1. 開腹膽囊摘除手術後多長時間可做劇烈運動比如打籃球。
你怎麼也要半年之後。
而且不能直接劇烈運動,要恢復性慢慢的,先步行、然後快走、慢跑,一些力量的鍛煉等,再打籃球不遲。身體畢竟是本錢,沒有比它更重要的了。沒有它一切皆無。
2. 我做了無痛人流有兩個月了現在可以進行劇烈運動嗎
請問您是到正規的婦科醫院進行人流嗎?是做無痛人流嗎?無痛人流後兩周內應避免劇烈運動,但如果像是拔河比賽這樣的活動是沒問題的,就是不要參與長跑、仰卧起坐、跨欄等劇烈運動就可以了。另外人流後還要注意以下這些內容: 1、無痛人流手術1個月後如果行房,應該採取避孕措施,以免再度受孕。 2、無痛人流術後如有持續的高燒,應盡速回診治療。 3、注意均衡的飲食,尤其要攝取富含蛋白質及鐵質的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、豬肝等。 4、無痛人流後一周內應避免坐浴,以淋浴為主,並禁止沖洗陰道內部,保持外陰部乾爽即可。 5、無痛人流後應注意多休息。一般最好休息兩三天以上,無痛人流後兩周內避免劇烈運動或同房,盡量不熬夜,才可以縮短復原期。
3. 痔瘡手術後多久才能打籃球
這個休息時間一般會在20天左右,能夠行走需要3到5天,10天後能正常生活,但是不能做劇烈運動,20天後就大概能打球了,但是不能進行比賽哪種激烈對抗。
4. 右上臂肱骨粉碎性骨折做完手術後多久可以做俯卧撐
胳膊骨折手術後康復訓練要按照科學、適度、適量、循序漸進的原則來進行。如果是第1天進行康復訓練,一定要從最低的運動量、最低的運動負荷開始,時間建議減短,進行10-20分鍾的訓練即可,不要過度訓練、不要著急,以免造成骨折的並發症。隨著康復訓練的進展可以適度增加運動量、增加鍛煉時間,每天可以增加5分鍾。後期訓練比較成熟、骨折癒合良好時,康復訓練的時間可以適度延長,可以達到30-60分鍾。建議進行分次鍛煉,比如每天上午1次、下午1次,每次30分鍾左右即可,不要集中、大量訓練。建議咨詢就診醫院主治大夫,自己不要盲目做俯卧撐的劇烈運動!!!望採納,謝謝!
5. 痔瘡手術後多久可以打羽毛球
你好,
考慮痔瘡術後沒出現感染發現,肛門的皮膚長完整之後,便可適當的進行運動,3個月後方可作劇烈運動,但也應多加註意時間和方式,若出現不適應及時制止。
祝你健康
6. 重建術後多久可以鍛煉,要怎麼鍛煉
前交叉韌帶重建術後可分為5階段:加壓包紮限制期(術後1周內)、活動限制期(術後1~3周)、負重限制期(術後3周~6周)、活動恢復期(術後6周~6月)、活動增進期(術後6—12個月)。1年後才能恢復劇烈運動。 第一階段:加壓包紮限制期(術後1周內),維持彈力綳帶加壓包紮下鍛煉股四頭肌收縮、直腿抬高。第二階段:活動限制期(術後1~3周),在活動式支具的保護下,不負重下主動屈膝0至90度。第三階段:負重限制期(術後3周~6周),在活動式支具的保護下,扶單拐行走,患肢負重從1/3體重起,逐漸增加,6周後可棄拐。第四階段:活動恢復期(術後6周~6月),在活動式支具的保護下,慢速騎單車,水中漫步,以增加股四頭肌、腓腸肌、腘繩肌肌肉力量。另外,指導患者在平衡板或軟墊上行本體感受器訓練。第五階段:活動增進期(術後6—12個月),可不帶活動式支具進行慢跑。
7. 女性朋友做完人流手術後一個月能否劇烈運動
人流後的女性需要很好的調養,才能讓身體盡快恢復。通常來說,一個月後女性身體已經恢復的差不多,所以運動可以適量進行,但應避免太劇烈的運動。另外每個女性身體恢復情況不同,應具體分析自己的情況,在身體未恢復之前,一定不要進行劇烈運動。 如果女性在人流後短時間內進行劇烈運動,很容易導致盆腔充血、陰道出血等不良反應。女性在人流用要注意適當休息,前3天最好卧床休息,由於人流手術給女性子宮內膜留下了創面,過早活動則可延長陰道出血時間,所以最少在一個月之後再參加體力勞動,但應酌情進行。>>>詳細點擊咨詢專家 女性朋友在人流後的一個月之內,除了保證足夠的休息,還要適當增加營養。因為手術會引起少量出血,使身體受到一定的損傷,所以,應在飲食方面也要補充一些富含蛋白質、維生素的食品。保證自己的子宮一起其他生殖器官,很好的恢復未孕前的狀態既可。 所以人流後劇烈運動至少要在一個月後進行,而且還要保證經過良好的調養之後,才能進行劇烈運動。