『壹』 高度近視能跑800米和50米嗎
可以跑的，但最好別跑太激烈，也別和別人撞在一起，那樣容易造成視網膜脫落。
『貳』 五百多的中重度近視眼能不能做田徑訓練
田徑項目一般不影響，高度近視（超過600度以上的），建議盡量少做一些對抗性比較強的運動，如打籃球，潛水，跳傘等這類的運動，特別是之前有過眼底疾病的這種情況是需要慎重的。有可能會加劇眼底病變的出現，您描述中的問題，有可能是短時間內運動量較大造成的，稍作休息以後應該會有所改善的，如果持續這樣的話建議就診看下的。
『叄』 高度近視可以做引體向上或俯卧撐嗎
您好，高度近視可以做引體向上和俯卧撐，高度近視主要是需要注意避免劇烈的運動，比如加速跑，跳高跳遠等，像引體向上和俯卧撐屬於比較溫和舒緩的運動，還是可以做的。如果實在擔心，可以到醫院檢查一下眼底，看看有沒有眼底病變，這樣做運動時會更放心一些。
希望對您有幫助！
『肆』 高度近視能練短跑和跳遠嗎
避免劇烈、沖擊性頭部運動，防止視網膜脫離。
高度近視人群可以選擇一些避免正面對抗、運動幅度較溫和的項目進行體育鍛煉。目前還有些人戴著框架眼鏡打球，這樣是非常危險的，所以運動時應選擇隱形眼鏡。
『伍』 近視太深怎樣打拳擊
近視太深者不適宜打拳擊。其次對於高度近視者，打籃球、打羽毛球、拳擊、踢足球、跳水、蹦極、蹦迪、跳高等劇烈運動對於高度近視患者來說，都是不宜做的。
因為這些運動的對人體的沖擊力極大，一不小心就容易沖撞到眼睛，使視網膜脫離，導致失明。所以，類似於籃球運動員、羽毛球運動員等運動職業，對於近視眼來說都是不適宜選擇的。
對此，醫生建議，適量運動有利於強身健體，但也要在保證身體不受傷的前提下進行。高度近視患者可以選擇做一些相對來說比較緩和點的運動，如慢跑、散步、遠足、太極等，這樣就避免了高度近視帶來的運動缺失狀況。
(5)重度近視可以做哪些體育運動擴展閱讀
過重的體力勞動對高度近視患者來講也是不宜做的。因為體力勞動等外力對人體的影響很大，易使視網膜脫離引起失明。所以，高度近視患者應減少過重體力勞動的量，選擇活動量較少的工作，量力而行，如果實在避免不了體力勞動，也應該小心謹慎，保護好自己的眼睛。
對於超高度近視眼者，手術恢復方法是近些年超過度近視眼治療的常見方法，如果矯正視力好的高度近視患者，同時符合近視手術治療近視的特點，可以考慮用手術治療方式來恢復近視。但矯正視力不好的患者，手術效果也不理想，而且近視手術的遠期效果尚難肯定。
『陸』 高度近視能否健身
可以天天健身卧推，深蹲，引體向上都能做呀，還去游泳跑步。仰卧起坐能算劇烈運動么...腹肌撕裂者隔天做一次的我沒覺得眼睛不舒服呀。奇怪的點在於我是大學學生，看電腦時間長，每次運動了之後反而眼鏡會很放鬆且舒服。有氧運動什麼的經常做是對眼睛有好處的，越是不動彈，你身體的新陳代謝就越是慢，血液不流通，眼鏡恢復的也慢。因為每個人的身體狀況不一樣，我不能說你完全可以隨便運動，只是想跟你說，別太擔心。因為我以前高中的時候就很擔心眼睛出問題，所以任何體育活動都沒參加過，最多就是跑跑步，耽誤了自己長身體。人的身體很神奇的，天天動一動會有好收獲。
『柒』 近視800多度，還能健身嗎.比如啞鈴，俯卧撐
您好！高度近視不能做劇烈運動是因為高度近視的視網膜比常人要薄，容易在劇烈運動的過程中眼底受損，不建議做蹦極、打籃球、加速跑等劇烈運動，像啞鈴、俯卧撐、仰卧起坐、引體向上等運動是可以做的。