A. 高血壓從開始吃葯就不能停止服葯嗎
高血壓從開始吃葯就不能停止服葯嗎？
對於這個問題，很多人都存在一個誤區，吃降壓葯的目的是在於將血壓控制好，減少高血壓給身體帶來的傷害。無論是吃葯還是不吃葯，只要能將血壓控制好就可以了。例如有一位男士，血壓測量出來的值已經超過了140/90，但是檢查卻沒有檢查出任何的問題，但是血壓值一直在140/90左右波動。這種情況下，就可以考慮不吃葯，先通過自己的飲食和生活習慣來進行調整，有的時候少抽煙喝酒，多運動，保持良好的作息，是可以將血壓降下來的，那麼這種情況下，就暫時不需要服用降壓葯了。
對於能夠通過生活調節將血壓降下來的這種情況，是可以不用服葯的，但是要注意保持好的習慣，也要注意定期的對血壓進行監控。若是隨著年紀，血壓逐漸的升高，那麼這時候就要考慮用葯物來控制血壓。
也有這樣一種情況，一位女士的血壓在160/100以下，屬於輕度的高血壓，在還沒有進行生活調節的情況下，就已經開始服用降壓葯了，並且在服葯期間，也注意控制飲食，多運動，將體重控制在一個合理的范圍內，後來發現吃很少的葯，或者是不吃的情況下，血壓依舊可以保持一個穩定的狀態，那麼這種情況就可以選擇停葯了。但是同樣的，在選擇停葯之後，也要注意對血壓定期進行監測，了解清楚血壓的變化。
很多人對於高血壓一旦吃葯就不能停的說法深信不疑，於是血壓升高了，也不願意吃葯，希望可以通過鍛煉的方式將血壓降下來。一位高血壓患者就是由於每天做高強度的運動，完全不管血壓是否發生了變化，最後在健身房裡突然出現意外，盡管生命無礙，但是生活卻無法自理了。所以說想要控制血壓，還是要按照個人的身體情況，來進行服葯，合理的控制，身體健康才能有所保障。
從這種情況就可以看出，高血壓患者要不要服葯，是否要一直吃葯，可不可以停葯，這都是按照血壓的變化來決定的。如果是不吃葯的情況下，血壓能一直保持在130/80以下，那麼自然是沒必要一直吃葯的。但如果是血壓一直沒辦法降下來，那麼該吃的還是要吃的，降不下來對身體的危害也是非常大的。
還有一些人認為，長期吃降壓葯，就會對其產生依賴性，其實基本上降壓葯都沒有依賴性，而是身體需要降壓葯去控制血壓，以免血壓再次飆升。因此，大家不要盲目的輕信降壓葯的一些誤區，對於高血壓患者來說，保持好的飲食和生活方式，合理用葯，將血壓控制在穩定范圍內，減少對身體的傷害才是最重要的。
B. 走路，是不是真的可以有效降低高血壓 ，你知道嗎
1級高血壓，沒有合並心腦血管類疾病、腎臟類疾病和靶器官損害的低危-中危的患者如果是生活方式調整了3-6月之後自身的血壓不能達標，也應該進行相關葯物的治療。
因此，行走也僅僅有益於長久的身心健康，有益於本身血壓的操縱，可是太不容易只根據行走來減少本身血壓到常規的情況。還一定要融合別的的生活習慣的更改，例如：仍不可以一切正常，絕大多數是必須葯品開展干涉的。與此同時相關權威專家還提示，運動鍛練，不僅僅僅行走，從嚴苛實際意義上邊而言，必須的是有氧運動運動。
簡易的而言低抗壓強度、長期的運動實際上便是有氧運動運動，例如：走步、跑步、遠距離的慢速度游水、騎單車、舞蹈等這種其實全是屬於有氧運動類的運動。有氧運動可以合理地鍛煉心、肺等相關的身體器官，可以改進心血管和肺臟的作用。
C. 血壓90―140，光是跑步鍛煉能幫助恢復正常嗎
