『壹』 樓頂能打球么,打球會塌么
樓頂可以打球，至於打球會不會塌，需要結合樓頂情況才能確定的。
一般偶爾打打不會那麼脆弱。
但是，在樓頂打球的話一定要注意做足夠高的圍網，同時還要注意打球時不要影響到別的居民，位置的選擇需要再三考量！
『貳』 廣西男子樓頂跑步，踩出一條環形跑道，他是如何堅持下來的
他是通過自律和努力堅持下來的，通過他的舉動向大家證明了“路是走出來的”這句話，這位男子在樓頂跑出一個小操場的行為也獲得了很多網友們的認可和支持，這是通過日積月累的堅持才能達到這種目的和效果，很多事情只有堅持下來才會看到成果，不得不說自律的人真的太讓人佩服，這個視頻也非常勵志，希望很多正在努力的人看到這個視頻後會有所啟發，只要堅持就一定會有收獲。
他日復一日的堅持讓人敬佩
這個視頻之所以可以獲得大家的關注，就是因為大家覺得他身上這種日復一日的堅強品質值得我們學習和借鑒，我們無需和他一樣每天都在樓頂跑步，我們只要保持對生活、工作和學習這份自律和堅持的精神就好，這才是這個視頻希傳遞的精神，希望每個人都可以為自己的夢想和喜歡的事情堅持。
『叄』 屋頂上可以做室外網球場嗎
可以的，過去網球場一直是一種貴族運動，隨著生活水平的提高，網球運動已經是大眾化的運動。因此網球場的建設選址也就越來越隨意，網球場可以建在室外，也可以建在室內。但在樓頂上建網球場也是一個好的選址，可充分了利用空間且美觀。就要考慮許多因素如：安全性，防水性，減震性，使用壽命。 做網球場的材料有很多，有PU塑膠材料、硅PU材料、丙烯酸材料、EPDM材料等。但在樓頂上做網球場卻不是每種材料都合適，因樓頂溫度比地面熱，容易導致材料老化，使用壽命減短。且要考慮到隔音效果。目前用的比較多的材料主要有丙烯酸面層和硅PU面層，下面介紹下兩種材料的性能。
丙烯酸材料是水溶性材料，易施工，且環保。色彩鮮艷，有多種顏色可供選擇；適應於各種氣候環境，耐紫外線照射，歷久償新，保養容易，維護費用低，使用壽命長；丙烯酸又分為彈性丙烯酸和硬地丙烯酸。硬地丙烯酸和彈性丙烯酸的區別在於：硬地丙烯酸網球場一般整個球場的回彈性好，球速比較快,打球很省力。而相較於硬地丙烯酸,彈性丙烯酸球場回彈力就相對慢弱些。且具有一定的減震性，對膝蓋起到一定的保護作用。在運動員摔倒或意外發生時,有彈性的緩沖,起到一定的保護作用。
硅PU球場材料1、硅PU球場材料一般水泥混凝土和瀝青混凝土基礎厚度 3mm 即可達到使用標准2、彈性適中(按木地板特性設計)質感好，不易造成疲勞感，場地干濕亦不出現打滑現象。 3、雨後可迅速恢復使用。 4、無需經常保養，抗紫外光線性能優良，經久不變，5~8年內能保持效果，極易維護保養。 5、環保、無毒、無氣味技術，實現PU材料可直接在混凝土地面施工，且不會出現開裂和鼓泡現象。同時擁有常規PU與丙烯酸的優良特性，是各類球場面層工程的常用材料之一。
『肆』 屋頂花園適合布置什麼運動場
要看有多大了?
一般來說呢不適合荷載大的運動....
因為樓層越高用的鋼筋越小,混凝土等級也越低,承受荷載的能力越小.....
所以,在屋頂花園打打麻煩,下下棋..等等還可以....
