15歲壓腿多長時間可以長高

『壹』 壓腿一般練習多長時間,才能踢到自己頭這么高

看年紀大小,要是小的話就時間短點,大就要時間長點。正踢腿大概三個月以內就可以踢到頭頂高度,側踢則要半年以上,因為側踢和正踢所需要的韌帶位置不一樣。

『貳』 我今年十五歲初一下冊了 六年級下冊的時候開始發育現在身高172可是最近不見長

生長激素會有副作用，建議還是不要打，172還算高的，發育後至少還會長到175的，不一定要太高，初一172挺高的，不要為了身高壞了身體。