『壹』 跳繩雖然好處多多，哪些人群不適宜跳呢
我們一直在倡導每天適當的鍛煉，這對身體健康有益，但由於體育場館，季節等，許多人不運動。今天，這項運動被稱為「完美運動」，不受場地，時間，季節性限制，並對我們的健康有益。跳繩被稱為「完美運動」，往往有三個好處！但不推薦這些人試試
1促進增長和發展
對於青少年來說，它們處於成長和發展，跳過可以使腿部跳躍，搖擺搖擺，可以生長高，使他們的骨架靈活且良好。並且在跳躍過程中，胃也會被震動，這有利於胃腸道的蠕變，促進青少年的消化吸收功能，並有助於食物消化。青少年經常跳繩，你可以鍛煉大腦，讓你的思想更加靈活，你可以消除疲勞並促進大腦的血液循環。
雖然跳過是一種「完美運動」，但它可以增強心臟和肺功能，促進血液循環，但它也對人類健康有很高的要求。一般來說，冠心病患者，中等重量高血壓，動脈硬化，慢性支氣管炎，肺氣腫，類風濕性關節炎，退行性關節疾病，嚴重骨質疏鬆症，帕金森等適合跳過。由於老人開始有一個病變，因此它不適合長期跳繩。如果你真的想跳繩，最好放慢速度。
『貳』 跳繩適合哪些人群
您好！跳繩是很好的運動，大部分人都可以，不過有幾類人跳繩對身體有害:
過重人群
體重過重也會在跳躍時給膝蓋太大的壓力，並且體重過重的人體脂含量高，脂肪共振會對身體帶來傷害。所以大體重者不適合跳繩。這類人可以選擇游泳、快走等更為緩和的有氧運動進行鍛煉。
膝蓋舊傷未愈
膝蓋舊傷未愈者不適合跳繩。這是因為雙腳落地時，身體給膝蓋的緩沖壓力太大了。
一些職業，如：老師、營業員、護士等需長時間站立的都是靜脈曲張的高發人群。醫生建議，如果年輕時從事了類似職業，到了中老年最好到醫院進行相關檢查，排除靜脈曲張問題再進行跳繩。
老年人、骨質疏鬆者
長時間的跳躍運動對膝蓋的壓力會很大。不光是跳繩，長跑、登山也不適合老年人、骨質疏鬆者、椎間盤突出者或其他腰椎疾病的人。
靜脈區張患者
靜脈曲張者靜脈壓過高。而跳繩這種運動，主要作用力就是在下肢，不斷重復的跳躍運動，容易造成下肢腫脹，導致病情惡化。
『叄』 尿酸稍豪可以跳繩嗎
尿酸稍高當然可以跳繩啦，並且常見的運動項目都可以參加。
尿酸高只要注意飲食調理就可以了。不要吃高嘌呤的食物如：動物內臟，海產品，貝殼食物，豆及豆製品，啤酒及其他酒類，酸性食物等。
『肆』 尿酸五百多能跳繩嗎或者劇烈運動出汗
尿酸偏高是因為自身代謝功能較差，體內的尿酸結晶無法通過日常的排泄代謝出去，長此以往，尿酸結晶沉澱，會引起痛風。所以需要通過運動促進新陳代謝，將尿酸結晶慢慢通過代謝排出體外。
而跳繩被認為是一項能夠加速代謝的運動， 跳繩10分鍾中相當於慢跑半小時的運動量。但是要想通過跳繩做到代謝尿酸，一定要有時間和次數的要求。可以選擇ipt智能跳繩， 選擇跳繩時長，讓運動更專注，健身塑體效果也更好。
『伍』 尿酸高不能劇烈運動么
您好，尿酸不適合做劇烈運動，劇烈運動會使組織耗氧量增加，患者出汗增加，血容量、腎血流量減少，尿酸、肌酸等排泄減少，容易出現高尿酸血症甚至誘發尿酸。尿酸以步行、騎車及游泳最適宜。你的情況建議及早到醫院系統治療，首先明確一點尿酸是可以治癒的,很多人都說尿酸不能治癒,最重要的一點是沒有配合專業的醫生系統的治療,一擔症狀減輕就自行停葯或是不能堅持治療,是造成尿酸反復發作不能治癒的根本原因。
『陸』 尿酸高怎麼降下來
對於降低尿酸，分為非葯物治療和葯物治療。非葯物治療，包括限制飲酒，減少高嘌呤食物的攝入，減少富含果糖飲料的攝入，需要大量飲水，每日2000ml以上，減重，增加新鮮蔬菜攝入等，均可以降低尿酸。降尿酸葯物，主要包括抑制尿酸生成和促進尿酸排泄。尿酸高可以通過調節飲食、堅持泡腳、葯物治療、多喝水、適度運動等方法降下來。
1、調節飲食：盡量清淡飲食，多吃青菜、南瓜、茄子、薏米、黃花菜等可以降低尿酸的食物。注意，要少喝酒，少吃動物內臟、海鮮等食物。
2、堅持泡腳：每天用溫開水進行泡腳，堅持下去，可以降低體內尿酸含量。
3、葯物治療：依照尿酸水平的不同，在醫生指導下服用別嘌呤醇、非布司他、秋水仙鹼片、碳酸氫鈉片等葯物。
4、多喝水：多喝水，尤其是蘇打水、弱鹼水等，能夠促進排尿，控制體內尿酸水平，使尿酸降下來。
5、適度運動：適度進行游泳、跑步、跳繩等有氧運動，能夠增強身體免疫力，降低體重，使尿酸降下來。