部位的肌肉或肢體劇烈疼痛。
在運動後出現尿血，在出現尿血之後應該立即停止運動，特別是跑、跳、腰部動作比較多的運動項目。一般來說在停止運動之後，運動性血尿在3天內會停止。
最好去醫院進行檢查。特別是在出現尿血的同時身體還伴有其他的不適情況。
以後運動注意循序漸進，避免突然增加運動量和運動強度。如果之前少運動或不運動，進行運動時，運動量應從小到大慢慢增加。同時注意適量補充水分。望能幫助到你。
Ⅳ 打籃球比賽後,很累,小便是紅的,是怎麼回事
有的人在劇烈運動後會出現一過性的血尿，這一般沒有很大問題。而你感覺很累，這可能是腎炎的表現所以你要密切注意：1.有可能就馬上到醫院檢查。2.看看腳部有沒有浮腫。3.收集尿液，觀察是否由紅色細沙狀沉澱。
如果是2，急性腎炎的可能性較大。