㈠ 運動員為什麼要檢測血乳酸
運動員為什麼要檢測血乳酸:
因為,乳酸是體內糖代謝的中間產物,主要由紅細胞、橫紋肌和腦組織產生,血液中的乳酸濃度主要取決於肝臟及腎臟的合成速度和代謝率。在某些病理情況下(如呼吸衰竭或循環衰竭時),可引起組織缺氧,由於缺氧可引起體內乳酸升高。另外,體內葡萄糖代謝過程中,如糖酵解速度增加,劇烈運動、脫水時,也可引起體內乳酸升高。體內乳酸升高可引起乳酸中毒。所以,檢查血乳酸水平,可提示潛在疾病的嚴重程度。
㈡ 早上抽完血下午可以健身嗎
這個沒事的,只要早上吃完一起過一段時間呢,飲食上注意一點,補充好就可以正常健身了
㈢ 體育運動會做抽血體檢一般都檢查什麼
一般的體檢檢查:血常規、乙肝五(或六)項、肝功能(血糖、各種酶等)。
㈣ 體檢抽血過之後多長時間能劇烈運動
正式的訓練與劇烈緊張的比賽,最好飯後休息一段時間,一般1~2小時以後再進行跑步或作其他體育鍛煉才是適宜的..但對於經常參加體育活動的人來說,飯後休息十分鍾至半小時,即可作除劇烈活動以外的運動..
因為餐後支配胃的副交感神經興奮,此時大部分血液集中在胃和肝臟。如果吃完飯馬上去運動,第一會導致儲存了大量食物的胃因為顛簸而不停牽拉固定胃的韌帶,長期以往會使韌帶鬆弛,導致胃下垂;其二就是分散血液和神經的興奮點,使胃蠕動減弱,食物的不到充分研磨就進入腸道,對進一步消化和吸收不利。
飯後立即作劇烈運動,將會抑制消化液分泌和消化管的蠕動,因為作劇烈運動時,全身肌肉的血液增加,胃及內臟的血液就會相對地減少,這些原因都容易造成消化不良和吸收不良,影響新陳代謝,甚至造成慢性胃病。
飯後跑步或運動,有時還會引起腹痛,原因可以是以下幾點:
1、飯後胃裡裝滿了食物,運動時震動胃腸,使連接胃腸的腸系膜受到牽拉,引起腹痛。
2、運動時血液的分配從消化道轉移到骨骼肌,促使消化道缺血而導致胃腸道平滑肌痙攣,因而發生腹痛。
3、運動時全身需氧量增加,平時缺乏鍛煉的人肺活量小,這時努力喘氣容易出現呼吸淺而快。這使得胸腔負壓減小,造成肝臟血液迴流受阻,則導致肝臟淤血、肝包膜張力增大而引起肝臟疼痛,表現為右上腹疼痛。
4、其它胃腸道疾病,包括闌尾炎恰好在飯後運動時發作。
前三種情況在運動停下來以後,腹痛很快就會緩解。第四種情況是器質性疾病,疼痛較前三種歷時長,而且多數會逐漸加重,對於這種腹痛,應該及時去醫院診治。
㈤ 剛抽完血可以練瑜伽嗎
您好,剛抽完血可以練瑜伽的,但是部分檢查項目可能會受運動影響,比如血沉、肌酶等,所以可以暫停一次,或者抽完血再做運動。