1. 長期戶外徒步，會給膝蓋帶來的傷害有多大嗎徒步要注意哪些原則
長期戶外徒步，會給膝蓋帶來的傷害有多大嗎？徒步要注意哪些原則？徒步不算是劇烈運動，但是由於膝關節為主要受力點之一，過度的徒步會容易造成膝關節損傷。身材肥胖的人也要注意徒步不能過量。循序漸進，開始時不要走的太快，逐漸增加時間，加快速度
2. 我的膝蓋傷有點嚴重，能出門嗎先跟上午出了一次門
問醫生。。。。。
3. 尾骨被膝蓋頂了,很疼.瑜珈可以做嗎
可以的，但是要注意點，盡量要輕點，我是練瑜伽的，我問過我們老師了！她說可以的。只要坐姿注意，脊柱扭轉注意基本可以用瑜伽理療治癒
4. 艾灸能夠治療偏頭痛嗎
引言：艾灸是中國傳統醫學的一種重要療法。艾灸的操作是將中葯艾葉通過晾乾、鞣製、去除雜質等工序後製成艾絨，然後將艾絨製成艾炷或者艾條等艾灸用具。在做艾灸的時候，將艾絨點著，通過艾絨燃燒產生的熱量，熏灸人體的特定穴位，從而達到治療的目的。艾灸能夠治療偏頭痛嗎？接下來我們來了解一下吧。
三、注意事項
艾灸並不適用於所有的體質，所以在艾灸之前應咨詢中醫的意見建議。艾灸之後注意不要受涼。過於飢餓、疲勞、精神過度緊張、醉酒後不宜艾灸。孕婦或婦女正值經期，月經量較大時，不適宜艾灸腹部。
5. 膝蓋酸痛怎麼回事
根據你描述的問題，排除外傷的情況，多是由於勞累受涼導致。建議你先注意保暖休息，防止受涼，燙洗或者艾條灸看看。
6. 我知道我的一個長輩走路膝蓋痛，想送一份禮物給他，應該選什麼呢
如果一個長輩走路膝蓋疼的話，就是有可能她是關節炎之類的呀，那麼你可以給他送一個那種護膝啊，因為一般這種關節炎，天冷的時候或者下雨，下雪的時候會疼得更厲害嗯，尤其是上下樓梯的時候，也會疼的，這個時候給他一個護膝，應該好一點，還有一個可以給他買一種那種延大能夠就是熱敷的鹽袋子，這個他晚上的時候可以負責這個膝蓋上能夠緩解這個疼痛，還有一種叫座，那種烤燈，這種烤燈就是插上電之後考在你的那個疼痛的部位，特別有效的能夠緩解這種疼痛的這些東西，也不是說花費太多，但是很貼心也很有用，讓人感覺到特別的溫暖，也能夠解決一部分的問題，我認為給老人給長輩買這些東西是比較符合的
7. 72歲譚詠麟腿部受傷後，第一次接觸艾灸治療，他腿部為什麼會受傷
香港的老牌歌手譚詠麟在微博上面曬出了一張照片，表示他自己正在做艾灸。他說自己是第一次接受這種新型的治療方法，覺得非常的好奇，所以他就分享給網友看了。他這一次之所以會做艾灸，是因為自己的腿部受傷了，那麼肯定就會有人好奇了，他的腿是怎麼受傷的呢？其實也不是什麼大問題，他是因為運動過度，所以導致他的腿部受傷了。從他目前的狀態當中，我們能夠看得出來，情況應該不算是特別嚴重，不然的話他應該也沒有心情跟大家去分享。
8. 踢球時，正面大腿被膝蓋頂傷了，靜養幾天能養好急求！
正常來說是七天。如果特別輕，三天就可以。
9. 身體碰傷結痂後可以艾灸嗎
可以適當艾灸，注意艾灸的距離不宜過低，治療時間不能太長，如果傷口還有少量滲液的話，就不宜進行艾灸治療，否則容易造成局部炎症加劇，