A. 骨折後一年能劇烈運動健身嗎
骨折一年只要恢復好了，慢慢恢復運動，只要身體沒有問題，逐漸增加運動強隊沒有問題。不要突然進行劇烈運動就好。
B. 手臂橈骨遠端骨折後多久可以打籃球
一般要三個月後，才能進行運動。
俗話說：傷筋動骨要一百天！所以三個月才能打籃球。不過最好經過醫生的復查，確認沒有事了之後再活動。
C. 右上臂肱骨粉碎性骨折做完手術後多久可以做俯卧撐
胳膊骨折手術後康復訓練要按照科學、適度、適量、循序漸進的原則來進行。如果是第1天進行康復訓練，一定要從最低的運動量、最低的運動負荷開始，時間建議減短，進行10-20分鍾的訓練即可，不要過度訓練、不要著急，以免造成骨折的並發症。隨著康復訓練的進展可以適度增加運動量、增加鍛煉時間，每天可以增加5分鍾。後期訓練比較成熟、骨折癒合良好時，康復訓練的時間可以適度延長，可以達到30-60分鍾。建議進行分次鍛煉，比如每天上午1次、下午1次，每次30分鍾左右即可，不要集中、大量訓練。建議咨詢就診醫院主治大夫，自己不要盲目做俯卧撐的劇烈運動！！！望採納，謝謝！
D. 股骨頸骨折好了能跑步嗎
股骨頸骨折癒合後可以走路的，但需過一個月以後，短期內不宜跑步，不宜進行劇烈的鍛練。飲食上可以採用多吃含鈣質高的食物如排骨、魚湯等。