㈠ 我想把身體結實一點做什麼運動可以
運動確實可以讓人變得更結實。很多運動都可以啊，但問題是重在堅持：跑步、游泳、跳健身操、打羽毛球、乒乓球、網球、籃球、跳繩、跆拳道、武術等等，很多啊，選擇自己喜歡的又方便做的，這樣才容易堅持下去。