血壓是人類健康的標准，血壓的穩定是人類健康的保證。然而，受人們飲食和生活習慣的影響，大多數人的血壓是不穩定的，伴有低血壓或高血壓，尤其是高血壓。如果你成為了高三的一員，有些人必然會踏上慢減壓的道路。血壓高低不一。正常血壓范圍為90 - 140mmHg(收縮壓)/ 60 - 90mmhg(舒張壓)。脈沖壓力的差值范圍從4.0到5.3(30到40mmHg)。血壓超出這個范圍是不正常的血壓，高血壓(高於這個范圍)或低血壓(低於這個范圍)。
酒精和煙草會損害身體，還會影響血壓。香煙中的物質進入體內，會引起體內血壓升高;酒精會升高血壓，影響降壓葯的效果。人的心態也與高血壓密切相關，情緒影響血壓健康，學會釋放自己的壓力，保持健康的心理狀態，是保持血壓平衡的重點。
D. 高血壓需要長期服葯哪些情況下，可以停葯
不少人認為患上了高血壓就等於要長期服用降壓葯，其實高血壓是否服用降壓葯也是有一定標準的。當患者血壓高於160/100mmHg時，也就是處於二級高血壓范圍，才需要考慮葯物降壓治療。而被診斷為輕度高血壓時，即血壓在160/100mmHg這個水平之下時，一般建議先通過生活干預來治療，如低鹽、低脂飲食，多吃蔬菜和水果，增加運動，減輕體重，保持規律作息等。 我們來了解高血壓的分級標准： 在臨床上，根據血壓值的不同，高血壓級別也不同。血壓140-159/9099mmHg為一級（輕度）高血壓；血壓160-179/100-109mmHg為二級（中度）高血壓；血壓在180/110mmHg以上為三級（重度）高血壓。要注意的是，若高壓低壓分別處於不同等級時，一般以較高的分級為准。 一般輕度高血壓患者在經過2個月以上的生活飲食和生活方式調整後，若血壓仍然不能恢復正常，此時患者也要考慮葯物治療。 其實當人們一旦確診為高血壓時，不必過度擔心。首先了解自身血壓的實際情況，再採取相應的治療措施。 而很多患者會有疑問，我什麼時候才可以停葯呢？其實並非所有的高血壓患者都需要長期服葯，以下處於這3種情況的高血壓患者，可以在醫生指導下停葯。 （1）初發高血壓患者血壓長時間處於穩定 一般初發高血壓患者血壓不會太高，大多數高血壓都是由於平常不健康的生活方式所引起的，比如長期酗酒、營養過剩、長期高鹽飲食等。若初發高血壓患者通過改變自身不良飲食習慣與不良生活方式後，血壓穩定的比較好，很長一段時間血壓處於140-159/90-99mmHg范圍以下的標准，這時可以詢問醫生，經過醫生同意後停止服葯。 （2）繼發性高血壓得到了緩解 一般繼發性高血壓主要是由於某些明確原因或疾病所引起的，比如腎小球腎炎、嗜鉻細胞瘤、葯物性高血壓等。當人們明確了高血壓的誘因，通過治療這些疾病後，血壓便可逐漸恢復到正常。這個時候，高血壓患者經過醫生同意，便可以停用降壓葯。 （3）並發症發作，血壓偏低 高血壓這種疾病極容易使人引發許多並發症，比如中風，心肌梗塞、心力衰竭等。當高血壓患者並發症發作時，患者的血壓也會隨之降低。此時，高血壓患者就不宜再服用降壓葯，甚至停止用葯。 最後，提醒廣大的高血壓患者，停葯需要一個過程，患者要時常進行復查，病情穩定以後才能徹底停葯。另外，停葯後高血壓患者既要了解自己身體狀態，又要觀察是否有高血壓復發的情況發生。當出現高血壓復發的情況時，不能沒有醫生允許的情況下自行服葯。免責聲明：以上內容源自網路，版權歸原作者所有，如有侵犯您的原創版權請告知，我們將盡快刪除相關內容。