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閉氣功練成功可以閉多少時間

發布時間: 2023-01-24 02:31:10

1. 指導一個啊,閉氣功

氣功講究順其自然,還是不要練什麼閉氣功了吧。

2. 什麼是閉氣功,怎麼練

重陽子給的那個網址圖片是不是「吊虎功」啊?
你講的「閉氣功」如果是指將調節呼吸的話(養身功里講的呼吸),就沒必要練。工夫到時呼吸自然就慢了乃至於胎息強練沒好處~~

3. 怎麼練閉氣功

練內功閉氣法 同古代千里傳音應該相同吧 首先要懂得外氣發功 還要懂電掌通電法 並用電強硬把外氣功的氣從手帶出 [對身體有害的 功力不到不要練]
外氣散去後就可以練內功閉氣啦 約壹年至--- - - - -就成功啦 [主要是身體健康] 本人經歷1977練功至2010年 廣西梧州

4. 閉氣功怎麼練

那因該也是氣功一種吧。練氣功要先練內氣。我有個朋友,他現在練到平時就吸氣後隔30秒左右再呼氣。如果想閉氣的話好像可以堅持5分鍾吧。
還有個朋友、他練氣功時,可以達到只有進氣,可以不出氣,可以堅持好久,好像只要運氣就可以一直這樣。不過也不知正不正常。他是這么練的:軟氣功(吐納):鼻吸氣-凹肚子-口呼氣-鼓肚子-氣沉丹田 剛開始練效果沒有、人家我朋友練了10幾年了,你想的話就要勤奮堅持練,那可能幾個月有點效果。

5. 本人十四歲,想練閉氣功,增加肺活量,請哪位高人指點一下,該怎麼練,(本人沒有什麼器具)最多能閉多...

以鼻孔吸一口氣,然後停止呼氣,將空氣閉於肺部,接著收緊腹肌,稍提肛門。此時胸部自然鼓起,橫膈膜自然往上提,而肩亦稍向上聳,閉氣一陣兒後,可再繼續補吸三四下,使肺部極度飽滿。一吸一閉一呼算一次。

6. 以前民間真的有奇人嗎閉氣3小時飛檐走壁,為何現在找不到了

以前民間真的有奇人嗎?這話若是問長輩,得到的答案大多是肯定的,而且說得很玄乎,但很多年輕人可能會覺得是假的,天底下根本就沒什麼奇人,都是騙人的。說這話也可以理解,正所謂眼見為實,很多人沒見過自然就不會相信。

圖:隱士

話說,大家相信民間真的有奇人存在嗎?你曾經見過或是聽說過什麼樣的奇人呢?大家不妨來討論下,各抒己見。

7. 閉氣的閉氣功

1昆侖玉虛口訣:全仗天罡大搬運,胸中五氣透南溟,上式頂起天靈蓋,太乙搬運有神通!練法:自然站好,閉眼念6遍六字大明咒,睜眼,鼻吸氣到胸部,吸滿,鼓胸,憋住,憋不住時呼出60%,剩40%仍然憋到胸部,憋不住呼出.再用嘴吸氣,門牙咬住吸氣出嘶音,吸到胸部憋住,憋不住時呼60%,剩40%仍然憋到胸部.第三次用鼻子再吸氣到胸部,憋住,憋不住時仰頭看前上方,嘴巴吐氣,輕聲念噓字,待吐出60%,剩40%,頭恢復正常念攝[she音],鼓腹收胸,把胸部的氣咽到腹部,閉眼再念9遍六字大明咒.[人家的氣功上式完]B下部氣功叫水火即濟,2娥眉顯宗口訣:也憑斗柄小遷移,頂上三花朝北闕,下式震裂後腦殼,顯宗意念有神通!練法:睜眼念9遍南無阿彌陀佛,吸氣到腹部,鼓腹憋住,憋不住時仰頭看前上方,輕吐呼字,等快呼完念嘿[音二聲]頭恢復正常.鼻吸,二次吸氣到腹部同時鼓腹,吸滿後憋住,能憋多長時間憋多長時間,憋不住後呼氣,呼出70%剩30%憋到肺部,再憋不住呼出,呼同時念哈.第三次閉氣和二次一樣,只是不念哈,鼻吸鼻呼,其餘一樣,最後結尾睜眼念6遍南無阿彌陀佛.[註:閉氣功資料是網上資料編輯整理,建議您如欲學習閉氣功請向專業人士請教 ,切勿依次模仿]
⒉工程上是對圍堤進行封閉,防止圍堤滲水而設置的一個放坡的梯形土方,設置在比較容易透水的區域比如龍口合龍後要進行閉氣。 有很多種硬氣功都需要閉氣,象金剛氣功和十三太保硬氣功.閉氣是用鼻或用口吸氣,吸滿氣把氣壓入丹田,然後喉嚨收緊,就象吞硬的食物一樣,剛開始做不好,練習幾天就熟練了.長期鍛煉閉氣可提高臟腑的耐沖擊能力,提高肌肉的緊張度,提高丹田的儲備量,閉氣是為了將內氣儲存於丹田而在短時間內爆發出來.
剛開始練吸氣不要吸太滿,要把吸的氣送入丹田,氣留在胸口閉住嘴巴不出氣那叫憋氣,閉氣不用多長時間,也不會傷人,只要在閉氣之後把下一個動作做完就好了。