不適合打球呀,跳呀之類的
『伍』 俄羅斯男子在房頂極限跑酷突然腳滑，死裡逃生，下一次還會有這么幸運嗎
俄羅斯男子在房頂極限跑酷，突然腳下一滑，幸而抓住了旁邊的電線，被同伴拉了上來，雖然受了點輕傷，但是命是保住了，算是死裡逃生吧。感覺從此以後應該再也不會做跑酷視頻了吧。畢竟常在河邊走，哪有不濕鞋呢。而幸運之神不會常伴左右，沒有永遠開掛的人生啊。
讓我們看看這個男子挑戰的酷跑房頂，他就是在跨越拐彎時腳滑摔落的。我們不否認他的酷跑能力和膽識，但是試想，他在挑戰之前，會覺得自己可能腳滑嗎？肯定不會。會的話，他就不不跑了。然而，事實是，他腳滑了，差點摔下去，奮力抓住電線，才得以和死神擦肩而過。所以，下一次，即便自己很強，在作出可能危害生命的選擇時，不要寄希望於幸運。
就像我一開始說的，常在河邊走，哪有不濕鞋的。講的就是一個人經常從河邊走過，每次都沒什麼問題，可是有一天，他腳下一滑，一隻腳滑進了河裡，鞋子濕了，人也嚇了一跳。這就告訴我們經常做這種危險動作，怎麼能保證不會真的遇到危險呢。這位酷跑男子這次是抓住了電線，試想，如果當時現場沒有電線呢，或者有電線，沒能一把抓住呢。這些可能也許都會出現在下一次意外中。所以杜絕下一次，才是王道。畢竟，珍愛生命，遠離危險動作，因為生命只有一次。為了滿足私慾（拍視頻博熱點）而拿生命開玩笑的自由是不值得追求的。
所以，不要寄希望於下一次不會有危險，因為下一次可能沒有這次這么幸運！
『陸』 住的小區頂層，樓下沒有運動的地方，想去樓頂上跳繩安全嗎
最好不要在樓上跳繩子，樓上樓下都是鄰居，不要因為自己的喜好去影響別人的生活。
灰塵多或有砂礫的場地及凹凸不平的水泥地應避免，最好選擇鋪木板的室內體育館或具彈性的PU場地。
跳繩時，最好穿運動服或輕便服裝，穿軟底布鞋或運動鞋，這樣活動起來會使你感到輕松舒適，也比較不容易受傷。
跳繩是一項比較激烈的運動，練習前一定要做好身體各部位的准備活動。特別是腳腕、手腕和肩關節、肘關節一定要活動開。
正確的跳繩方法：
1、跳繩是用前腳掌起跳和落地，切記不可用全腳或腳跟落地，以免腦部受到震動，當躍起在空中時，不要極度彎曲身體，而成為自然彎曲的姿勢。跳時，呼吸要自然有節奏。
2、握繩的方法兩手分別握住繩兩端的把手，通常情況下以一腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直即為適合的長度。
3、搖繩的方法向前搖時，大臂靠近身體兩側，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕發力作外展內旋運動。
『柒』 早上六點空腹起來去樓頂鍛煉身體。 一般是先蛙跳20分鍾， 然後高位俯卧撐20一組的做5組的樣子。
其實空腹鍛煉並不好。想要練有型的肌肉不是三兩個月就能見效的，我這個樣子都練了兩三年了。你的方式是正確的，關鍵是要堅持，你做俯卧撐的時候可以放慢速度，效果會好些。相信我！
『捌』 樓頂上蹦來蹦去的運動叫什麼
跑酷
目前有多種中文譯法，除「跑酷」外，還有「暴酷」、「城市疾走」、「位移的藝術（l'art déplacement）」。香港譯作 : 「飛躍道」。
跑酷亦稱作「城市疾走」，城市疾走即Parkour,Parkour誕生於80年代的法國，「Parkour」一跑酷運動一詞來自法文的「parcourir」，直譯就是「到處跑」當然在其中含義就是「超越障礙訓練場」的意思。Parkour把整個城市當作一個大訓練場一切圍牆、屋頂都成為可以攀爬、穿越的對象 特別是廢棄的房屋這項街頭疾走極限運動 非常具有觀賞性 城市疾走這項街頭疾走極限運動。