A. 很久沒運動，打了一場羽毛球，第二天有一點腰酸背痛，還能繼續運動嗎
可以，長時間不運動，出現這樣的情況是正常的。活動幾天就沒事了，你試試去做，熱身以後疼的感覺會減輕的。
B. 打完耳洞可以運動嗎 在打耳洞過後幾天能運動嗎
可以運動，但要少量運動
防止汗液，更防止耳朵發炎，每天都要消毒耳洞
C. 打完點滴能去跑步嗎
千萬不能~ 雖然不知道你為什麼打的點滴，有時候身體出現不適運動，會讓病菌更有利的擴散。還是等自己身體完全的好了之後再運動吧。
D. 打完籃球還能跑步么
跑步是有氧運動。打籃球是劇烈運動，有強烈的身體對抗，還有不停地跑動，跳動，急停，碰撞，這些無時無刻不在消耗著你的體力。你說的有的人打球體力上升，恐怕他不是在專心打球而是在跑場子吧...
打完籃球按捏下肌肉，放鬆放鬆，可以採取散步的方式。跑步就別跑了吧。打籃球已經達到鍛煉的目的了
E. 手指骨折打石膏期間可以進行一些運動嗎
可以活動 不可以運動 還是老實的靜養吧 傷筋動骨 得100天哪 慢慢等吧 我傷的比你還嚴重也就是這么過來的 要是劇烈運動會把剛復位的骨頭又弄變形的 養著吧
F. 打日達仙後能運動嗎
能運動。運動：是一種涉及體力和技巧的一套規則，又有習慣所約束的行為活動，通常具有競爭性。沒有不運動的物件，也沒有能離開物件的運動。
G. 打完羽毛球後屁股疼,第二天還可以繼續運動嗎
哈哈～！哪疼鍛煉哪！說明打羽毛球有提臀的效果。因為你平時不用到這部分肌肉群所以偶然一運動就會感覺疼，如果量大可能要疼兩到三天，下次打就不會疼了，或者症狀減輕了。打羽毛球的時候，尤其是接高球時身體必須拉的很展，平時運動少的話韌帶拉不開，猛一拉會有輕微拉傷，而且起跳發力回接球的時候主要是由臀部與大腿連接處發力，傳直腳尖蹬地。所以第一次運動感覺到疼痛可以發現你哪些肌肉群缺乏鍛煉。嘿嘿～改天切磋切磋哦！我要分！
H. 打完針可以運動嗎，比如慢跑或跳繩，拉韌帶可以嗎
當然可以。時間最好不要超過20分鍾,運動完後用雙手輕輕拍打腿部受力的部分.此時間之內可以適當減少的脂肪,保持腿部皮膚彈性,但時間過長容易形成肌肉.影響整個腿部的線條.
I. 在打耳洞過後幾天能運動嗎
你好是可以的，預防感染就可以了，劇烈運動是沒有影響的，
打耳洞之前：
准備打耳洞時，一定要用酒精棉花在要打的地方擦乾凈。而且剛打好的時候，不要用手去摸，耳洞容易沾上細菌，容易造成發炎。
打完耳洞注意事項
1堅持剛打完後，每日用醫用酒精消毒。
2剛打完耳洞，應該避免沾水，保持耳朵乾燥。
盡量避免洗頭洗澡沾到水，剛打完耳洞的三天內盡量不要洗澡，因為耳洞的創面還沒有癒合。
實在很想洗頭洗澡，洗時避免沾水，洗完後用吹風機的冷風輕輕吹，吹完後，並用酒精對耳洞消毒。不然容易導致發炎。
3稍微旋轉下耳針，只要耳針不與皮膚粘合，促進傷口癒合。
但是避免旋轉耳針過快，會導致耳朵疼痛，嚴重情況下，會導致出血。
4需在創面癒合後才開始佩戴耳飾。
打耳洞的時間
1最佳時間為秋冬天季節，盡量避免春夏季打耳洞。
春夏季是細菌傳播、易發病的季節，即使護理很好，仍舊容易感染細菌。打耳洞最好的時間是在每年的3月底和9月底，不冷不熱，利於耳朵的修復。
2月經期間，盡量不要打耳洞，容易感染。
其他的注意事項：
剛打完耳洞，睡覺不能壓著耳朵。
打在肉上比打在軟骨上容易護理，建議第一次打耳洞的朋友先打在肉上。打在軟骨上會比打在肉上痛很多。
剛打的耳洞，不要頻繁的換耳釘，容易對耳洞造成傷害。
在外面打耳洞的記得選擇正規的地方，不可貪圖便宜。
如有發炎、感染等現象，建議去檢查下。