8. 彭祖閉氣法

彭祖閉氣法

彭祖,姓錢名鏗,典籍記載和民間傳言都說他獲壽800多歲,是一位功高日月的長壽專家和實踐家。傳說彭祖一生自堯時起,歷夏至商,曾為商賢大夫。彭祖是我國歷史上最傑出的長壽專家。彭祖在氣功修煉上,最為神奇的就是彭祖閉氣術,它修法至簡但功效非凡。不講先天,是一種純正的後天修煉之術。此功是為了增加人體生物電場的能量,以加強穴位生物電場對體外各種信息的超前感應能力,因此他也是未卜先知功能開發的另一種方法。

功法特點

 

笫一個特點:是功法簡便易煉。

笫二個特點:不需入靜而自動入靜。

 

笫三個特點:適應面廣,不分敏感與不敏感都有功效。

 

笫四個特點:方法正確,永不出偏。

 

笫五個特點:自動采氣,能量無限。

 

閉氣功理

 

彭祖閉氣功功理主要是把人體肺部的空氣吐凈,使肺部(包括整個人體內部)形成真空,產生負壓狀態,並通這種負壓打通肺部經脈.按中醫理論,脈朝百脈,肺脈一開,則百脈具開。在人體所有經脈中,哪拿經脈與玄關相通則相應的玄關也將被打開,因此閉氣功修煉產生的功能效果是沒有止境的,只要煉下去,身體隱藏的潛能都將通過能量的負壓被開發出來。

功效反應

 

修煉彭祖初級閉氣功產生的初步反應如下:

一、飯量增加,人體機能增強。

二、飯量減少,體內真氣充實。

三、身體穴位跳動,生物電場加強,出現未卜先知感應能力。

四、人體經脈成線狀的痛,能量開始打通後天經脈。

五、能量在全身經脈中流動,後天經脈已打開。

六、身體自動通過全身毛孔進氣,開始修煉高級閉氣功,開發潛能後天返先天...

初級功具體修煉方法:

笫一步(調整姿式):

身體自然盤坐,全身放鬆.雙乎握拳,大母指握在拳裡面(不可用力握拳).分別放在左右腿上(左拳放在左腿上右拳放在右腿上)。

笫二步(調整呼吸平靜身心):

 

身體姿式調整完後,開始閉嘴(記住在整個煉功過程中嘴始終是閉著不張開的,因為如果用觜呼吸的話容易傷到人的元氣,因此彭祖閉氣功始採用鼻子來呼吸和調吸),用鼻子進行三到四次的自然呼吸,以達到心平氣和的狀態。

笫三步(閉氣):

 

呼吸調整完成後,開始閉氣。首先用鼻子深吸一口氣,使肺部氣滿,讓肺部多吸收一些氧氣(這樣在閉氣時會相對的增加閉氣時間,使功效加大),吸滿後約停頓一秒中,然後用鼻子再把肺部的氣全部吐凈,吐氣的同時小腹(即丹田)用力向外鼓,並意想全身的真氣通過小腹的外鼓使全身的真氣全部聚到小腹上。吐氣與小腹外鼓同時進行,肺部的氣吐凈了,小腹也鼓到了極限,然後開始閉住氣,不呼也不吸。閉氣開始後,全身放鬆,小腹不再用力並通過身體的放鬆自然收回到正常狀態。

笫四步(換氣):

 

閉氣狀態達到一定時間後,肺部開始憋悶,到了自已無法再憋時,就要開始給肺部加氧,也就是換氣。由於在閉氣狀態下肺部是真空狀態,因此,換氣的笫一步就要先用鼻子深吸一口氣,然後再用鼻子自然的吐出。換氣的笫二步採用自然呼吸,經幾次自然呼吸後,肺部又重新得到了氧氣的供給,接下來又開始新一輪的閉氣。新一輪閉氣只要重復上面笫三步閉氣過程即可。

注意事項

 

彭祖閉氣功修煉時間:

 

閉氣功修煉總時間每天至少一小時.直到出現跳動為止。

 

每一次閉氣時間的限度:

 

每一次閉氣時當憋氣達到不能再憋時,就要及時換氣。

閉氣時意念:

 

閉氣時意念用於全身放鬆,可以聽一些入靜音樂,收音機。但不能看電視,因為看電視時人的眼神向前看容易使體內的真氣向上來。更不要意守身體上半部或上丹田。

保持元氣不散:

 

初級功修煉階段是靠體內元氣來激發經脈的,所以在身體沒出現自動采氣前千萬不要使元氣損失。

疼痛現象不要怕:

 

由於此功修煉的是後天氣,所以,物質能量感覺不論敏不敏感的人都有很強的氣感.出現經脈的痛感是因為正在打通這條經脈。出現局部感是因為這個部位有潛在的病灶,等打通後自然會出現能量流動舒服的快感。

精化氣現象:

煉功到一定階段,人就沒有了強烈的性慾,完全可以自我控制,不傷身體,但一切可按自己的意願行事。這說明人體已達到了精化氣程度。

特異現象:

 

煉功到一定階段,會出現自動入靜,眼前出現亮光等等特異現象不要刻意追求,要順其自然。

9. 什麽叫閉氣功

閉氣功是在閉氣後,練習一些動作的功法。這是為了增加動作力度,速度等,可是在有限氧的前提下,時間稍長一點會使自身的動作會失去准確性。
如果你說的是單純的閉氣,那麼就可能是簡單一些了,你要能把自己的肺活量提高一下,這樣你的一口氣就比別人的多了,也就能閉更長時間了。你每天的練習會讓你對氧氣的利用效率高一些,這樣你就能提高功力。

10. 閉氣功怎麼練,聽說練成閉氣功可以在水下生存

閉氣功怎麼練?聽說必棄坑可以在水下生存。也就是多練習閉氣就好了。