❶ 我心率過快，怎麼鍛煉可以降低心率
可以~心臟也是肌肉屬於心肌
通過鍛煉可以增強，強大的心臟起搏一次的泵血量可以抵你現在的2次
從而降低心跳速度~但是要做有氧運動才有效~練肌肉沒用的！每天慢跑半小時
2個月看到效果
❷ 心跳的快能治好
正常成年人在靜態下的心率范圍是60-100次/分之間，超過100次/分就屬於心動過速，一般正常人在緊張，活動後也會出現心動過速，一般不需要治療，也不屬於病態。
指導意見:
你現在有用葯的情況，可以看一下說明書有無引起心動過速的不良反應，如果沒有的話在考慮是心動過速的情況，最好是做心臟彩超檢查排除一下器質性心臟病，如果排除的話可以使用減慢心率的葯物治療，如倍他樂克。